Xundigo - besser essen, besser leben - Mag. Andrea Frühwald

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für mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit mit deinem Gewicht 🫶

Demnächst startet wieder meine 10 Wochen WhatsApp Begleitung in der Gruppe für neue, gesunde Routinen rund um dein Essen.

Schreib 💥 START 💥 und ich erzähle dir gern mehr!

Hallo, ich bin Andrea, Ernährungswissenschafterin und gesundheitsbewusste 3-fach Mama und möchte dir gesundes Essen und erfolgreiches Gewichtsmanagement leichter machen 🫶

Mehr Wohlbefinden und
Zufriedenheit mit deinem Gewicht 🫶

Darum geht es in meiner 10 Wochen WhatsApp Begleitung in der Gruppe.

Gemeinsam bauen wir gesunde Routinen für:
⏩ weniger Heißhunger
⏩ schnelle ausgewogene Mahlzeiten
⏩ lange & zufriedene Sättigung

Schreib 💥 START 💥 und ich schicke dir unverbindlich alle Infos zu.

Hallo, ich bin Andrea, Ernährungswissenschafterin und gesundheitsbewusste 3-fach Mama und möchte dir gesundes Essen und erfolgreiches Gewichtsmanagement leichter machen 🫶

Demnächst in Tulln:
Ab 21.10., 9:00 Uhr gehts los:

Gesunden Lebensstil schaffen:
Es erwarten dich Einheiten in Ernährung, Bewegung und mentaler Gesundheit - vom Wissen ins Tun kommen 🚀

Schreib Gesundheit und ich schick dir alle Infos unverbindlich zu.

Wir freuen uns auf dich 🫶
Andrea von
Daniela von

Keine Kohlenhydrate?!
🙈🙈🙈

Viele glauben immer noch, damit abzunehmen.

Vielleicht kurzfristig!? Der Gewichtsverlust am Anfang geht aber eher auf Wasser zurück, als auf Fett Depots.

Wenn du dein Gewicht endlich in den Griff bekommen willst, zählen Strategien, die du langfristig anwenden kannst und auch willst.

Genau diese Strategien bauen wir in 10 Wochen auf. Gemeinsam in einer motivierenden WhatsApp Gruppe begleite ich dich direkt bei der Umsetzung von richtigem Ernährungswissen in deinen Alltag.

Für mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit mit deinem Gewicht 🫶

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Dein Gewicht geht nach oben?
Ständig ein bisschen mehr...

❌ Willst du es stoppen?

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Du willst dich wieder fitter und wohler fühlen?

Schaffst es aber irgendwie nicht alleine?

Dann hol dir Verstärkung 💪

Demnächst startet wieder mein 10 Wochen Ernährungs-, Begleitung in der WhatsApp Gruppe.

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Das Gute liegst oft so Nah 🤗..und trotzdem nutzen wir es nicht....

Das ist mir heute wieder einmal bewusst geworden, als wir seit langem wieder einmal Wildfleisch hatten 😋

So einfach, so gut, so nah...

✨ Bist du auf der Suche nach neuen Inspirationen für deinen gesunden Essalltag?
✨ Willst du dich gesünder ernähren?
✨ Brauchst du ein bisschen Motivation von außen?

Dann komm in meine 10 Wochen WhatsApp Begleitung in der Gruppe. Gemeinsam schaffen wir gesunde Routinen für deinen Alltag.

⏩ Schreib 💥START💥 und ich schicke dir unverbindlich alle Infos zu.

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Btw, ich bin Andrea, Ernährungswissenschafterin und gesundheitsbewusste 3-fach Mama und möchte dir gesundes Essen und erfolgreiches Gewichtsmanagement leichter machen 🫶

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Gesunde Routinen
in 10 Wochen finden,
ausprobieren und in
deinem Alltag verankern.

Willst du dabei sein ❓

Es startet demnächst wieder mein ✨WhatsApp Begleitung in der Gruppe ✨ dazu.

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