Body-tells

Gracias por ser parte de body-tells!

Karim Vargas, Arturo Ruben Montecino, Claudia Zanette, Alvaro Pinto

En este espacio te invito a mover, escuchar y habitar tu cuerpo.
Saludos a todos 🩷

When the body asks for presence
and the environment answers with snow.

Cuando el cuerpo pide presencia
y el entorno responde con nieve. 🤭😑

📸

Movement doesn’t belong to an age.
It belongs to the body.
And the body is always ready to begin again.

You don’t need to be “trained”.
You don’t need to be “young”.
You just need to listen, to show up, and to move with awareness.

This is what Body-Tells is about.
Creating spaces where every body is welcome.

Bewegung gehört keinem Alter.
Sie gehört dem Körper.
Und der Körper ist immer bereit, neu zu beginnen.

Du musst nicht „trainiert“ sein.
Du musst nicht „jung“ sein.
Du musst nur zuhören, da sein
und dich mit Achtsamkeit bewegen.

Darum geht es bei Body-Tells.
Räume zu schaffen, in denen jeder Körper willkommen ist.



📸

Movement Vocabulary - DANCE Workshop
We meet the body in motion.
We listen to what wants to wake up,
we open areas, soften others,
and let movement appear…honest, spontaneous, alive.
Through guided exercises, flowing sequences, and shared creativity, a new movement vocabulary emerges.
Not imposed.
Felt.
Lived in the body.

With gratitude to:
All the participants who gave this workshop its pulse, presence, and joy ❤️



Video:
Organization: Andrea Stabentheiner
Music: Jozeque - The Raven (Instrumental version)


Movement Vocabulary - Tanzworkshop
Wir begegnen dem Körper in Bewegung.
Wir hören dem zu, was erwachen möchte,
öffnen Bereiche, machen andere weicher
und lassen Bewegung entstehen, ehrlich, spontan, lebendig.
Durch angeleitete Übungen, fließende Sequenzen
und geteilte Kreativität entsteht ein neues Bewegungs­vokabular.
Nicht auferlegt.
Gefühlt.
Im Körper gelebt.
Mit Dankbarkeit an:
Alle Teilnehmerinnen, die diesem Workshop Puls, Präsenz und Freude geschenkt haben 😍

workshop

💪🔥Fuerza y movilidad total para tu vida. Te lo cuento en el Episodio 27.

Ejercicio para vivir más y mejor: fuerza y movilidad diaria | EP 27 Mover tu cuerpo no es para quemar calorías. Es tu seguro para el futuro.En este episodio te cuento por qué el movimiento es tu mejor vitamina diaria: te mant...

Aprende a fluir desde el cuerpo | EP 26 Tu cuerpo es un mapa vivo: algunas zonas se estancan, otras se liberan… y cuando aprendes a leerlo, todo cambia.
Incluye una mini práctica guiada para liberar microtensiones y reconectar contigo.

Dale play aquí: https://youtu.be/iGYFUGcB7yQ
Cuéntame qué te movió este episodio 💖

Gloria Cavet

Aprende a fluir desde el cuerpo | EP 26 Tu cuerpo es un mapa vivo: con zonas donde la energía se estanca y zonas donde la energía se libera y te da espacio, claridad y alivio.En este episodio explo...

🌿✨WORKSHOP Moving with the seasons: SPRING edition!

Spring is the season of renewal, movement, and new beginnings. Just like nature awakens, our bodies can bloom with fluid movements, dance sequences, and gentle impulses that bring lightness and vitality. 🌱✨

Let’s recharge, feel free, and embrace the flow of this beautiful season.

✨ April 4th 2025
⏰ 18:00 – 20:30
📍 AIGENRAUM, Strobl

Are you in? Let’s dance into spring together! 💛

✨ Sign up now! 👉 www.body-tells.com

Looking forward to seeing you there! 💃🌸

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✨WORKSHOP Bewegung mit den Jahreszeiten: Frühling Edition!

Der Frühling ist die Jahreszeit der Erneuerung, Bewegung und Neuanfänge. So wie die Natur erwacht, kann auch unser Körper durch fließende Bewegungen, tänzerische Sequenzen und sanfte Impulse aufblühen, die Leichtigkeit und Vitalität bringen. 🌱✨

Lass uns neue Energie tanken, uns frei fühlen und den Fluss dieser wunderschönen Jahreszeit genießen.

✨ 4. April 2025
⏰ 18:00 – 20:30
📍 AIGENRAUM, Strobl

Bist du dabei? Lass uns gemeinsam in den Frühling tanzen! 💛

✨ Jetzt anmelden! 👉 www.body-tells.com

Ich freue mich darauf, dich dort zu sehen!

Apply these basic principals of elongation and opposition so you are aware of your body posture.

Thanks for watching!
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body-tells is a corporal training tool focused on simplicity and effectiveness.

Most people struggle with bad posture, stiff muscles or even discomfort during daily tasks. With easy-to-learn routines, body-tells helps you gain good flexibility mobility and strength to boost your daily performance.

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