Espacio Sukha

📝 ¡Agenda Abierta!

¿Sentís que te cuesta organizarte, mantener el orden en lo cotidiano o avanzar con lo que tenés pendiente?

Este servicio de acompañamiento propone una forma concreta de volver a poner en marcha tu día a día, con sostén emocional, planificación y estructura.

✔️ Si te cuesta organizarte.
✔️ Si sentís que necesitás ayuda para accionar.
✔️ Si querés una guía cercana que te ayude a ordenar por fuera y también por dentro.

Te invito a conocer esta propuesta terapéutica.
Una hora a la semana puede hacer la diferencia.

📩 Podés escribirme para más info o para coordinar una primera entrevista.

📱 291 5263296
📷 Instagram:
✉️ [email protected]

.
[Carlos Skliar]

Espacio Sukha

Espacio de Acompañamiento
Terapéutico/ Psicosocial/ Cognitivo

(y mucho más...)

•Taller de Memoria/ Estimulación Cognitiva

•Taller Literario/Cognitivo

•Acompañamiento Terapéutico
(Proyecto Terapéutico Singular)

•Grupo terapéutico/ vincular

•Taller de Escritura Terapéutica

•Coaching Ontológico

Los talleres pueden desarrollarse individual o grupalmente y de forma presencial o virtual, ajustándose a las necesidades requeridas.

Ante cualquier duda o consulta, comunicarse por MP o al siguiente correo:

[email protected]

.
Cada persona aprende de manera única.

Por eso, adaptamos nuestros talleres y actividades para que se ajusten a cada estilo de aprendizaje.

.
[Proverbio Maya]

Espacio Sukha

Espacio de Acompañamiento
Terapéutico/ Psicosocial/ Cognitivo

(y mucho más...)

•Taller de Memoria/ Estimulación Cognitiva

•Taller Literario/Cognitivo

•Acompañamiento Terapéutico
(Proyecto Terapéutico Singular)

•Grupo terapéutico/ vincular

•Taller de Escritura Terapéutica

•Coaching Ontológico

Los talleres pueden desarrollarse individual o grupalmente y de forma presencial o virtual, ajustándose a las necesidades requeridas.

Ante cualquier duda o consulta, comunicarse por MP o al siguiente correo:

[email protected]

.
¿Sabías que la Inteligencia Emocional (IE) y la Estimulación Cognitiva están estrechamente relacionadas?

La IE nos permite regular nuestras emociones, tomar decisiones consientes y mantener un estado de bienestar. La estimulación cognitiva, a su vez, nos ayuda a mejorar nuestra función cerebral y adaptarnos a nuevos desafíos.

Al poner en práctica esta combinación, se logra:

•Optimizar la regulación emocional y la atención

•Fomentar la empatía y la comprensión social

•Aumentar la motivación

•Mejorar la toma de decisiones y la resolución de problemas

•Promover la neuroplasticidad y la adaptación

Para promover la IE y la Estimulación Cognitiva:

 
•Practica mindfulness, meditación, yoga…

•Desafía tu cerebro con actividades nuevas y desafiantes (¡Cómo las de nuestro Taller!!!)

•Cultiva relaciones saludables y empáticas

•Aprende a reconocer y regular tus emociones

•Mantén un estilo de vida saludable y equilibrado

 

.
[Jacques Lacan]

Espacio Sukha

Espacio de Acompañamiento
Terapéutico/ Psicosocial/ Cognitivo

(y mucho más...)

•Taller de Memoria/ Estimulación Cognitiva

•Taller Literario/Cognitivo

•Acompañamiento Terapéutico
(Proyecto Terapéutico Singular)

•Grupo terapéutico/ vincular

°Próximamente:

•Taller de Escritura Terapéutica

•Coaching Ontológico

Los talleres pueden desarrollarse individual o grupalmente y de forma presencial o virtual, ajustándose a las necesidades requeridas.

Ante cualquier duda o consulta, comunicarse por MP o al siguiente correo:

[email protected]

.

Espacio de Acompañamiento
Terapéutico/ Psicosocial/ Cognitivo

(y mucho más...)

•Taller de Memoria/ Estimulación Cognitiva

•Taller Literario/Cognitivo

•Acompañamiento Terapéutico
(Proyecto Terapéutico Singular)

•Grupo terapéutico/ vincular

°Próximamente:

•Taller de Escritura Terapéutica

•Coaching Ontológico

Los talleres pueden desarrollarse individual o grupalmente y de forma presencial o virtual,ajustándose a las necesidades requeridas.

Ante cualquier duda o consulta, comunicarse por MP o al siguiente correo:

[email protected]

.
"Espacio" es un concepto versátil que alude tanto al vasto universo, cómo a los lugares físicos en los que habitamos y desarrollamos nuestras vidas.

Hay Espacios que elegimos habitar, que nos contienen, que se nos ofrecen como un lienzo de oportunidades, que posibilitan transformar el potencial en realidad.

Hay Espacios que abren caminos...