AQ8System Argentina

Mika Kallio, atleta profesional , complementa su entrenamiento con avanzado de 🏆

Vía NOA Pilates & Electrofitness

No todo lo que se dice sobre el es cierto, tanto para bien como para mal. 😵

Este artículo llega para derribar los mitos más difundidos sobre el tema y aclarar el panorama para que puedas conocer el método de entrenamiento a partir de información certera. A continuación un repaso por las "4 mentiras más frecuentes". 😜

4 Mentiras del Electrofitness - AQ8 System Electrofitness La electroestimulación muscular (ems) es una técnica que emplea estímulos eléctricos para simular las órdenes que emite el sistema nervioso central para manipular las acciones de los músculos. De esta manera, se puede lograr un entrenamiento intensivo en un tiempo breve. Es un modo de entrenam...

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Dónde Hacer Electrofitness en Argentina - AQ8 System Electrofitness

Tan (o más) importante que el entrenamiento, es la buena alimentación e hidratación, durante el día y al terminar la actividad física.

Conocé algunos de los puntos que debés tener en cuenta para entrenar de manera saludable y tener los resultados que deseas:

http://aq8system.com.ar/como-alimentarse-para-hacer-electrofitness-parte-i/

http://aq8system.com.ar/como-alimentarse-para-hacer-electrofitness-parte-ii/

Cómo alimentarse para hacer Electrofitness (Parte II) - AQ8 System Electrofitness Continuamos con algunos consejos para saber cómo debes alimentarte si vas a comenzar la práctica del electrofitness. Como se mencionó en la primera parte de ese artículo, una dieta sana es fundamental para el ejercicio, pero además de sana debe ser la correcta. Artículo recomendado: Cómo alim...

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¿Dónde hacer electrofitness en Argentina?

📍Plan B – Junín, Mendoza
Avenida La Colonia 315. TEL: 0263 4420687

📍Electrofitness TDF – Río Grande, Tierra del Fuego
Islas de los Estados 520. TEL: 0296 415459840

📍ERES FIT Electrofitness – Corrientes
Avenida 3 Abril 499. TEL: 0379 4462222

📍NOA Pilates & Electrofitness – CABA
San Martín 575 PB “C”. TEL: 011 4175-4231

📍Kend – Jujuy
Salta 1080. TEL: 0388 4231587

📍EVAS Medicina Estética – Banfield
Cochabamba 427. TEL: 011 42029006

📍Pilates Curves Estética – Villa María, CBA
Pasaje Libertad 377 (Ed. Metrópolis). TEL: 0263 4420687

📍BioJackets Electrofitness – Mar del plata
La Rioja 2969. TEL: 0223 154224619

📍Clínica Mattar Spengler – San Juan
Catamarca 358 sur. TEL: 0264 422-3331

📍Core Kinesiopilates – Santiago del Estero
Jujuy y Roca 510. TEL: 0385 4218316

📍InfinityZone Electrofitness – Carlos Paz, CBA
Tokio 200. TEL: 03541 15316977

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Mejorando la fuerza y postura con Pilates + Electrofitness - AQ8 System Electrofitness El electrofitness es un modo de entrenamiento novedoso que puede combinarse con otras formas de hacer ejercicio, por ejemplo, con pilates. La fusión de estos dos métodos permite una rápida mejora en la fuerza y en la postura, un mayor control de los movimientos y estabilidad en la columna. Artíc...