amina.fitness.public

Eziz xanimlar! Amina Fitnes kollektivi adindan her birinizin bayramini tebrik edirem! Tek bu gun deyil, her gununuz esl bayram olsun! Konlunuz xoş, ureyiniz sevinc dolu, ruhunuz her zaman cavan olsun! Bizi izləyən, bizi seven hər kəsə təşəkkürlər ❤️ Sizi sevirik! Bütün gözəlliklər Sizlərin olsun!

Yay qapıdadır.Məşqə başla!
🌸8 Mart🌸 Beynəlxalq Qadınlar Günü münasibəti ilə zal,fərdi,qrup və onlayn məşqlərə endirimlər mövcuddur🧚🏻‍♀️
📌 Məşqçi: Nərmin Hüseynova və Arzum Həsənli
📌 Fərdi məşqlərdə proqram və qidalanma rasionu sizə uyğun tərtib edilir, bədən xüsusiyyətləriniz və məqsədiniz nəzərə alınır.
📌 Ətraflı məlumat üçün rəylərdə “+” və ya direktə yazmağınız kifayətdir.

"Vaxtim yoxdur"un icinde menasiz kecen saatlar coxdur. Bosuna vaxt itirme, ozune de zaman ayirmagi bacar!

Kompleslerden qurtulan daha bir telebem. Heves və məqsədyönlülük uğurla addımlamağın açarıdır👍🔥

Söz verdiyimiz daha bir əvvəl/sonra. Online məşq. Artıqları aradan qaldırdıq, bədəni formalaşdırdıq, indi isə əzələ kütləsi artımına keçdik. Bir neçə aya yeni nəticəmizi gözləyin 🔥💪

Daha bir evvel/sonramiz 🥰 cekilerini her mesq artirmaga calisan telebemle evvelce artiqlari apardiq, sonra ise ezele kutlesi artirdiq ve ceki artimina davam edirik 💪

Söz verdihim kimi bu həftə ancaq nəticələrimizi paylaşırıq 🥰🤌

Bu hefte neticeler heftesidir 🤌🥰

Telebemin Online mesqle elde etdiyi neticesi. Baslayanda demisdi ne desez edecem. Dedi ve eledi gozelim 🥰💪🤌

Sən də bacararsan!

Dogusdan sonraki ceki artimi ve 4 ayliq mesq + duzgun qidalanmanin neticesi. Getdikce daha da incelirik. 13 kq piye elvida demisik 😍🤩👍

1 ay online mesq erzinde elde edilen deyisim. Duzgun qidalanma ve mesq hereketlerinin secimi vacib shertdir. En vacib shert ise telebenin mesuliyyetidir☝️🥰