Valquíria Frank

Benefícios da 🍌 Banana.
oferece múltiplos benefícios à saúde, como fornecimento de energia, melhoria da função digestiva e cerebral, auxílio na regulação da pressão arterial e do humor devido ao potássio, fibras e triptofano, além de fortalecer o sistema imunológico com suas vitaminas e antioxidantes. Ela também auxilia na saciedade, na prevenção de cãibras e é uma boa fonte de energia para atividades físicas.

Para a saúde física
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Fornce energia e combate o cansaço

A banana é rica em hidratos de carbono e frutose, fornecendo energia rápida ao corpo, sendo ideal antes ou depois de exercícios físicos.

Melhora a saúde digestiva
As fibras presentes na banana ajudam a regular o funcionamento do intestino e a flora intestinal, sendo útil em casos de diarreia.

Previne cãibras musculares
O potássio, um mineral importante encontrado na banana, ajuda a manter o equilíbrio de eletrólitos e previne cãibras musculares.

Protege o coração
A banana é rica em potássio, o que contribui para manter níveis saudáveis de pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

Fortalece a imunidade A presença de vitamina C e antioxidantes na banana fortalece o sistema imunológico, auxiliando o corpo a combater doenças.

Para a saúde mental e emocional:

Melhora o humor:Contém triptofano, um aminoácido que ajuda na produção de serotonina, um neurotransmissor ligado ao bem-estar e que regula o humor.

Auxilia no sono:A serotonina também ajuda a regular o sono, tornando a banana benéfica para pessoas que sofrem de insônia.

Melhora as funções cerebrais os nutrientes da banana, como o triptofano, também beneficiam a função cerebral, contribuindo para a função cognitiva e a redução do estresse.

⚠️ ALERTA IMPORTANTE PARA OS PAIS E CUIDADORES

Este é o sistema respiratório de uma criança que faleceu após se engasgar com um amendoim.
O que você vê bloqueando a traqueia é justamente o amendoim que impediu totalmente a passagem de ar para os pulmões.
🍂 Amendoins e outros frutos secos têm o tamanho muito parecido com a via aérea de uma criança menor de 4 a 5 anos.

➡️ O risco de morte por asfixia é real, mas também é evitável!

🔴 Recomendações importantes:
❌ Nunca ofereça frutos secos inteiros a crianças pequenas.
✅ Ofereça em forma de pasta, triturados ou umedecidos.
❌ Evite alimentos perigosos em tamanho/consistência: doces pequenos, uvas, azeitonas, cerejas (só em partes bem pequenas, cortadas em 4).
⚠️ Atenção também com pipoca de milho.

🧸 Objetos comuns que causam engasgo:
Pedaços de brinquedos (como Lego).
Moedas.
Botões.
Brincos.
Balões (altamente perigosos se aspirados).

🚑 Se a criança engasgar, saber agir pode salvar vidas!

Nem toda pessoa que engasga pode ser salva, mas as chances aumentam muito quando quem está por perto conhece primeiros socorros.

👉 Procure orientação com profissionais de saúde qualificados e aprenda as manobras corretas.
A prevenção e o conhecimento fazem toda a diferença.

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Já estamos ter vários testemunhos
Positivos.

Mulheres que estavam com dificuldade de engravidar.

Estão conceber com as dicas de saúde.

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Chá de eucalipto.
Benefícios do chá.

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O chá de eucalipto é feito a partir da planta medicinal Eucalyptus globulus, é uma bebida rica em taninos, flavonóides, aldeídos e óleos voláteis, como cineol e terpineol que são substâncias com ação antisséptica, descongestionante, antiespasmódica e antimicrobiana, capazes de auxiliar no tratamento de gripes, resfriados ou sinusite.
Além disso, o chá de eucalipto possui propriedades antioxidantes que podem melhorar o funcionamento do sistema imunológico e ajudar a prevenir e combater infecções respiratórias.
Este chá pode ser feito de folhas de eucalipto e está prontamente disponível em farmácias de ervas, alimentos saudáveis ou farmácias de manipulação e, embora não seja um substituto para medicamentos prescritos por um médico, pode ser usado para complementar o tratamento.
Seus principais usos são:
Tratar a tosse com catarro;
Reduzir a inflamações;
Melhorar a respiração;
Estimular a imunidade;
Combater infecções;
Combater o mau hálito;
Como preparar o chá de eucalipto:
O chá de eucalipto é amplamente utilizado para aliviar os sintomas da gripe e resfriado, além de ajudar a eliminar as secreções pulmonares que se acumulam durante a bronquite.
Este chá também pode ser usado na forma de inalação, preparado com as folhas frescas do eucalipto, ou usado como enxaguante bucal.
Para fazer uso de ervas medicinais, sempre consulte um especialista.

