Yogamädel

Das Jahr in Ruhe beschließen und voller Lebensenergie in das neue Jahr starten. Beim Meridian Yoga Seminar von 13.12 bis 14.12.2019 hast du die Gelegenheit dazu.

🍃 - https://mailchi.mp/dfc82f074537/meridian-yoga-seminar

2019 in Ruhe ausklingen lassen und mit mehr Lebensenergie in das neue Jahr starten.

Beim Meridian Yoga Seminar von 13.-14. Dezember im Seminarhotel Spes geht es darum wieder in Einklang mit der eigenen Natur zu kommen. Wie? Mit Yoga, TCM, Akupressur und Meditation. Ein paar Plätze sind noch frei 🙏✨🤲.

Yogamädel

Wie geht eigentlich Beikost nach TCM? 🥕🍚

Danke Bettina Gross - TCM Leichtgemacht für das tolle Interview. Das Congee köchelt bereits am Herd 👩‍🍳.

https://www.gesundheit-blog.at/tcm-beikost.html

Zeit für Beikost nach der TCM: Interview mit TCM Expertin Bettina Gross - gesundheit-blog.at

✨ Wohin mit der vielen Inspiration, wo ich doch grad nicht Yoga unterrichte?

Ab sofort gibt es mich als Podcast. Jede Woche spreche ich dabei zu Themen rund um Yoga, Meditation und ganzheitliche Medizin. 4 Folgen sind bereits online... und die Nächste folgt bereits am Dienstag.

🎧 Du findest den Podcast auf iTunes, Spotify und diversen gängigen Podcast-Apps wie z.B. podcast.de - einfach "Yogamädel" in der Suche eingeben.

🙏 Ich freue mich zudem riesig, wenn du dir Zeit nimmst und den Podcast bewertest, damit er von ganz vielen Menschen gefunden wird. DANKE!

Ich habe mich während meiner Schwangerschaft viel mit TCM beschäftigt, doch dieses Interview mit Gesundmitadele lässt keine Fragen offen.

✨ Wie kann ich die Konstitution meines (ungeborenen) Babys stärken?
✨Warum gibt es Schreibabys?
✨ Wie ernähre ich mich optimal als stillende Mutter?
✨ Und vieles mehr!

https://www.gesundheit-blog.at/tcm-schwangerschaft-stillzeit.html

Interview: TCM in der Schwangerschaft & Stillzeit - gesundheit-blog.at

Cool Down: Für alle Pittas da draussen - das ist eure Yogapraxis.

Ayurveda Yoga: Yoga für das Pitta Dosha - gesundheit-blog.at Kühle das feurige Pitta Dosha! Alles über Ayurveda Yoga für Pitta: Aussehen & Typ, Asana- & Atem Empfehlungen, Qualitäten für die Yoga Praxis und mehr.

Jetzt weiß ich warum ich mich nach Pranayama immer so leicht fühle 😅 🙏

Morgen ist offizieller Geburtstermin unseres Sohnes ❤️- so bereite ich mich auf die Geburt vor:

HypnoBirthing: Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für eine entspanntere Geburt - gesundheit-blog.at Alles über HypnoBirthing: 10 Kerngedanken, 5 Vorteile und die 3 Atemtechniken mit Videoanleitung für eine entspanntere und selbstbestimmte Geburt.

Eine feine Nase hatte ich ja schon immer, aber jetzt in der Schwangerschaft noch mehr.

Das sind derzeit meine Lieblingsöle - nicht nur für werdende Mamis interessant ❤️.

Top 5 ätherische Öle für eine bewusste Schwangerschaft und Geburt - gesundheit-blog.at Ätherische Öle können eine bewusste Geburt und Schwangerschaft wunderbar unterstützen. Von der Schwangerschaftsvorbereitung bis hin zur Geburt.

In ca. 8 Wochen ist der errechnete Geburtstermin für mein erstes 👶. Laut TCM soll man jetzt sein Nieren-Jing stärken - ob schwanger oder nicht, dieses stärkende Hühnersuppen-Rezept möchte ich euch nicht vorenthalten.

https://www.gesundheit-blog.at/tcm-huehnersuppe-schwangerschaft-stillzeit.html

Ohhhh ja!

So true. :)