Ahana Wellbeing 安禾覺心

海外國際情勢緊張
川普48小時的通牒～
關注著世界局勢的變化！

在第二次世界大戰期間，有一群人每天在固定的時間停止手上的工作，一起為世界的和平與安全祈禱。他們每天都這樣做，彷彿整個城市都為此停下來，祈禱的力量非常強大。據說結果非常驚人，轟炸很快就停止了！

現在，又有人開始重新發起這個行動。世界各地的一群人決定，每天用一分鐘的時間，一起為各國的安全祈禱，祈求困擾與壓迫我們的問題能夠結束，也祈求上天引導各國領導人的決策。

我們將在以下時間共同祈禱：
• 印度：21:00
• 德國：16:00
• 奧地利：16:00
• 西班牙：16:00
• 葡萄牙：15:00
• 加那利群島：15:00
• 哥斯大黎加：20:00
• 哥倫比亞：19:00
• 尼加拉瓜：20:00
• 厄瓜多：19:00
• 瓜地馬拉：20:00
• 墨西哥：20:00
• 巴拿馬：19:00
• 宏都拉斯：18:00
• 薩爾瓦多：20:00
• 委內瑞拉：18:00
• 烏拉圭：17:00
• 巴拉圭：17:00
• 巴西：18:00
• 阿根廷：17:00
• 秘魯：18:00
• 智利：17:00
• 義大利：16:00
• 澳洲：14:00
• 美國：13:00
• 加拿大：12:00
• 新加坡：21:00
• 泰國：21:00
• 南韓：21:00
• 香港／台灣：22:00
• 菲律賓：23:00
• 瑞士：16:00

