Dermatologu.al

Sh*tet Biznesi Dessert Shop

Rendesia e scrubit te fytyres: i tyre te pakten 1 here ne jave eshte kusht!
Ndersa plakemi,procesi i rigjenerimit te lekures ngadalesohet.Kur qelizat e vjetra fillojne te grumbullohen ne siperfaqen e lekures,ato cojne ne probleme qe lindin sipas llojit te lekures:
• Lekura mund te duket e thate,e paushqyer pavaresisht se ju mund ta hidratoni
• Shtresa e qelizave te vdekura mund te rezultoje ne vaj te tepert
• Bllokim te poreve duke sjelle keshtu pucrra ne fytyre

Scrub-et e fytyres e lulezojne ate duke e mbajtur ate te paster,te ushqyer dhe te rinuar. Perdorimi i rregullt i tyre ndihmon ne heqjen e lekures se vdekur dhe te pikave te zeza ,gjithashtu parandalojne crregullimet dhe qe lekura te mos thahet.

Sa here duhet ti perdorim dhe pse?
minimalisht te perdorim nje here ne jave scrub-et e fytyres sepse ato i bejne produktet hidratuese /kremrat e ndryshem te depertojne me thelle ne lekure pra i bene produktet efektive.Me pak fjale,nje rutine e rregullt e scrub-eve do ta beje lekuren tuaj te fresket dhe te shendetshme.Disa nga scrubet te pergatitura ne kushte shtepie jane paraqitur me poshte.

I duhet transplant i mushkërive, 18-vjeçarja kërkon ndihmë - Lajme - Top Channel Xhoana ka lindur me një sëmundje të rëndë dhe kurimi i saj nuk është i mundur në Shqipëri.

SA I RREZIKSHËM ESHTË BUZKUQI?

Pigmenti i buzkuqit qendron për shumë orë gjatë ditës, dhe shumë herë madje flemë me të vënë. Një praktikë e tillë nuk është aspak e shëndetshmedhe ne donim tju tregonim sesi buzkuqët po na demtojnë.

Si na bën dëm buzëkuqi?

Plumbi është përbërësi më rezikshëm që gjendet tek to. Ai ndikon kryesisht në sistemin nervor dhe dëmton sistemin hormonal. Buzkuqët njihen që shkaktojnë alergji tek buzët dhe lëkura rreth tyre.Efekte të tjera përfshijnë bllokim të poreve, tharje dhe plasaritje të buzëve.

Si ndikojnë pigmentet (ngjyruesit)e buzkuqit tek buzët tona?

Pigmentet përmbajnë kimikate të dëmshme të cilat irritojnë lëkurën dhe cojnë në nxirje të buzëve.

Cfarë përbërësish të buzëkuqëve duhet të shmangim?

Sic e permendëm më sipër, buzkuqet përmbajnë përbërës shumë të dëmshëm. Këtu përshihen metalet e rënda që janë tepër toksike si Plumbi, Kadmiumi, Mërkuri dhe Antimoni. Përvec këtyre ato mund të përmbajnë formaldehid, një konservant i vlerësuar si kancerogjen. Subtancat e vajrave mineral ( të dala nga nafta) gjithashtu bllokojnë poret. Parabenët, edhe këto substanca kancerogjene përdoren shpesh si konservant. Prodhuesit e buzkuqve perdoni me dhjetra komponime të tjera kimike të prodhuara nga industria petrokimike.

Cfarë ndodh nëse i kapërdijmë këto pigmente?

Pas disa oreve vendosje të buzkuqit, ka një tendence që një pjesë e tij të kalojë ne sistemin e tretjes, kjo sjell një rritje të ndikimit të toksinave. Kërkuesit kanë zbuluar se nje buzkuq I zakonshëm ose një ndricues buzësh rezultoi në tejkalimin e normave ditore të lejuara të Aluminit, Kadmiumit,Kromit dhe Magnezit. Ky efekt behët akoma më i madh kur flihet pa e hequr buzkuqin. Kjo praktikë duhet shmangur me patjetër.

Scrub-et e bera ne shtepi jane jane gjithmone nje zgjidhje per te mbajtur lekuren tuaj te shendetshme.Fundja ,nuk kushtojne aspak dhe ju do te ndiheni mire duke u kujdesur per lekuren tuaj trajtimin me scrub.Disa nga menyrat e scrub jane si me poshte:
 -I me sheqer. Masazhoheni fytyren tuaj me sheqer te bardhe/kafe sipas deshires.Mund ta aplikoni direkt ne fytyre ose nqs keni nje fytyre te thate dhe te bute,rekomandohet te perdoret nje mase me vaj ulliri,kokosi etj dhe aloe vera sipas deshires.Fytyra do t’ju shendrise dhe do te jete e bute.
 e bukes balancon PH e lekures dhe eshte e rendesishme per te mbajtur lekuren te paster.Ajo ndihmon ne heqjen e njollave,te qelizave te vdekura dhe papastertite e lekures.
Merrni nje luge caj sode dhe nje luge caj uje ose leng limoni per te bere nje paste.Aplikoheni ne fytyre dhe lerini te thahet,mund ta beni kete 2-3 here ne jave.
 dhe sode buke .Aplikoheni kete perzierje dhe masazhoni per vetem 1min.Keshillohet 1here ne jave.Nga ana tjeter,mjalti mund te perdoret me qumeshtin,kjo do t’ju mbaj larg lekuren nga infeksionet.
 ka veti antibakteriale dhe eshte nje pastrues shume I mire,por mund ta thaje lekuren.Prandaj rekomandohet te perdoret me vajin e ullirit.Bejeni scrub-in me levizje rrethore ne fytyre dhe qafe per 5-10min .Kjo do ta pastroje lekuren nga qelizat e vdekura.
 ullirit do ta bej lekuren tuaj me elastike dhe fresh.Eshte nje hidratues me vlera te shumta ushqyese per lekuren dhe keshillohet te perseritet cdo nate.

