Celmigirl power

Ola raridades!😀Como prometido, hoj trago mas uma dica de tratamento natural, com uma plantinha que quase todos tem em casa, mas, não tem nocão do seu poder de cura.
Quais os benefícios do chá de hortelã e como consumi-lo

A grande vantagem do chá de hortelã é que ele é fonte de vitaminas, minerais e tem propriedades medicinais que ajudam a tratar uma série de problemas. Ele pode ser usado para aliviar dores, aumentar a imunidade e pode ser consumido de diferentes formas - tanto puro quanto adoçado com mel e incrementado com especiarias. Confira os principais benefícios do chá de hortelã:

1. Chá de hortelã: benefícios para o sistema respiratório

Você sabia que o chá de hortelã tem potencial descongestionante e anti-inflamatório? Por isso, ele ajuda a aliviar sintomas de gripes, resfriados, sinusites, bronquites e outros problemas respiratórios. Ele é bom para limpar os pulmões, alivia sintomas de dor de garganta, tosse e aumenta significativamente a imunidade.

2. Chá de hortelã é calmante e anti-inflamatório

Outro ponto positivo do chá de hortelã é que ele surte efeito calmante no organismo, sendo ótimo para relaxar a mente e até tratar insônia. Por conta disso, inclusive, ele ajuda a tratar inflamações no estômago (problemas como gastrite) e nas vias respiratórias, fornecendo propriedades medicinais que atuam como um tipo de anti-inflamatório natural.

3. Bebida auxilia na digestão, aliviando cólicas e gases intestinais

O chá de hortelã também tem um forte efeito digestivo, sendo ótimo para tomar à noite ou após as refeições principais. Esse tipo de bebida também combate cólicas menstruais e outros possíveis sintomas que surgem nesse período, como gases intestinais e diarreia. Ele ajuda a regular o sistema digestivo e a equilibra o organismo como um todo.

4. Chá de hortelã com limão é detox, rico em vitaminas e antioxidante

Quando incrementado com limão, o chá de hortelã se torna ainda mais nutritivo. Essa combinação é rica em vitaminas A, do complexo B, C,

Ola pessoal aqui vai umas dicas sobre os beneficios da folha de goaiaba. Se gostarem é so porem like para o crescimento da pagina que eu trarei mais assuntos destes para voces😘
Dicas

12 Benefícios da folha de goiaba para a saúde
As folhas de goiabeira são consideradas ótimas no tratamento para várias doenças, devido às suas propriedades medicinais. Os benefícios da folha da goiaba para a saúde são:

1 – Ajuda a perder peso
As folhas de goiaba ajudam na perda de peso, pois impedem que os amidos complexos sejam convertidos em açúcares, evitando um excesso de açúcar no organismo, que pode se transformar em gordura.

2 – Previne a diabetes
De acordo com uma pesquisa realizada no Japão, o chá de folha de goiaba pode efetivamente reduzir os níveis de glicose no sangue em diabéticos, diminuindo assim a atividade da enzima alfa-glucosidease. Além disso, impede a absorção de sacarose e maltose pelo corpo, diminuindo também os níveis de açúcar no sangue. Beber este chá durante 12 semanas reduz os níveis de açúcar no sangue sem aumentar a produção de insulina.

3 – Reduz o colesterol
Uma pesquisa revelou que o consumo de chá de folha de goiaba por 3 meses pode levar a redução do colesterol LDL e triglicérides, sem qualquer efeito adverso sobre o colesterol HDL. As folhas de goiaba também são um ótimo tônico para o fígado.

4 – Trata a diarreia e disenteria
As folhas de goiabeira são ótimos remédios para diarreia e disenteria. Para o tratamento de diarreia, ferva 30 gramas de folhas de goiaba, com 1/2 xícara de farinha de arroz, em 2 copos de água e beba essa mistura coada duas vezes por dia. No caso de disenteria, corte as cascas e as folhas de goiabeira e deixe ferver por 20 minutos a uma temperatura de 90 graus Celsius. Coe a água e beba várias vezes ao dia até se sentir melhor.

5 – Ajuda na digestão
O chá de folhas de goiaba também auxilia na digestão, estimulando a produção de enzimas digestivas. No entanto seus poderosos agentes antibacterianos matam no reve

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