Elysian Diiyaa

Your skin deserves a little break too. ☁️

🧨 Just 15 minutes with a sheet mask can leave your skin feeling refreshed, hydrated, and naturally radiant. Because glowing skin is always in style. 🤍

🌻

এখন আমরা যে জায়গাটার পিগমেন্টেশন বা কালচে হয়ে যাওয়া নিয়ে কথা বলব সে জায়গাটা আগে একটু আইডেন্টিফাই করে দিই। জায়গাটা হচ্ছে মেইনলি আমাদের ভি এরিয়ার দুই পাশে, দুই ঊরুর যে অংশটুকু ভি এরিয়ার খুব কাছাকাছি থাকে। এ জায়গা দুটো সাধারণত প্রচন্ড গরমে বা পিরিয়ডের সময় অনেক ক্ষেত্রে ছিলে যায়, খুব জ্বালা করে। বুঝতে পেরেছেন? একে ইনার থাই এরিয়া বলে। কমেন্টবক্সে ছবিও অ্যাটাচ করে দেবো, সমস্যা নেই।

পিগমেন্টেশন রিমুভ করতে কী কী প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে হবে, সেগুলো আগে বলে নিই। প্রোডাক্টগুলো পুরো বডির কেয়ার নেয়ার উপযোগী, শুধু মাত্র ইনার থাই এরিয়ার কেয়ারের জন্য -এমন কিছু না। বলতে পারেন, ইনার থাই এরিয়ার পাশাপাশি ফুল বডি কেয়ারও এই রুটিনে হয়ে যাবে। একসাথেই কিনতে হবে এমন মানে নেই। কিনলে ভালো, না কিনলে প্রতি মাসে টাকা জমিয়ে ১টা-২টা করেও কিনতে পারেন। উইকলি ইউজ করতে হয় বলে একেকটা প্রোডাক্ট বহুদিন পর পর শেষ হয়৷ এরপরেও সমস্যা থাকলে নিশ্চিন্ত থাকুন, কীভাবে ধাপে ধাপে বাজেটের মধ্যে কিনতে হবে জানিয়ে রাখব।

🍃 প্রোডাক্ট সাজেশন :

এক্সফোলিয়েশন - পিগমেন্টেশন রিমুভ করতে এক্সফোলিয়েশন একটা বড় ভূমিকা পালন করে। এক্সফোলিয়েশন প্রোপারলি হলে পিগমেন্টেশন যতটা দ্রুত রিমুভড হবে, এক্সফোলিয়েশন বাদ দিয়ে সেইম প্রোডাক্ট ই ইউজ করেন… ঠিকমতো কাজ করবেনা, ফেড হবে কবে কে জানে। প্রোডাক্ট দেরিতে কাজ করার অথবা আশানুরূপ রেজাল্ট না পাওয়ার অন্যতম কারণ হলো এক্সফোলিয়েশন না করা। সেটা ফেস হোক বা বডি - দুই ক্ষেত্রেই সত্যি। কিন্তু ওভার এক্সফোলিয়েট করলে আবার ক্ষতির সম্মুখীন হতে হবে। তাই একটা ব্যালেন্সড রুটিন দেয়ার চেষ্টা করছি। সব ই ইউজ করা বাধ্যতামূলক এমন না…বাজেট অনুসারে বেছে নেবেন।

আমাদের এক্সফোলিয়েশন রুটিন ২ ভাগে হবে। এটি উইকলি কেয়ার রুটিন, প্রতিদিনের জন্য না। সপ্তাহে ৭ দিনের মধ্যে ৪ দিন এক্সফোলিয়েশন রুটিন থাকবে।

১ম ভাগ - শাওয়ার টাইম
২য় ভাগ- নাইট টাইম

🍃 শাওয়ার টাইম এর প্রোডাক্ট সাজেশন :

(১) Chemist At Play Daily Exfoliating Body Wash ( 4% Lactic Acid + Salicylic Acid + Vitamin E ) - ( ১০০০ টাকার মধ্যে পাওয়া যায়)

