Narayana Salud

Los Puntos Marma son puntos vitales distribuidos a lo largo de todo el cuerpo físico, que operan como puertas de entrada al cuerpo bioenergético. Son vórtices de la energía vital.
Para el Ayurveda, la salud implica una adecuada circulación de la energía, la cual puede verse bloqueada o afectada por su acumulación en estos puntos a causa de nuestros pensamientos, emociones y hábitos de vida, llevando al desequilibrio de las doshas, subdoshas, doshas sutiles y gunas, enfermando el cuerpo y la mente.
Mediante la estimulación de estos puntos se restituye la circulación de energía, estimulación que puede hacerse de diferentes maneras, lo cual dependerá de la constitución del paciente, su estado de desequilibrio y el objetivo terapéutico.
La terapia marma es parte de un tratamiento ayurvédico, y por ello debe complementarse con otras técnicas y rutinas, en función del diagnóstico.
No dudes en consultar! 💫

Se mantiene esta semana la tensión de la que hablamos la semana pasada: una tensión interna entre el yo y el nosotros, entre dar prioridad a los propios deseos y necesidades o atender las exigencias del otro, entre ser vos misma o renunciar a tu identidad para ser en función del otro.
Y por si acaso no fuimos conscientes de este mensaje aún, el Universo vuelve a interpelarnos esta semana con mayor fuerza,
Porque el evento más importante será la Luna Nueva en Libra que se dará mañana 10; pero cuyos efectos comienzan antes y perduran unos días.

👉 Esta Luna es una oportunidad para un nuevo comienzo en las relaciones, no sólo amorosas, sino todo tipo de relación (pareja, amistades, hijos, en el trabajo). Un nuevo comienzo que traiga el equilibrio en la relación, entre el dar y el recibir, entre el amor y el deseo, entre la lógica y el sentimiento, entre el deber y el querer. 👈
Aunque no es la misma Luna Nueva que se da todos los años en Libra.
👉 Una Luna Nueva anuncia un inicio, pero desde la oscuridad, como una semilla que germina bajo la tierra; y estando prácticamente en oposición a Saturno en Aries, y con Venus retro en Escorpio, en cuadratura a Marte, es una invitación a ir a fondo, a revisar, a tomar conciencia objetivamente de nuestra posición en las relaciones y cuán inclinada está la balanza hacia un lado u otro. 👈

Entonces, será una semana para que te preguntes:
• ¿aprendí que para ser amada debo complacer al otro, callar o adaptarme?
• ¿repito en mi relación alguna dinámica familiar donde uno cede y el otro decide?
• ¿existe un equilibrio entre lo que doy y lo que recibo?
• ¿debo dejar de ser yo para que el otro se quede conmigo?
Y entonces, transformar el miedo a la pérdida en una elección consciente del encuentro.
¡Que tengas una excelente semana! ✨

Cuánto hace que no te sentís cómoda con tu propio cuerpo?
• Te mirás al espejo y encontrás defectos.
• Te comparás.
• Te escondés.
• Elegís ropa que disimule tu cuerpo
• Sentís que tu cuerpo debería ser distinto para sentirte valiosa, deseada o aceptada.

Pero…¿y si el problema no fuera realmente tu cuerpo?

👉 A veces, el rechazo hacia el propio cuerpo puede estar relacionado con heridas del pasado, mandatos familiares, emociones que quedaron asociadas a él, o creencias que vinculen tu cuerpo con tu valor.

👉 O, tal vez, este rechazo no comenzó con vos, sino que es un patrón repetido en el linaje, una lealtad invisible o una identificación.

👉 Y, en muchos otros casos, el cuerpo termina siendo un lugar donde queda guardada una experiencia que la persona no pudo integrar por lo traumática que le resultó en su momento.

Entonces, quizás no sea necesario seguir peleándote con tu cuerpo.
Quizás necesitás comprender qué historia hay detrás de ese rechazo. 👈

Tu cuerpo no es tu enemigo. Tal vez está contando algo que todavía necesita ser escuchado.
¿Qué pasaría si dejaras de preguntarte cómo cambiar tu cuerpo y empezaras a preguntarte por qué aprendiste a rechazarlo?

Si sentís que esta relación con tu cuerpo te hace sufrir, podemos explorar juntos qué hay detrás. No dudes en consultar.✨

Una de las variadas herramientas con que cuenta la Medicina Ayurveda es la Fitoterapia, la curación a través de las plantas.
Distintas culturas han recurrido históricamente al poder curativo de lo que encontramos en la Naturaleza. De hecho, la farmacología occidental extrae muchos de los principios activos a partir de las plantas.
Pero la Fitoterapia Ayurveda es diferente. En principio, no sólo se basa en los principios activos sino, sobre todo, en su relación con los biotipos constitucionales (Vata, Pitta, Kapha) y su efecto sobre el equilibrio de estas doshas en cada tipo de paciente.
👉 Es decir, las hierbas no se diagnostican en base a la enfermedad, sino en función de la persona.👈
La elección de la hierba adecuada, así como la forma de administración, y sus dosis, depende del desequilibrio a tratar, de la constitución del paciente, de su guna mental, del órgano afectado, del efecto deseado, del sabor en boca, en estómago y en sangre, y otros factores.
Las formas de administración son diversas (infusión, decocción, tinturas madre, aceites esenciales) ya sea por ingestión, masaje, oleación, y otras técnicas propias, y en general, una receta consiste en una combinación de ellas.
Prácticamente todas las enfermedades pueden ser tratadas con la Fitoterapia Ayurveda; pero ésta se emplea conjuntamente con otras herramientas.
Si sos amante de los remedios naturales, no dudes en consultar.✨