Menyrat natyrale efektive per pastrimin e fytyres
Gjithmone jemi duke kerkuar nje menyre te sigurt dhe te natyrshme per te pastruar dhe hidratuar fytyren .Ka shume receta qe mund ti beni ne shtepi,dhe perberesit e tyre gjenden ne kuzhinen tuaj.Eshte kenaqesi ti beni vetes tuaj “trajtimin spa”,vecanerisht nje qe eshte e dobishme.
1. Vaji kokosit. Pa I nxjerre lekures suaj vajerat natyrale,masazhimi me vajin e koksit do t’ju bej lekuren te shendetshme dhe te bute.Pasi kemi aplikuar vajin ne fytyre,vendosni nje peshqir me uje te ngrohte per te hapur poret .Lereni per 30sekonda,me pas pastroheni fytyren.
*Vaji kokosit si hidratues & ushqyes per fytyren dhe keshillohet te vendoset para se te flini gjume.
2. Limoni eshte nje nga perberesit me te mire per te patur nje fytyre te pastruar.Acid limoni ndikon ne heqjen e qelizave te vdekura dhe permbajtja e vitamins C ndihmon ne heqjen e njollava te errata ne lekure. Aplikoni leng te fresket limoni ne fytyre dhe qafe.Lereni ate per 10min dhe me pas laje me uje te vaket.Pas kesaj ,mund te te prisni feta kastraveci dhe te hidratoni fytyren.Nje opsion tjeter eshte te perzjeni ½ luge mjalte dhe limon dhe ta aplikoni ate ne fytyre per 20min.
3. Aloe Vera ka veti antibakteriale te cilat ndihmojne ne vrasjen e baktereve qe shkaktojne pucerrat ne fytyre,veti ani-flamator per te zbutur lekuren dhe ndihmojne ne sherimin e plageve.Plus,xheli I aloe veres stimulon rritjen e qelizave te reja ne lekure.Aplikoni xhel aloe vera ne fytyre dhe qafe.Lereni te thahet dhe me pas lajeni fytyren me uje te vaket.Mund ta beni perdite ose disa here ne jave.

Si te heqim pikat e zeza ne kushte shtepie?
Te gjithe na ndodh te kemi pika te zeza ne fytyre.Ato ndodhin kur poret e lekures jane te bllokuara si dhe nga qelizat e vdekura.Dallimi midis pikave te zakonshme ndaj atyre te zeza sic I quajme ne jeten e perditshme, eshte se poreja e tyre eshte e hapur dhe ne kontakt me oksigjenin ne ajer I kthen ato ne te zeza.Le te theksojme se pikat e zeza nuk jane shkaktuar nga papastertite,madje ne mund ti bejme te tilla duke I prekur me dore.Si te tilla,keshillohet mostharja e lekures dhe apikimi I ketyre maskave 2-3 here ne jave.
Menyrat me efektive per heqjen e tyre ne kushte shtepie jane si me poshte:
• E bardha e vezes.Eshte nje maske e thjeshte dhe njekohesisht nuk e ben te thate lekuren tuaj.Per pergatitjen e saj nevojitet nje pecete dhe nje luge duke aplikuar te bardhen e vezes ne hunde dhe ne pjeset e tjera,dhe me pas cojme pecetat perkatese mbi maske.Shperlahet fytyra pasi maska thahet dhe hiqet lehtesisht.
• Sode buke. Eshte nje perberes kryesor per pastrimin e fytyres e jo vetem te pikave te zeza. Maska perbehet nga soda e bukes dhe uje(zgjedhje alternative mund te jete vaji esencial si vaji kokosit ,ullirit,bajames se embel etj).Lekura pastrohet butesisht me uje te ngrohte.
• Mjalte dhe qumesht.Te dyja kane veti ushqyese per lekuren.Mjalti ka veti antibakteriale,ndersa qumeshti e ben lekuren me te bute dhe elastike.Do t’ju duhet 1 luge gjelle mjalte,1luge caji qumesht dhe nje pambuk.Perziejme qumeshtin dhe mjaltin ,duke e ngrohur ate ,e perziejme teresisht.Aplikoheni ne lekure ne temperature te pershtashme masken,dhe me pas pambukun mbi te.Lereni te thahet(prisni te pakten 20min) dhe me pas shperlani fytyren me uje te ftohte dhe masazhoheni ate.
• Lengu limonit. Per kete maske do t’ju duhet leng limoni,nje pambuk dhe nje shishe te vogel.Shtrydh leng limoni ne nje shishe te vogel,aq sa per te lagur pambukun.Duke perdorur pambukun ,aplikoni ne zonat qe doni perpara gjumit.Shperlaheni lekuren me uje te ngrohte ne mengjes dhe vendosni hidratues /vaj si zakonisht.Keshillohet te perdoret 2-3here ne jave.*Kujdes nqs keni lekure delikate.