সপ্তাহে ১ দিন এই এক্সফোলিয়েটিং বডিওয়াশটি ব্যবহার করব। আমি একটা সিকোয়েন্স সাজিয়ে দিচ্ছি। ধরুন, প্রতি সপ্তাহে শুক্রবার দিনটিতে আপনি এক্সফোলিয়েটিং বডিওয়াশ ব্যবহার করবেন। এটা ইউজ করলে বডি একনে কমে, বডি প্রোপারলি এক্সফোলিয়েট হয়।

(২) FASMC Bath Salt (৫০০-৬০০ টাকা) অথবা, Dove Body Scrub ( ১২০০-১৬০০ টাকা) এবং এক্সফোলিয়েটিং গ্লাভস (৩৫০ টাকার মধ্যে)

বাথ সল্ট এবং বডি স্ক্রাব- দুটোর মধ্যে যেকোনো একটা প্রোডাক্ট বেছে নিতে পারি আমরা । সপ্তাহে ১ দিন ব্যবহার করতে হবে। এক্সফোলিয়েটিং বডিওয়াশ ইউজের আগের দিন, পরের দিন এবং ইউজের দিন- এই ৩ টা দিন এভয়েড করে ব্যবহার করবেন। সেক্ষেত্রে আদর্শ সময় ধরা যেতে পারে মঙ্গলবার। নরমাল বডিওয়াশ/শাওয়ার জেল/মাইল্ড সোপ ব্যবহার করা যাবে, সমস্যা নেই।

বাথ সল্টটা মূলত যাদের একটু বাজেট কম, তাদের জন্য এফোর্ডেবল হবে। হালকা ইচিং হতে পারে ইউজের সময়, একটু পরে ঠিক হয়ে যায় বডি ওয়াশ ব্যবহারের পর। বিভিন্ন ফ্লেভার থাকে, পছন্দমত নিতে পারবেন। ডাভ বডি স্ক্রাব এর ৩ টা টাইপ আমি ইউজ করেছি। সবগুলোই ভালো, যেকোনো একটা নিতে পারেন। এটাতে ইচিং ইস্যু হয়নি আমার। বরং লাক্সারি ফিল দিয়েছে। দুইটা প্রোডাক্ট ই স্মুদনেস আনতে হেল্প করে এবং মাইল্ড এক্সফোলিয়েশন এ হেল্প করে। প্রতিদিন স্ট্রং এক্সফোলিয়েশন রুটিন ফলো করলে বডি ওভারড্রাই হয়ে যাবে, সেন্সিটিভিটি দেখা দেবে।
বাথ সল্ট যেদিন ইউজ করবেন, সেদিন এক্সফোলিয়েটিং গ্লাভস ব্যবহার করবেন।

🍃 নাইট টাইম :

(১) Wishcare AHA BHA Body Lotion ( ১০০০ টাকার মধ্যে পাওয়া যায়)

অথবা, Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner ( ১৬০০ থেকে ১৭০০ টাকার মধ্যে পাওয়া যায়)

এগুলোর মধ্যে যেকোনো একটা ইউজ করতে পারি আমরা।
শাওয়ার টাইমে যে প্রোডাক্টগুলো ব্যবহার করা হয়, সেগুলো ওয়াশ অফ প্রোডাক্ট। দীর্ঘসময় স্কিনে থেকে কাজ করবে এমন প্রোডাক্ট সপ্তাহে ২ দিন ইউজ করতেই হবে। দুটো অপশন দিয়েছি, দুটোই মাইল্ড এবং ইফেক্টিভ। রবি, বৃহস্পতিবারে ইউজ করব আমরা ।

তাড়াহুড়ো করে পিগমেন্টেশন রিমুভ করতে যেয়ে বেশি স্ট্রং প্রোডাক্ট রুটিনে যোগ করতে থাকা সমাধান না, এতে ব্যারিয়ার ড্যামেজ হতে পারে। রাতে ঘুমানোর ঘণ্টাখানেক আগে ফুল বডিতে অ্যাপ্লাই করে নিবেন। উইশকেয়ারের বডি সানস্ক্রিন পাওয়া যায়, আমার ব্যক্তিগত পছন্দ Foodaholic এর সানস্ক্রিন। দিনের বেলা ব্যবহার করবেন বডি সানস্ক্রিন৷

