Clinica nova derma

O envelhecimento da pele não acontece só com o tempo…
acontece todos os dias, com pequenos hábitos que muitas vezes ignoramos.

Sol sem proteção, dormir sempre do mesmo lado, falta de hidratação e até o stress podem acelerar o aparecimento de manchas, rugas e perda de firmeza.

A boa notícia é que pequenas mudanças na tua rotina já fazem uma grande diferença.

💡 Cuidar da pele não é só estética, é prevenção.
👩🏽‍⚕️ Dra. Mirian Almeida | Dermatologista
📍 Luanda

Na Páscoa é normal comer mais chocolate, mas o excesso de açúcar pode favorecer inflamação no corpo e refletir na pele, aumentando a oleosidade e as borbulhas.

Aproveita a Páscoa com equilíbrio e não abandones a tua rotina de cuidados com a pele.

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Olheiras marcadas ou com bolsinha podem ter várias causas — genética, cansaço, pigmentação ou perda de volume na região dos olhos.

Por isso, o tratamento precisa ser avaliado de forma individual para melhorar tanto a cor como a profundidade das olheiras.

Hoje já existem opções que ajudam a clarear, hidratar e suavizar essa região, deixando o olhar mais descansado.

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Muitas pessoas pensam que rosácea só aparece em peles claras, mas isso não é verdade.
A pele negra também pode desenvolver rosácea, embora muitas vezes seja mais difícil de identificar.

Na pele negra, os sinais podem aparecer como:
▪️ ardor ou sensação de calor no rosto
▪️ pele sensível
▪️ pequenas borbulhas parecidas com acne
▪️ irritação frequente

Por ser frequentemente confundida com acne ou alergias, muitas pessoas acabam demorando a procurar tratamento.

Com diagnóstico correto e acompanhamento dermatológico, é possível controlar a rosácea e evitar complicações na pele.

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O cabelo crespo e enrolado é naturalmente mais seco e, por isso, precisa de hidratação regular e cuidados específicos para se manter saudável.

Quando os fios não recebem hidratação suficiente, podem ficar quebradiços, sem brilho e difíceis de pentear.

Alguns cuidados importantes incluem:

▪️ hidratar o cabelo regularmente
▪️ usar produtos adequados para cabelos crespos ou enrolados
▪️ evitar excesso de calor
▪️ cuidar também do couro cabeludo

Cuidar do cabelo é também cuidar da saúde do couro cabeludo e da autoestima.

👩🏽‍⚕️ Dra. Mirian Almeida
Dermatologista | Luanda

Aquelas pequenas “bolinhas” que aparecem no pescoço, axilas ou virilha podem ser acrocordons.

São lesões benignas da pele, muito comuns e geralmente relacionadas ao atrito da pele, genética, excesso de peso ou alterações hormonais.

⚠️ Apesar de não serem perigosos, não é recomendado tentar arrancar ou cortar em casa, pois pode causar sangramento, infecção ou cicatriz.

O diagnóstico e a remoção devem ser feitos com segurança por um dermatologista.

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Nem toda cicatriz é simples.

Algumas crescem além do normal, ficam altas, duras e continuam a aumentar mesmo depois da ferida ter fechado. Isso é queloide.

Na pele negra, isso é mais comum porque produzimos mais colagénio.
E embora isso ajude na firmeza da pele, pode levar a uma cicatrização exagerada após:

▪️ Piercings
▪️ Cirurgias
▪️ Acne inflamada
▪️ Cortes ou queimaduras

⚠️ Importante: queloide não melhora sozinho e não deve ser tratado com receitas caseiras.

Se já tiveste uma, tens maior tendência a desenvolver outra — por isso a prevenção é fundamental.

💬 Tens queloide? Em que parte do corpo apareceu?

Conta aqui nos comentários.
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E essa é a mais pura verdade.
A forma como cuidas da tua pele agora — ou como negligencias — vai aparecer lá na frente:

⚠️ Manchas, rugas, flacidez, textura irregular, perda de viço…
Mas o contrário também é real:

✅ Uma pele bem cuidada, protegida e tratada mantém-se firme, saudável e bonita com o passar do tempo.

💧 Skincare não é vaidade, é investimento em ti mesma.

👩🏽‍⚕️ E com acompanhamento profissional, os resultados são ainda mais seguros e naturais.

Cuida da tua pele hoje…
O teu “eu” do futuro vai agradecer!

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A ordem do skincare importa — e muito!

Cada produto tem um momento certo para ser aplicado, para que a pele absorva bem e os resultados apareçam de verdade.
 
🧴 De manhã:
1️⃣ Limpeza
2️⃣ Vitamina C
3️⃣ Sérum
4️⃣ Hidratante
5️⃣ Protetor solar (o mais importante!)
 
🌙 À noite:
1️⃣ Dupla limpeza
2️⃣ Creme de olhos
3️⃣ Ácido (sérum ou creme, dependendo da recomendação)
4️⃣ Hidratante
 
🔬 E lembra: a ordem certa potencializa os ativos e ajuda a evitar manchas, acne e envelhecimento precoce — principalmente na pele negra, que é mais sensível à hiperpigmentação.
 
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CuidadosComAPele SkincareCorreto SaúdeDaPele

O rosto tem mais de 40 músculos, nervos e muitos vasos sanguíneos.

Aplicar botox ou outro produto no lugar errado pode causar assimetrias, deformações e arrependimentos.

⚠️ Por isso, faz sempre os teus procedimentos com dermatologistas — quem estudou a anatomia da face e sabe o que está a fazer.

Beleza segura é beleza com responsabilidade.
📍 Dra. Mirian Almeida | Luanda