Una Vida Con Hábitos Saludables.

somos únicos eh irrepetibles , y tú misión en éste mundo también es única !

A full están los temblores,sismos y terremotos !! madre mí 😢

Con Fede Farrell – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

como debe ser !!

Es realista. Personas, etapas, versiones de nosotros... todo cambia. Negarlo sería mentirnos. Kafka hablaba mucho de eso: de lo frágil que es todo.

Pero acá tiene una parte que deja el círculo abierto. No dice "lo recuperarás igual". Dice "volverá diferente".
El amor por alguien que ya no está se vuelve recuerdo, aprendizaje, o incluso amor por vos mismo.
El amor que se fue de una relación puede volver como cariño en otra persona, o como forma nueva de quererte.

En el fondo es una frase para bancar duelos. No promete que no va a doler. Promete que el dolor no es el final.Acepta lo absurdo de perder y aún así deja una puerta abierta.

Creo también en la consecuencia feliz de que aquello que viviste se internaliza como una satisfacción, algo en que el mundo cumplió, algo que hace valer la pena el pasado y como condición natural el futuro. Partes se repetirán de otra forma. Si ya vi ríos correr y arboles ondular su melena verde por cepillo del viento, los volveré a ver. Serán otros? Distintos?
Pero sé que hay árboles, ríos y vientos.
Aguerrido Claudia
Psicóloga Social, Clínica, espiritual, (adicciones) matrícula 2493 Sesiones presenciales y virtuales

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Si tuvieras que elegir entre paz mental o ayuno prolongado, ¿qué eligirías?

¿Qué relación hay entre ellos? Uno de ellos es el primero que se debe logran antes de dar el salto al otro. ¿Por qué? Es algo así como preparar la tierra antes de sembrar.

El ayuno prolongado no se puede mantener sin paz mental, incluso lo hace peligroso. El consumo energético es tan alto cuando existe ansiedad y estrés, que prácticamente hacen que el ayuno prolongado sea imposible.

Ese delicado balance requerido para que nuestra energía vaya en aumento, se ve limitado por la falta de paz.

Las causas que impiden el ayuno deben estudiarse desde diferentes ópticas, siendo el tema mental y emocional, una de las claves que obstruyen o allanan el camino hacia los ayunos prolongados.

¿Por qué algunas personas pueden ayunar desde la primera vez que lo intentan sin mayores dificultades, mientras que otras se ven imposibilitados a lograrlo a lo largo del tiempo?

Tal vez la clave no está en lo externo, sino en lo interno.