請支持這個行動。我們每天在指定時間暫停一分鐘，一起為世界和平祈禱，祈求戰爭止息、衝突結束，讓地球上所有人重獲安寧；也祈願每個家庭都能尋求上天的保護與救贖。

如果我們真正了解祈禱的力量，一定會感到非常震撼 🙏🙏🙏🙏

如果你願意，請把這個訊息轉發給你的朋友和家人。只要大家一起參與，我們的祈禱就可能帶來奇蹟。

請每天設定手機鬧鐘，在你所在國家的時間，一起用一分鐘為世界和平祈禱 🙏🙏🙏🙏

大家同一時間一起祈禱的力量是非常驚人的！
讓我們一起投射一個心念，共振頻率
留言「世界和平，平安共好」🙏

為這世界停止爭戰㊗️平安共好🌎
盡一份心力🙏

歡迎轉發／分享 🙏

#世界和平
#祈禱的力量
#投射愛的心念
#世界無災無難

用生命影響生命

獲得內在力量的秘訣

06
成長在生活的點滴中

如果有一位很好的導師帶你成長，那很好，但請不要依賴。

最好的老師是我們自己的心，是我們內心升起的感受；如果你有條件去上價格不菲的成長課程，也很好。

但如果不把學到的知識落實到自己的生命體驗中，那它們都不是你的。

生活就是靈魂成長的教室，生命就是我們的導師。我們遇見的每個人，生命中的每件事，都有可能向我們揭露成長的功課，只要你勇敢地去觀照所有的情緒和苦難。

只要你專注當下：煮飯、洗碗、做家務，也是一種修行。

而且積極投身於生活，在人生的瑣碎中發現生命的奧秘，在生活的細微中探索內心的真相，遠比躲在深山獨善其身的人，勇敢很多。

07
發現自己的天賦使命

曾聽一位老師說過：教育就是發現孩子的天賦，併為他的天賦創造綻放空間。 於是有家長問：要如何去發現孩子的天賦呢？

老師說：觀察你的孩子做什麼事情的時候處於寧靜而喜悅的狀態。

那些能讓你感受到內在喜悅的事，就是你真愛之事，就是你的天賦使命。

創造力在愛和喜悅的寧靜中綻放，在恐懼和功利的浮躁中枯萎。去做讓你充滿喜悅的事吧，它們會滋養你的生命。

08
不要試圖去改變別人

不管是因為不滿而要改變你的伴侶，還是因為心疼而要改變你的父母，甚至因為別人的價值觀和你的不一致而想讓他們做你覺得“應該”的事情。

我們不能改變別人，我們只能經由自己生命狀態的改變，去創造一個讓改變發生的空間，創造一個讓改變發生的能量場。

09
接納父母

父母是我們最合適的父母，父母對待我們的方式是最恰當的方式。

如果父母無條件愛你，你選擇他們是來體驗世間美好的；如果父母不那麼“無私”愛你，你選擇他們是來讓靈魂成長的。

父母是陪伴你完成人生最艱難、最深刻功課的人。

如果你讓自己陷入怨恨，就錯失了靈魂成長的機會，也錯失了人間最偉大的愛。

10
感恩和祝福

試著每天發現10件讓我們感恩的事。

讓自己內心富足的最好的方法，就是不斷去感謝周圍的一切，而讓自己充滿自信的最好的方法，就是不斷去祝福周圍的一切。

祝福會讓你內在的愛自然流淌，感謝會讓宇宙的愛源源不斷流向你的內在。

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獲得內在力量的秘訣

03
覺 察

觀照和覺察，是最簡單卻最有力量的成長工具。經由覺察呼吸我們可以進入內在的寧靜空間，如果記起來，請每天多次覺察自己的一吸一呼、覺察微小的動作、覺察腦袋裡的念頭、覺察細微情緒的升起......

察而不批判，單純而溫柔地包容、接納它們，會帶我們進入深深的寧靜中，那是一條回家之路。

04
情 緒

通情才能達理，不管遇到什麼事，先把情緒處理好，所謂靜治百病，定能生慧，一顆平靜安定的心才能引導智慧的行動。

允許情緒經由你充分表達它自己，但小心不要陷入頭腦編織的受害者故事中，不要陷入過去和未來的時間幻象中。當情緒升起，就在當下這一刻，讓感受充分表達。

因為在當下，你是安全的，每一個情緒的升起，都是一個療癒的機會。

05
為自己的情緒和生命負起責任

不管別人或外在情境激起你怎樣的情緒，都不要抱怨別人為何如此，環境為何如此，先問自己內在為何有如此的反應。

我們很容易陷入自己頭腦編織的受害者故事中，但如果你任由自己去當一個怨天尤人的受害者，那麼你就放棄了成長的責任，放棄了活出自由的力量。

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獲得內在力量的秘訣

如何才能找回內在的力量？
如何成為內外兼修，內心平靜的人？
如何找回真正的自己？
如何活出靈性的人生？

每個人的內在都具有強大的力量，每個人的內在都有與生俱來的神性與智慧、慈悲、勇氣與愛。

信任你的感覺和直覺，打開心扉，進行一次內在的美好旅程：去發現和找到我們本來就擁有的強大力量源泉和巨大財富！

01
信 任

信任靈魂的旅程，相信自己內在的力量，相信自己值得被愛，相信生命會帶我們體驗最適合我們的成長道路，相信一切都是最好的安排：如果此刻，我面對困境，那勇敢地走出困境就是我的功課；

如果此刻，我感到被傷害，那接納和愛就是我要面對的功課；如果此刻，我陷入迷茫，那麼清晰的洞察力就是我要去做的功課。

02
臣 服

臣服並非認命，並非什麼都不做。

真正的臣服是，在內在，全然接納當下發生的事，放下情感上的抗拒、憤怒和頭腦裡的評判、貼標籤。

如此，你的心才會在寧靜中升起更深的覺知，這份覺知會帶給你更有效的行動，這時候的行動是基於瞭解的積極能量，而不是基於恐懼、批判、抗拒的負面能量。

(明日待續⋯⋯）

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When nothing is going right going left.🧘‍♂️🧘🧘‍♀️

#自然療法 #頌鉢音療 #頌鉢共振音療 #淨化排毒 #瀞即淨靜即平即止

著名的美國精神科醫師大衛．霍金斯(David R. Hawkins)用振動頻率來測量人類的各種情緒及意識能量，霍金斯用「臂力能量測定法」，將人類意識分別從1～1000的頻率標度值範圍，因而定出了意識能量的十七個等級，稱之為霍金斯能量表或情緒能量表。

振動頻率指數200為正負能量的分界點，不正不負，例如「勇氣」即是不正不負的意識。

任何人的意識振動頻率若低於200，表示此人身心皆處於不健康的狀態。共分出八種負面意識，其能量依序遞減。(參附圖）

任何人的意識振動頻率若高於200，此人的身心則處於正向狀態。也是分出八種正面意識，其能量依序遞增。(參附圖）

療癒就是透過共振，把低頻能量提升成高頻能量。透過「共振」來轉換人的電磁場中低頻能量狀態。

頌鉢可以有效的改善並提升個人的中低頻能量狀態，進而提高免疫力改善健康狀態。

當你頻率高時，好人好事都會向你而來。

想體驗嗎？PM我，讓你了解更多。

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