Essa imagem impressionante mostra o sistema nervoso completo — cérebro, medula espinhal e nervos periféricos — cuidadosamente dissecado.

São milhares de fibras nervosas que percorrem todo o corpo, conectando o cérebro aos músculos, órgãos e pele.

É graças a esse sistema que você consegue:
✅ Sentir, pensar e lembrar
✅ Movimentar seu corpo
✅ Regular batimentos cardíacos e respiração
✅ Controlar a digestão
✅ Reagir a estímulos em milésimos de segundo

Cada pensamento, emoção e ação passa por essa incrível rede de comunicação!

Cuide bem do seu sistema nervoso:
🧘🏾 Respire fundo, concentre-se em concertar sua mente;
🏋🏾🤾🏿‍♂️⛹🏾🏌🏾🏊🏾 Faça exercícios físicos;
🥗 Tenha uma alimentação saudável,
💧 Hidrate-se sempre
😴 Durma bem;
🧗🏾 Mantenha-se ativo;

Seu cérebro e seus nervos são seu bem mais precioso. Valorize!

𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐌𝐀 𝐍𝐄𝐑𝐕𝐎𝐒𝐎🧠.

Olá meus amores.
Hoje vou abordar sobre ejaculação precoce.
Fique atentos com página.
🥰🥰

Ainda sobre a continuação da Candidíase.
Candidíase disseminada

Também chamada de candidíase sistêmica, ela pode ocorrer em recém-nascidos de baixo peso e hospedeiros imunocomprometidos. A candidíase disseminada geralmente acontece quando o fungo atinge a corrente sanguínea, podendo afetar qualquer órgão e causar complicações graves.

A infecção pode acontecer se você tiver um sistema imunológico enfraquecido e uma infecção por fungos não for tratada. Também pode ocorrer se você entrar em contato com o equipamento médico contaminado pelo fungo. A candidíase disseminada é mais frequente em pessoas que estão ou estiveram no hospital. É uma das principais causas de infecções da corrente sanguínea e morte em pacientes hospitalizados. Você está em maior risco para candidíase disseminada se:

Está em unidade do hospital de terapia intensiva (UTI)

Fez uma cirurgia recentemente

Tem um cateter

Tem um sistema imunológico enfraquecido.

Candidíase invasiva é uma doença muito grave que requer tratamento imediato.

Fatores de risco

Uso de antibióticos

Infecções fúngicas são comuns em pessoas que tomam antibióticos, principalmente a candidíase va**nal. Antibióticos de largo espectro - aqueles que são eficazes contra uma ampla gama de bactérias - matar bactérias saudáveis na sua va**na, o que pode levar ao crescimento de leveduras.

Aumento dos níveis de estrogênio

Infecções fúngicas parecem ocorrer mais frequentemente em mulheres com aumento dos níveis de estrogênio - por exemplo, em mulheres que estão grávidas, que tomam altas doses de pílulas de estrogênio ou que fazem terapia hormonal de estrógeno.

Diabetes não controlada

Pessoas que têm diabetes mal controlada são mais propensas a desenvolver infecções fúngicas do que são aquelas que têm diabetes sob controle.

Sistema imunológico prejudicado

Pessoas com baixa imunidade - como em terapia usando corticoides ou infectadas pelo HIV - são mais propensas a ter candidíase...

Meus amores hoje em Saúde e bem estar vou falar da Candidíase.
Fique atento ✅👌😊😘.