Iniciamos una semana donde la armonía y el equilibrio que propone el Sol en Libra se verá jaqueada por una tensión interna a nivel personal, tensión que se dará en el ámbito del yo y nosotros.
Porque Marte entró en Leo, uniendo sus fuerzas a Júpiter para reforzar tu ego, ser vista y reconocida. Saturno en Aries buscando robustecer tu identidad y tu independencia, mientras que el Nodo te pide que salgas de vos misma, de habitar tu propio centro, para reconocer que sos parte de algo más grande, que podés ser vos misma aún en un grupo, y que tu valor no depende de la mirada ajena.
Venus, en cuadratura a Marte desde Escorpio, pide mayor profundidad en la relación, intensidad, seguridad y exclusividad; exclusividad que lucha contra el deseo de libertad de Plutón en Acuario.
Habrá una tensión entre la necesidad de darte prioridad a vos misma o de atender las necesidades de otros, entre lo que vos deseás o sentís y lo que le sucede a tu pareja, entre lo que querés ser o hacer y lo que el entorno te exige mostrar. Tensión entre ser vos…, o ser en función del otro.
Y el Sol en Libra poniendo ambas fuerzas en la balanza.

👉 De modo que esto no es accidental. Es una propuesta del Universo a tomar conciencia de estas tensiones que nos habitan, de nuestras contradicciones, de una libertad que exigimos para nosotros pero que le negamos al otro.
También será una oportunidad para mirarnos objetivamente y darnos cuenta cómo, muchas veces, renunciamos a ser nosotros mismos para cumplir las expectativas de nuestros padres, parejas, jefes, amistades, sólo para pertenecer y sentirnos aceptados. 👈
Pero para no precipitarnos hacia ninguno de ambos extremos es necesario una mirada humilde y objetiva.
Que tengas una excelente semana.✨

• ¿Se te hace difícil ganar dinero?
• ¿Te cuesta encontrar un trabajo, concretar un proyecto?
• ¿No conseguís clientes para tu emprendimiento?

Es cierto que la realidad económica del país no ayuda. Pero así y todo hay muchas personas que igualmente hacen dinero en cualquier circunstancia.
¿Qué puede haber detrás de esta dificultad?

👉 En principio, seguramente hay creencias inconscientes respecto del dinero y la riqueza que están condicionándote, lecciones aprendidas en el seno familiar de sólo escuchar a tus padres (“nadie hace dinero honestamente”, “para ganar hay que sudar la camiseta”, “el dinero cambia a las personas”, etc), mandatos recibidos, mitos personales, familiares y sociales. Todas creencias que tienen mayor fuerza que cualquier mantra o afirmación que te repitas de manera consciente.

👉 Algunas de ellas también derivan de dinámicas propias del sistema familiar: lealtades, conflicto de pertenencia, culpas.

👉 Muchas veces, estas dificultades son consecuencia de huellas que ha dejado alguna situación traumática vivida, generando en vos cierta aversión al riesgo, a la incertidumbre, a la exposición, baja tolerancia a la frustración, miedo al fracaso o de otra índole.

La buena noticia es que existen numerosas herramientas terapéuticas para explorar la causa y cambiar definitivamente el rumbo de tu destino. 👏👏
Los milagros ocurren; pero algo hay que hacer para que se produzcan. Y en estos temas, lo más importante es tener la voluntad de cambiar algo en vos.
Si este mensaje te ha llegado, y te has sentido identificada de alguna manera, es porque aún está encendida una chispa que quiere brillar.
No dudes en consultar.✨

Estás sintiendo alguno de los síntomas indicados en el post?

Probablemente la causa pueda encontrarse en la acumulación de toxinas y residuos en el organismo, según la visión del Ayurveda.
Por ello, la medicina tradicional hindú aconseja realizar un proceso de desintoxicación periódico.

👉 El Ayurveda considera que el ser humano, como parte de la Naturaleza, sigue sus ritmos, igual que los animales y las plantas, y es por eso que propone ejecutar estos tratamientos en los cambios de estación, en especial, en el pasaje del verano al otoño, y del invierno a la primavera.
Un proceso de desintoxicación Ayurveda no se limita sólo a cuestiones alimentarias, sino que comprende todo el cuerpo y la mente, es personalizado según la constitución de cada uno y otros factores.

