CIAZA - Red de Vínculo Temprano Pergamino

Felices fiestas ✨
Brindamos por Crianzas libres y respetuosas🥂

Desde el equipo de CIAZA les mandamos un fuerte abrazo virtual (que nos permite sentirnos un poco más cerquita)🤗

Excelente taller, súper recomendado👇🏼❤️

De esto hablamos cuando insistimos con la importancia que tiene la salud mental Perinatal

Hoy 3 de diciembre se conmemora en Argentina el día del médico👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️
Ciaza, con las dos profesionales que la integran, desde la obstetricia y la pediatría abraza con fuerza a la comunidad médica que en este año tan particular en la historia de la humanidad ha puesto todo, hasta su vida, para mitigar el daño tremendo de una pandemia.

El 17 de noviembre se celebra el Día Mundial del Niño Prematuro👶🏻

🔸Cada año, 15 millones de niños nacen antes de término en el mundo con grandes posibilidades de secuelas y mortalidad, consecuencia de su enorme fragilidad.

Sabemos que un niño necesita de sus padres desde que nace y durante un largo tiempo porque es imposible valerse por sí mismo... ¿Se imaginan la situación de uno que no ha completado su desarrollo ?👉🏼 Esto exige del sistema de salud un enorme esfuerzo, y de sus papás y mamás o cuidadores una situación de angustia, frustración, desilusión porque el hijo o hija no son los bebés soñados o esperados y existe la posibilidad que no sobrevivan.

La vida se altera de todas las maneras posibles, con largas noches en pasillos de hospitales, contacto apenas unos minutos por día, pérdida en muchos casos de la situación laboral previa, "hospitalismo" que describen esas mamás, sobre todo muy jóvenes, que desarrollan un estado de depresión y apatía deambulando por la institución durante días o meses en una desconexión absoluta con su vida de antes.
Como siempre suele suceder en salud, son los sectores más vulnerables como las mamás adolescentes y de bajos recursos, las que sufren más la situación.
🔸Es un desafío para toda la sociedad y para la comunidad de salud la prevención del parto prematuro con controles de embarazo adecuados y frecuentes que puedan ponernos en alerta, con planificación en todos los efectores de salud que evite los embarazos adolescentes. Y una vez que ese bebé chiquito nació, que haya posibilidades de albergue de esas mamás cerquita de las neos donde están sus bebés y acceso continuo a las mismas para favorecer el apego, tan difícil cuando desde el embarazo hubo conflicto y no se pudo favorecer con el contacto piel a piel con un bebé sano como lo habían soñado. .
👉🏼 Etiqueta @ a un amigo/a quién le pueda servir.
👉🏼 Compartí para que cada vez seamos más los que buscamos cambiar la forma de nacer.

EMBARAZO y aumento de PESO🤰🏻
👉🏻Durante el embarazo, el desarrollo de un nuevo ser consume gran cantidad de calorías. Sin embargo, este aumento no significa que la mujer embarazada deba “comer por dos” 👀!
Cual debería ser el aumento de peso ideal 🤔? ➡️ eso dependerá del estado de nutrición previo de cada una al embarazo, pero como mínimo se espera un aumento de 6-8 kg
Veamos...
👉🏻2500 - 3200 gr correspondientes al feto
👉🏻1000-1500gr de tejido uterino y mamario
👉🏻500-600gr correspondientes a la placenta
👉🏻1000gr liquidó amniótico
👉🏻1200-1500 g de aumento del volumen de sangre
👉🏻1500-1800gr de líquido corporal
☝🏻SIEMPRE intentando que el aumento sea con alimentos reales, comida natural, priorizando la calidad de nuestra alimentación 💪🏻
⚠️Está totalmente contraindicado las restricciones calóricas en las mujeres embarazadas, ya que dietas muy bajas en calorías pueden generar sustancias tóxicas (cuerpos cetonicos) que llegan al bebé a través de la placenta dañando su sistema nervioso
❗️👩🏻‍⚕️La evaluación alimentaria- nutricional de la embarazada y la educación alimentaria deberían ser una práctica rutinaria incorporada a la consulta obstetrica como herramienta para mejorar las condiciones del embarazo y puerperio.
Tuvieron la oportunidad que alguna nutri las acompañe/asesore durante su embarazo??

Dentro de los temas que propusieron ustedes estaba la pregunta sobre cuándo llamar a una puericultora o asesor en lactancia materna...
acá les dejamos toda la info 👇🏼

Hay diversos motivos por los cuales podríamos consultar con puericultor/a o asesor en lactancia, algunos son:
• Querer informarnos durante el EMBARAZO sobre las últimas recomendaciones en cuanto a lactancia materna (TODO EL TIEMPO DEBEMOS ACTUALIZAR NUESTROS CONOCIMIENTOS);
• Cuando mi hijo ya nació, y deseo recibir sostén y compañía de alguien formado en el tema;
• Cuando tengo demasiadas dudas sobre cómo hacerlo, o saber si se lo está haciendo de manera oportuna;
• Al ir al control pediátrico y enterarnos de que no está creciendo al ritmo esperado;
• Cuando me indican complemento. LO IDEAL ES COMPLEMENTAR CON LA PROPIA LECHE, hasta lograr mayor producción láctea!;
• Cuando mi bebé transita un brote de crecimiento (las famosas “crisis de lactancia”);
• Cuando falte un mes, o más, para volver a trabajar (si falta menos, también podes consultar!);
• Cuando duele al amamantar (aunque lo ideal es prevenir esos dolores con una consulta previa), al sentir molestias en los pechos (obstrucción mamaria, ingurgitación o mastitis);
• Cuando quiero comenzar a destetar, parcial o totalmente;
• Cuando tengo una amiga embarazada, y no sé qué regalarle ❤️

