Dra.agustinamonserrat

Ni el juguito mágico ni la crema milagrosa, dejemos de creer todo lo que vemos en redes sociales 🤯 estamos buscando resultados muy exigentes y comparándonos con personas no reales.
🎢 Cada un@ con su historia y su caminito.

✌🏻 Y no me malinterpreten, si creo que hay muchos suplementos y cosas que complementan nuestros procesos. No EL producto mágico que resuelve todo de un día para el otro.

No soy anti botox ni mucho menos! 😂

Pero acá tienen un fiel ejemplo de algo que les digo siempre: una buena rutina de skincare, adaptada a tu piel, y la constancia de sostenerla todos los días pueden hacer una diferencia enorme.

¿Tengo arrugas? Obvio!
¿Tengo manchas? También.

Pero después de más de un año sin hacerme ninguno de los tratamientos que solía hacerme, siento que mi piel sigue viéndose fresca, luminosa y cuidada.

Y lo mejor de todo: me siento súper bien! ✨

Chicas basta de locuras! De los mil pasos. De dormir con cosas raras. De creer que lo estamos haciendo pésimo.
La piel real tiene textura, poros, manchas, etapas.
Cuidarla siempre va a ser más importante que esconderla.
Y sin dudas que verte mejor te va a hacer gustarte más! 🤍

No, no tenemos que hacerlo perfecto.

Basta de compararnos.
Basta de correr atrás de una zanahoria inalcanzable.

Que la información nos empodere
para elegir a conciencia y libremente…
y no algo que nos hunda.

Sin compararnos,
eligiendo lo que cada una considera mejor.

Hacemos lo mejor que podemos,
y lo estamos haciendo increíble 🤍

Te cuento la verdad de la milanesa:

El ácido hialurónico no es realmente un ácido ni actúa como tal.

Todo lo contrario: es hidratante por excelencia y va a hacer que nuestra piel se vea fresca, jugosita y con menos arruguitas.

Además, es seguro, no irrita y se puede usar incluso en el embarazo.

¿Vos también pensabas que irritaba? 👀

Es espectacular esta edad esponja 😍
Me encanta escucharlo…

Sé que le cuido la piel, sí.
Pero también le enseño a cuidarse 🤤🤩

Después de hablar sobre disruptores endocrinos, empecé por estos 3 cambios simples en mi cocina.

✔️ Cambié la esponja sintética por una vegetal
✔️ Dejé de guardar la comida en tuppers de plástico
✔️ Reemplacé utensilios de plástico por madera

Voy de a poco, pasito a pasito. Todavía tengo mucho por mejorar, pero creo que los pequeños cambios del día a día son los que realmente suman.

¿Vos hiciste algún cambio en tu casa que sume salud?
Te leo en comentarios

Hoy hablamos con .julietamichelli endocrinóloga y experta en hormonas, sobre algo que últimamente vemos en todos lados: los 𝗱𝗶𝘀𝗿𝘂𝗽𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗱𝗼𝗰𝗿𝗶𝗻𝗼𝘀.

Más allá de la “moda” en redes, es un tema que la ciencia viene estudiando cada vez más. En este reel nos ayuda a entender de forma clara de qué se trata y por qué se habla tanto de ellos.

Además de ser una gran amiga, Julieta es una excelente profesional.

¿Ya habías escuchado hablar de los disruptores endocrinos o recién ahora te está apareciendo en todos lados?






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