Menyrat natyrale per floke te shendeshem

Realiteti tregon qe te shpenzosh ne shampo te shtenjta,peshtates dhe rregullues flokesh te ndryshem qe kushtojne nje pasuri te tere,s’do te japi rezultatin e duhur.Nderkohe ju mund te perdorni disa produkte natyrale per te pasur floke te shendetshem dhe te shendritshem.

me veze.Aplikoni tek floket e lagur te bardhen e vezes (ose te gjithe vezen) dhe mbajeni ate per 20min.keshtu ju do te keni floke te shendritshem dhe jo te thate.

eshte thelbesore. Arsyeja kryesore per renien e flokeve eshte zbokthi dhe lekura e irrituar,prandaj keshillohet shperlarja mire e lekures se kokes dhe perdorimi ne mase te vogel I sodes se bukes per zbokthin .

ujin e nxehte.Uji nxehte eshte nje nga arsyjet qe I ben floket tuaj te thate ,keshillohet gjithashtu perdorimi I vajrave mbrojtes per to.

floke te bute e te ndritshem.Pergatisni nje finxhan me vaj bimore dhe 2-3 luge mjalte.Aplikoni kete perzjerje ne floke te lagesht dhe mbajeni ate per 30 min. dhe lajeni ate teresisht.Rezultati do t’ju mahnise.

me sode.Pas larjes me shampo,perdoni pak sode per te pastruar lekuren,duke hequr ne kete menyre kimikatet e ndryshme dhe papastertite e mbetura.Ky scrub perdoret gjithashtu vazhdimisht per ata qe duan te hapin ngjyren natyrale te flokut.

floke me volum.Aplikoni tek rrezet e flokut nje pergatitje me uje te ngrohte dhe uthull molle.Mbajeni ate per 5 min dhe lajeni mire per te hequr aromen e uthulles se molles.

I lajni shpesh floket.Keshillohet cdo 2-3 dite ,shpeshtesia e tij mund te demtoje shume flokut.

floket.Perdorni nje maske te thjeshte me veze dhe kos dhe aplikoheni ne rreze te flokut. Lereni per 10min dhe lajeni teresisht.

floke te forte,perdorni vajra bimore te ndryshem si maska.Kryesisht vaji I bajames mund te ushqeje floket e demtuat,thjeshte mbajeni vajin per 40min.

floket perpara se te shkoni ne pishine.Permbajtja e larte e kimikateve rrezikon floket tuaj,keshtu qe mund te perdorni nje rregulles floku.

floket e djegur nga dielli me nje maske te thjeshte.Pergatisni ½ finxhan mjalte ,1luge vaj ulliri dhe 1-2 te verdhe veze.Aplikoni kete per 20min dhe shperlajeni me uje te ngrohte.

lidhurit ngushte floket.Fiongot mund te kepusin floket e holle duke I shtrenguar forte ato.

e duhur,perdorni nje kreher me dhembeza plastike per te parandaluar thyerjen e tyre dhe kreheni nga rreza deri tek majat.

floket tuaj. Hidhni birre ne floket e lagesht.Masazhoni lekuren per 20 min dhe shperlajeni.*Keshillohet nje here ne jave per floke te bute.

floket rregullisht te pakten cdo 6 jave per te eliminuar floket e thate dhe majat e ndara.

krehni floket e lagur.Floket e lagur jane 3 here me te dobet dhe keshtu kane me shume gjasa per te rene.Mund te perdoni kreher me dhembeza me te gjere.

floket te thahen vete.Perdormi I thareses mund te demtoje floket tuaj dhe I ben me te thate.Mund ta shmangim shpeshtesine e saj.

e shendetshme.Pini shume uje dhe hani fruta te ndryshme.Ne jemi cfare hame,keshtu qe rezultati do te pasqyrohet ne pjesen e jashtme.

Kimikate te demshme qe permban deodoranti juaj
1.Parabens
(methyl, ethyl, propyl, benzyl and butyl)
Parabenet janë një përbërës shumë I zakonshëm që gjenden në produkte kozmetike dhe poashtu në deodorantin tuaj. Ju mund të keni hasur në produkte që shkruajnë “ Paraben free” dhe është një gjë e mirë. Gjatë një studimi në 2004, është zbuluar që parabenet shkaktojnë kancer të gjirit. Ata veprojnë duke prishur balancën hormonale të trupit dhe imitojnë estrogjenin, estrogjeni luan rol në formimin e kancerit.