বি.দ্র : এ প্রোডাক্টগুলো রুটিনে থাকলে হাইড্রেটিং বডি লোশন ব্যবহার করা উচিত। আমি আগে ভ্যাসলিনের বডি অয়েল ইউজ করতাম। রিসেন্টলি প্যারাসুট, রিভাইভ এর বডি লোশনগুলো ভালো লাগছে (১৫০-৩৫০ টাকার মধ্যে) এক্সট্রা সতর্কতা হিসাবে গ্লিসারিন মিশিয়ে ইউজ করছি যাতে প্রোপার হাইড্রেশন পাই। এছাড়া নরমাল বডিওয়াশও লাগে বডিটা সপ্তাহের অন্যান্য দিন ক্লিন রাখতে। Let Me Glow ব্র‍্যান্ডেরগুলো ট্রাই করতে পারেন। ওয়াশ অফ প্রোডাক্ট হওয়ায় অনেকক্ষণ স্মেল থাকবে এমন আশা না করাই ভালো।

🍃 ব্রাইটেনিং প্রোডাক্ট সাজেশন :

সপ্তাহে একদিন Kojie San Soap ( সিংগেল পিস ৪০০-৫০০ টাকার মধ্যে) ইউজ করতে হবে । অনেকে বলে এটা নাকি কাজ করেনা। শুধু সোপের উপর ভরসা করলে কাজ না করার ই কথা। আপনাদেরকে যে রুটিন শেয়ার করলাম তাতে আছে হাইড্রেশন, এক্সফোলিয়েশন, ব্রাইটেনিং, প্রোটেকশন এর কমপ্লিট প্যাকেজ। সোমবারে ইউজ করতে পারেন।

🌸 স্টুডেন্ট দের জন্য টিপস : সবগুলো প্রোডাক্ট যদি কিনতে চান, সবথেকে এফোর্ডেবল অপশনগুলো নিলে ৪০০০ এর মধ্যে কমপ্লিট হয়ে যাবে। প্রথম মাসে উইশকেয়ারের বডি সানস্ক্রিন নিয়ে নিন। এরপর AHA BHA লোশন বা Some by mi এর মিরাকল টোনার নিতে পারেন। পরের মাসে Kojie San soap এর সিংগেল পিস, বাথ সল্ট, এক্সফোলিয়েটিং গ্লাভস। চাইলে এই ৩টা প্রোডাক্ট ২ মাসেও কেনা যাবে। তারপর অ্যাড করতে পারেন এক্সফোলিয়েটিং বডিওয়াশ। প্রোডাক্টগুলো অনেকদিন ব্যবহার করতে পারবেন, তাই বাজেট ফ্রেন্ডলি বলা যায়। কত টাকা আমরা এদিক ওদিক উড়িয়ে ফেলি। সেখানে একটু জমিয়ে জমিয়ে এগুলো কিনলে কিছু প্রোডাক্ট তো ৮ মাস+ ও ইউজ করা যায়।

🌸 কনসিস্টেন্ট থাকতে হবে। নিয়ম মেনে ইউজ করতে হবে। ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কে কনফিউশান থাকলে কমেন্টবক্সে জানাতে পারেন। ফুল বডি ব্রাইটেনিং, পিগমেন্টেশন রিমুভ করা, বডি একনে কমানো এর জন্য এই কম্বো হেল্পফুল হবে এবং এখানকার প্রত্যেকটা প্রোডাক্টই ভি এরিয়াতে ইউজ করা নিষিদ্ধ। কিছু ট্রিকস শেয়ার করে ভি এরিয়ার কালচে ভাবের সল্যুশন দিচ্ছি।

(১) হাঁটার সময় ইনার থাই এরিয়া বারবার একে অপরের সাথে ঘষা খায়। পিরিয়ডের সময় প্যাড এবং ইনারের কারণেও ফ্রিকশন বাড়ে। ফ্রিকশন থেকে পিগমেন্টেশন দেখা দেয়া কমন একটা রিজন। আবার ছিলে গেলে সেরে যাওয়ার পর দেখা যায় দাগ হয়ে গিয়েছে।

অনেকে ট্যালকম পাউডার ইউজ করেন ছিলে যাওয়া এড়াতে। এটা আরও ড্রাই করে ফেলে স্কিন এবং ফ্রিকশন বাড়ায়। অনেকের বাম্পস হয়, ঘামের সাথে মিশে ফাংগাসও গ্রো করার পরিবেশ পায়। তাই ট্যালকম পাউডার আমরা ব্যবহার করব না।

