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Zurück ins Leben nach Long COVID

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Warum ICH den "Alpha Cooler" empfehle !
Kälte aktiviert im vegetativen Nervensystem den Parasympathikus, der im Körper für Regeneration, Reparatur, Erholung und Ruhe zuständig ist. Beispiele, wann Kälte gut tut: bei akuten Entzündungen, bei Burnout, Depressionen oder Stress.

"Beauty-Monat-Februar"
Gua Sha hilft, Giftstoffe herauszuleiten, damit Sauerstoff und Nährstoffe besser im Körper fließen können. “ Bei der Massage werden Verspannungen gelöst, bei mir wirkt es Wunder gegen Kopfschmerzen und Kieferkrämpfe, die Haut wird geschmeidiger, strahlender und sieht gesund aus

" Beauty Monat Februar"
Wie lange dauert es, bis Kollagenpräparate wirken?
Forscher haben jahrelang die Auswirkungen von Kollagenpeptid-Ergänzungen auf die Hautgesundheit untersucht. Klinische Studien zeigen durchweg die Vorteile von Kollagenpeptiden zur Verbesserung der Hautfeuchtigkeit und -elastizität sowie zur Förderung eines verminderten Erscheinungsbilds von feinen Linien und Falten . Die laufende Forschung untersucht nun, wie Kollagenpeptide der Haut im Detail zugute kommen, und die Forschung legt nahe, dass Kollagenpeptide die Gesundheit der Haut auf verschiedene Weise unterstützen können
Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar sind?
Während die Forschung darauf hindeutet, dass im Durchschnitt signifikante Vorteile nach 12 Wochen messbar sind, bedeutet das nicht, dass Sie 12 Wochen warten müssen, bevor Sie beginnen, eine Verbesserung zu bemerken. Erneuerung und Reparatur sind schrittweise Prozesse, die Zeit brauchen. Die Haut ist eines unserer individuellsten und einzigartigsten Merkmale. Während die Forschung ein großartiger Leitfaden ist, um die Erwartungen zu erfüllen, wird Ihre Erfahrung, wie Ihre Haut, für Sie einzigartig sein.
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Beauty-Monat Februar : Tipp des Tages
Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gesicht
Ganz klar, eine aufrechte Körperhaltung lässt eine Person selbstbewusster und attraktiver wirken. Jede Haltung, die man mit dem Körper einnimmt, hat logischerweise auch eine Auswirkung auf den Kopf und somit auf das Gesicht. Es lohnt sich also, regelmäßig einen Körper-Scan durchzuführen, um die Position aller Körperpartien zu checken und somit auch Falten an den dafür anfälligsten Stellen Gesicht, Hals und Dekolleté zu vermeiden.
Mein Tip : tsar Manager Trigger Band , täglich 3x 2 Minuten und du verbesserst deine Haltung und arbeitest auch gleichzeitig gegen Falten ;-)

Beauty-Monat Februar : Tipp des Tages
Mit Chlorophyll zum Glow
Das grüne Multitalent entfaltet seine Wirkung im Körper: Es schützt, vitalisiert, nährt und heilt. In Spinat, Moringa, Grünkohl, Spirulina, Brokkoli und Chlorella ist Chlorophyll auf natürliche Weise enthalten. Je mehr grüne Lebensmittel ihr esst, umso besser kann euer Körper von innen heilen und Entzündungen bekämpfen – folglich verbessert sich das Hautbild und Falten lassen länger auf sich warten.
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Anti Aging Boost mit Chlorophyll und Kollagen
Natürliches Anti-Aging
Chlorophyll zum Trinken wirkt wie natürliches Anti-Aging, das haben zwei koreanische Studien festgestellt. Der Chlorophyll-Extrakt verringert Falten und erhöht gleichzeitig die Elastizität der Haut. Außerdem regt es die Kollagenproduktion an. So werden die Zeichen der vorzeitigen Hautalterung bekämpft.
Dies liegt daran, dass die Molekularstruktur von Chlorophyll unseres Blutfarbstoffes Hämoglobin sehr ähnlich ist. Außerdem ist der grüne Extrakt reich an Magnesium und Antioxidantien.
Diese Kombination wirkt blutreinigend und regt das Wachstum der Blutzellen an. Dadurch wird der Anti-Aging-Prozess unterstützt.
Wo ist überall Chlorophyll drin?
Grundsätzlich gilt: Je grüner, umso mehr Chlorophyll ist vorzufinden. Insbesondere in grünem Blattgemüse wie etwa Spinat, Grünkohl und Rosenkohl, oder aber in dem beliebten Sellerie ist eine hohe Dosis Chlorophyll enthalten. Aber auch in Erbsen, Brokkoli und Gurken ist der wertvolle Farbstoff zu finden
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