Wellness Academy

Вывод: яиц бояться не нужно, нужно оценивать как вы совмещаете эти яйца с другими продуктами? Как насыщаете ваш рацион и какие ваши ощущения после?

Но если тебе интересно и ты хочешь углубиться в то, как собирать тарелку? Тогда я жду тебя в директ🫶🏻

Американские исследования уже давно показали что лучшей диеты не существует, потому что это дело вкуса и то, что вас также сказал врач. Но диета заканчивается и ты вернёшься к тому образу жизни привычному весу, в котором была изначально, ведь любая диета рано или поздно закончиться.

Моя задача как нутрициолога — это научить вас есть полноценно и сбалансировано без вреда для вашего здоровья, чтобы эта еда помимо насыщения и удовольствия, давала вам ещё результаты, которые вы хотите получить от своего тела

День моего питания в отпуске. Я кушаю без подсчётов, стресса и чувства вины.

Хочешь научиться так же?

Напиши мне в директ и мы разберём твой запрос и я расскажу как могу помочь✨

Любовь должна начинаться с себя❤️ Как только вы полюбите ваше тело, в вашей жизни появится гармония и спокойствие🫶🏻

Если ты хочешь постройнеть, избавится от отеков, убрать хаос в питании и в общем чувствовать себя намного здоровее, приглашаю в директ, обсудим твой план действий 🫶🏻