Villaret Personal Training

Ich bin Patricia - Personal Trainerin in Dubai mit Herz und Seele und über 20 Jahren Erfahrungen 💪
Früher selbst unsportlich und in der Schule gemoppt, weil ich so dick war, weiß ich genau, wie schwer es ist, den Anfang zu finden und den "inneren Schweinehund" zu besiegen...
ABER, ich weiß auch! Es ist NIE zu spät ☀️

Deshalb begleite ich Menschen ab 40 + bis ins hohe Alter, die.....

✅ Sich endlich wieder stark und beweglich fühlen wollen

✅ Schmerzfrei leben wollen - ohne ständige Rücken- oder Nackenthemen

✅ Raus aus der Frustschleife und rein in neue Energie möchten

Ich biete:

🧘 Pilates (Einsteiger & Fortgeschrittene)
🌊 Aqua Fitness (Aqua Fitness, Workout, Molly Fit, Rücken, BBP, Aqua Rheuma, Aqua Jogging)

🔗 TRX Workout

🌀 Rücken-, Core- & Balance Training
.. und vor allem einen Weg, der zu DIR passt. Kein Druck, kein Diätstress.

🌅 Privat liebe ich Freunde treffen, Bootstrips, gute Gespräche, Reisen, Frozen Joghurt 🤗, und helfe Tieren in ein neues zu Hause zu bringen (Tier-Patin)

📘Hol Dir jetzt mein kostenloses E-Book "FIT AB 40 - aber richtig"

1 to 1 Training mit mir als Personaltrainerin...
Eine Stunde heute mal mit Partner Übungen...

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Personal Training mit einer meiner jüngsten Kundin...in nur wenigen Wochen haben wir schon große Erfolge gemacht...Ihre Rückenschmerzen sind so gut wie weg und Schulter-Nacken Verspannungen auch...nun können wir weiter an ihrer Fitness arbeiten....
Weiter so, liebe Kira 👍🤸🤗