Asthma Shop

শ্বা,স,ক,ষ্ট ও এলা'র্জি হতে মুক্তি নিন দেড়মাসে!
ন্যাচারাল উপায়ে স্থায়ী সমাধান ফুড সাপ্লি•মেন্ট এর মাধ্যমে। Helpline:- 01300015859

সঠিক সমাধান পেতে আপনার নাম, নাম্বার ও বর্তমান কন্ডিশন উল্লেখ করে SEND MESSAGE লিখা অপশন এ ক্লিক করুন এবং বিস্তারিত আলোচনা করুন।

বাংলাদেশের যে-কোনো প্রান্তে বসে আমাদের সেবা গ্রহণ করুন কোনরকম অগ্রিম পেমেন্ট ছাড়াই!!

এ'লা'র্জি জনিত যেকোন সমস্যার জন্য যোগাযোগ করুন।

⭕Warning⭕

* আপনি কি এজমা অথবা এলার্জি সমস্যায় ভুগছেন ?
* আপনি কি নিয়মিত এন্টিব্যাটিক ওষুধ খেয়েছেন ?
* আপনার সমস্যার কোনো ধরণের সমাধান হচ্ছে না?
এজমা ও এলাৰ্জি হাত থেকে নিজেকে স্থায়ী ভাবে মুক্ত করুন । স্বাভাবিক ও সুস্থ জীবনে ফিরে আসুন ।
আপনার কিছু তথ্য দিন ?
১-আপনার বয়স কত ?
২-এজমা অথবা এলার্জি কি সমস্যায় ভুগছেন?
৩-কত দিন যাবৎ ভুগছেন ?
৪-এলার্জি সমস্যা হলে আপনার রোগের কিছু ছবি দিন ?
[ বিশেষজ্ঞের সাথে সরাসরি কথা বলতে আপনার ফোন নম্বর দিন ]

☎️01884182029

শশা কি বেশি খাচ্ছেন...?
শশা শরীরের জন্য খুব ভালো।
তবে এটি তখনই ভালো যখন আপনি পরিমিত পরিমাণে খাবেন। শশা ওজন কমাতে, রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে, ত্বকের যত্নে অনেক উপকারী। শশাতে ক্যালোরি খুব কম,পানির পরিমাণ বেশি। খাদ্য আঁশ, ভিটামিন সি, পটাশিয়াম ছাড়াও নানারকম ভিটামিন ও মিনারেলস রয়েছে শশাতে।
স্বাস্থ্যকর হলেও অতিরিক্ত কোনো কিছুই কখনো স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়।
অতিরিক্ত শশা খেলে নানা শারীরিক সমস্যা দেখা যায়। শশাতে রয়েছে কিউকুরবিটাচিন ( Cucurbitacin)। তাই শশা বেশি খেলে শরীরে টক্সিন (Toxin) বেড়ে যায়।
শশাতে প্রচুর পানি রয়েছে।
বেশি শশা খেলে শরীরে তরলের ভারসাম্যহীনতা হয়। ইউরিনের পরিমাণ বেড়ে যায়।
এতে শরীরে পানির পরিমাণ কমে যায়।
যাদের এসিডিটি সমস্যা রয়েছে, তারা অতিরিক্ত শশা খেলে এসিডিটি বাড়ে। এ ছাড়া এসিডিটি না থাকলেও শশা বেশি খেলে পেট ফুলে যায়, পেটে ব্লোটিং হয়, গ্যাস হয়।
যাদের শ্বাসতন্ত্রে সমস্যা রয়েছে তারা শশা খেলে অনেক ক্ষতি হয়। শশাতে পটাশিয়াম বেশি থাকে।
এটি কিডনির কাজে ব্যাঘাত ঘটায়।
দীর্ঘদিন অতিরিক্ত শশা খাওয়া কিডনির জন্য ঝুঁকির
কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
শশাতে প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে।
তাই অতিরিক্ত শশা খেলে কিডনির পাথর হওয়ার ঝুঁকি হতে পারে। শশা খেয়ে পেট ভরে গেলে ক্ষুধা কমে যায়।
এতে অনান্য পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ কম হয়। তাই শশা খেলে ওজন কমলেও স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। বেশি শশা খেলে অনেকের পায়ে পানি জমে।
তাই ওজন কমাতে শশা একমাত্র খাবার নয়, সহায়ক খাবার হতে পারে। সুস্থ থাকতে শশা, সালাদ হিসেবে অনান্য সবজির সঙ্গে খেলে ভালো। অথবা বেলা ১১টায় মিড স্ন্যাক্স হিশেবে শশা খেতে পারেন। শশা বড় হলে একটি আর ছোট হলে দুটি খাওয়া যাবে।
শশা ভালো করে ধুয়ে তিতা অংশ বাদ দিয়ে খেতে হবে। এসিডিটি থাকলে খালি পেটে শশা খাবেন না এবং বিচি ফেলে শশা খান।
শুভ কামনা ...♥️

বিভিন্ন অবস্থায় কলার বিভিন্ন উপকারিতাঃ

প্রতিদিন ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা হাঁটুন৷ এতে হাত-পা চলাচলের পাশাপাশি মুক্ত বাতাসও সেবন হবে, যা ‘ফি'ট’ থাকতে বিশাল ভূমিকা পালন করে৷ হাঁটার সময় কেউ পাশে থাকলে ভালো, না হলে একাই কিছুক্ষণ হেঁটে আসুন৷ ফিরে এসে দেখবেন শরীর এবং মন – দুটোই কেমন ফুরফুরে লাগছে! হাঁটাহাটি বা ব্যায়াম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও বিশেষভাবে সাহায্য করে৷