👉🏼Y vos, ¿Alguna vez necesitaste realizar una consulta con puericultora o asesor en lactancia?, ¿Te animas a contarnos el motivo y cuál fue tu experiencia? LOS LEEMOS! ❤️

TRISTEZA POSTPARTO O DEPRESION?🤔

Todxs hemos escuchado alguna vez el término “depresión postparto”… pero, ¿qué es?
Primero es importante diferenciar TRISTEZA postparto de DEPRESIÓN; veamos en qué difieren👇🏼

🔸Cuando hablamos de TRISTEZA POSTPARTO hacemos referencia a una alteración en el estado de ánimo que es TRANSITORIA, causada generalmente por cambios hormonales, psicólogos y sociales vinculados con la maternidad; se presenta el llanto sin motivo aparente y una extrema sensibilidad. Suele manifestarse durante la primera semana luego del parto y va desapareciendo hacia la tercera semana posparto.
🔸En cambio, la DEPRESION POSPARTO puede perdurar durante días, meses, incluso años después del parto y puede afectar seriamente la salud de la mujer, del bebé y de la familia.
Dentro de los síntomas, puede aparecer tristeza, desesperanza, fatiga, disminución del interés o capacidad de disfrute, irritabilidad, sentimiento de culpa, dificultad para vincularse con el/la bebé, distanciamiento de la familia y/o amigos, miedo o pensamientos de querer hacerse daño a si misma o al bebé, entre otros.

‼️Si se presentan varios de estos síntomas, casi todos los días, durante un período de dos semanas, es importante realizar una consulta profesional.
No estás sola, estamos para ayudarte!✨

👉🏼Si sos mamá..¿Cómo viviste/estás viviendo tu posparto?
Menciona y compartí esta información con alguien a quien le pueda servir❤️

La ley de Parto Humanizado (Ley 25.929) fue sancionada en el año 2004 con el fin de proteger los derechos de la madre y del bebé en la etapa de nacimiento (trabajo de parto, parto y postparto) y los derechos de la mujer en relación con el embarazo.

Toda mujer en dicha situación tiene derecho a👇🏼
🔸Ser informada para poder optar libremente
🔸A ser tratada con respeto
🔸A ser considerada protagonista de su propio parto
🔸Al parto natural, respetando tiempos biológicos y psicológicos
🔸A no ser sometida a ningún examen o intervención sin su consentimiento
🔸A estar acompañada por una persona de su confianza
🔸A recibir apoyo para amamantar
🔸A tener a su bebé a su lado si se encuentra en óptimas condiciones de salud
🔸A recibir asesoramiento e información sobre los cuidados de sí misma y del niño o niña.

Con esta normativa se busca garantizar el trato digno y respetuoso para cada mujer y proteger el vinculo físico-emocional del binomio mamá/bebé.

👉🏼¿Sabias de la existencia de esta ley?
Dejanos tu mail y te enviamos la ley completa para que puedas leerla. No olvides que la información nos empodera💪🏼
Hace valer tus derechos 🙋🏻‍♀️

El control prenatal son las visitas programadas al consultorio de tu obstetra con el objetivo de vigilar la evolución de tu embarazo, es decir para que tu medico/a pueda prevenir, diagnosticar y tratar las posibles complicaciones del embarazo, que pueda vigilar el crecimiento y vitalidad del feto, que pueda detectar y tratar enfermedades maternas clínicas y subclínicas, que pueda aliviar tus molestias y síntomas menores asociados al embarazo; y que te brinde una adecuada preparación tanto física como psíquica para el momento del nacimiento de tu hijo/a.

🔸¿Cada cuánto debes controlar tu embarazo?
Para un embarazo de bajo riesgo (sin enfermedades previas), se recomienda un mínimo de 5 controles, lo ideal sería que empieces a controlarte dentro de los primeros 3 meses de tu embarazo. Tu obstetra te puede indicar más controles si los ve necesarios según las condiciones de tu caso en particular.

🔸¿Cómo es un buen control prenatal?
En cada visita, tú medico/a:
- Calcula las semanas del embarazo - Controla tu presión arterial - Te pesa
- Mide la panza para controlar el crecimiento del bebé
- Escucha los latidos del corazón del bebé
- Solicita análisis de sangre/orina y ecografías según edad gestacional
- Te indica las vacunas necesarias
- Examina las mamas y te aconseja sobre la lactancia
- Atiende y responde las preguntas, dudas e inquietudes que tengas vos y tu familia.

‼️Y por ultimo no está demás decir que otra de las cosas más importante de cada control es que vos te sientas CÓMODA, sientas CONTENCIÓN y RESPETO de parte de tu obstetra en cada visita.

👉🏼Contamos tu experiencia en consultorio: ¿Te sentis/sentiste acompañada por tu obstetra?