Pero más que mil palabras vale la propia experiencia. 👈
Las plantas se renuevan en primavera, las aves y animales dejan de hibernar, y todo en la Naturaleza adquiere otro ritmo. Por eso te invito a sumarte a este proceso natural de renovación.
Vos, ¿ya hiciste tu detox estacional? ✨

¿Cómo están, mis estimados navegantes de ese Universo que, como un fractal, se reproduce en nuestras almas?
¿Cómo los ha recibido esta semana, ya iluminada con el Sol en Libra?
Se inicia un mes donde debería reinar la armonía y el equilibrio, la comunicación y las relaciones, el arte y la estética, el amor y la belleza. Y eso depende de que orientes tu astrolabio en esa dirección.
Con Neptuno en Aries en oposición directa al Sol, es una invitación a rendirse a Cupido.
Mercurio y un Gran Trígono de Aire, hablan de una mente que estará hiperactiva y tal vez no nos deje conectar con nuestro espíritu para disfrutar de los dones librianos. Quizás seamos bombardeados con mucha información, confusa, manipulada. Tampoco permitas que esto te prive de g***r primaveralmente (¿?) de lo que te hace bien.
La dupla Marte y Venus continúa con esa tendencia a ir a lo profundo en las relaciones; tan profundo que se confunda con posesividad, pertenencia, control… No dejes, entonces, que esto tampoco desvirtúe el amor según lo entiende Libra.

Iniciamos un tiempo en el que el eje nodal estará ocupando el eje Acuario-Leo, lo cual puede entenderse como una invitación a dejar de querer ser protagonista para ser participante, reconocer que no necesito ser aplaudido para tener valor, o ser el centro para ser reconocido. Entender que puedo tener una identidad propia aún dentro de un grupo.
Y a esto colabora Saturno y la Luna Llena en Aries que tendremos mañana 26, ayudándonos a descubrir y fortalecer nuestra identidad.
Será un tiempo para preguntarse qué herida está abierta aún para que necesite ser visto, reconocido, valorado.

👉 En resumen, si el amor llama a tu puerta, abrile, hacelo pasar, convidale un café.
Abrí tu espíritu al disfrute de la belleza, del amor, de la amistad.
Aprovechá para aumentar tu presencia en las redes, para crear, decorar, remodelar, para el Arte en general.
Para descubrirte… 👈
¡Que tengas una excelente semana! ✨

“¿Por qué me cuesta tanto relacionarte con mi madre?”
Este es un tema muy común en la consulta, especialmente de parte de la mujer.

A veces no es falta de amor: puede ser una historia que sigue doliendo. Y, como siempre, podemos explorar esta relación desde diferentes perspectivas.
• ¿Qué emociones aparecen y cuál fue el aprendizaje inconsciente como hija que hoy motiva esas reacciones?
Tal vez aprendiste que, para ser querida, reconocida o aceptada, debías cumplir sus mandatos, por ejemplo. Entonces, hoy sentís un rechazo hacia ella.

• ¿Reconocés a tu madre como tal, aunque no apruebes su forma de ser?
Porque, aunque haya habido daño, descuido, abandono, crítica, una cosa es reconocerla como quien te dio la vida, y otra distinta es aprobar lo que hizo.

• ¿Fue tu madre fuente de seguridad, regulación emocional y autonomía o, más bien, de miedo, crítica, rechazo, imprevisibilidad o invalidación?
Porque, si fue así, la persona de la que esperabas protección pasó a ser la persona de la cual debés protegerte.

Estos son sólo algunos ejemplos de las causas que suelen aparecer en la consulta de Biodecodificación, Constelaciones Familiares o desde la mirada del Trauma.
Las causas son diversas, y por eso se requiere una mirada objetiva.
👉 Pero, en principio, sanar la relación con tu madre no necesariamente significa conseguir una buena relación con ella. Puede significar que dejes de necesitar que ella cambie para poder ocupar tu propio lugar y ser vos misma. 👈
Si sentís que estás viviendo una situación semejante a ésta, no dudes en consultar.✨

El Yoga Nidra es una práctica específica del Yoga, diferente a la meditación o a la relajación, con las cuales suele confundirse.
👉 Nidra es un estado particular de la conciencia, en la frontera de los estados de vigilia y de sueño.
En ese nivel, conocido también como “sueño consciente”, la mente alcanza un estado de máxima receptividad, posibilitando entrar en la dimensión subconsciente, liberándonos de todas las impresiones o “samskaras” que nos condicionan y posibilitando el despliegue de todo el potencial almacenado en las profundidades de la mente.
👉 Ese estado puede aprovecharse para la reprogramación de creencias, superación de hábitos, miedos, culpas, limitaciones, modificar los patrones de respuesta, silenciar la mente, lograr la resiliencia emocional en el caso de experiencias traumáticas, desarrollar la creatividad y más.
Así, constituye una herramienta muy eficaz para acompañar los procesos de sanación en Biodecodificación. 👏👏.
Por esta razón, se trata de una práctica personalizada, en función de los objetivos a alcanzar; muy distinta de las prácticas estándares que podés encontrar en la web.
¿Conocías el Yoga Nidra? ¿Te gustaría tener tu propia experiencia? 💫