🍃 প্রোডাক্ট সাজেশন : ফ্রেগ্রেন্স, রংবিহীন Vaseline পেট্রোলিয়াম জেলি ইনার থাই এরিয়াতে লেয়ার করে অ্যাপ্লাই করলে ফ্রিকশন কমে আসবে। ছিলে যাওয়ার প্রবণতা কমবে। এটা পাওয়া একটু প্যারা, কিন্তু সেফটির জন্য এটাই ভালো সবথেকে।

(২)

আমাদের দেশের মাত্রাতিরিক্ত ভ্যাপসা গরমে মেলানিন প্রোডাকশন বেড়ে যায়, এরিয়াটায় হিট ট্র‍্যাপড হয়, সাথে টাইট জামাকাপড় পরলে তো কথাই নেই ; সবগুলো পিগমেন্টেশন হওয়ার অন্যতম কারণ। চেষ্টা করবেন ঢিলেঢালা পোশাক পরতে। হালকা রঙের পোশাক পরবেন, প্রচুর পানি খাবেন, অতিরিক্ত রোদে চলাফেরা না করে ছায়ায় হাঁটার চেষ্টা করবেন। সাথে ফ্রেগ্রেন্স ফ্রি টিস্যু ক্যারি করতে পারেন। অতিরিক্ত ঘেমে গেলে টিস্যু দিয়ে চেপে ইনার থাই এরিয়া মুছে নেবেন।

🍃 প্রোডাক্ট সাজেশন : বসুন্ধরা নন পারফিউমড ফেসিয়াল টিস্যু

🌻 V এরিয়ার পিগমেন্টেশন

অনেক ধন্যবাদ ধৈর্য ধরে পড়ার জন্য। ফাইনালি আমরা এখন ভি এরিয়ার পিগমেন্টেশন কমানো, কীভাবে পিগমেন্টেশন যাতে না হয় সেটা নিশ্চিত করা যায় এ বিষয়গুলো জানব।

ভি এরিয়ার পিগমেন্টেশন রিমুভ করতে হলে দুইটা ওয়ে আছে -

কেমিক্যাল পিল এবং লেজার ট্রিটমেন্ট। ডাক্তার চাইলে আপনাকে কোনো ক্রিমও প্রেসক্রাইব করতে পারেন।
অর্থাৎ, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো কিছুই পারবেনা ভি এরিয়া এর পিগমেন্টেশন বা কালচে ভাব দূর করতে।

আমাদের কি তাহলে কিছুই করার নেই?

আমরা চাইলে প্রতিরোধ করতে পারব,প্রতিকার নয় ; পিগমেন্টেশন হওয়া আটকাতে পারব এবং পিগমেন্টেশন বেড়ে যাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারব এই পদ্ধতিতে -

(১) হোমমেড কোনো রেমিডি ইউজ করব না।

(২) ভি এরিয়া ব্রাইটেনিং বা কালো দাগ দূর করার নামে মার্কেটিং করা প্রোডাক্ট ইউজ করব না , যতই সেফ বলুক বা সার্টিফিকেট দেখাক।

(৩) ভুল পদ্ধতিতে রেজর ইউজ করব না । হেয়ার রিমুভাল ক্রিম,আঠা, ওয়াক্সিং এভয়েড করুন। অনেকে হয়তো বলবেন যে উপকার পেয়েছেন কিন্তু ভি এরিয়া অত্যন্ত সেন্সিটিভ হওয়ায় এগুলো অনুপযুক্ত পদ্ধতি। আপনার ক্ষতি না হলেও অন্য কারো হতে পারে। আরও ব্যাখ্যা জানতে চাইলে কমেন্টে জানাতে পারেন।

(৪) স্যানিটারি ন্যাপকিন অবশ্যই ৩-৪ ঘণ্টা পর পর পালটে ফেলব।

***কোনো প্রেগ্নেন্ট মা, ব্রেস্টফিডিং মম, বেবি প্ল্যান করবেন এমন আপু থাকলে অবশ্যই রুটিনটা কাস্টোমাইজ করতে হবে। কমেন্টে জানালে আমি করে দিবো ☺️

এ বিষয়ে আরও কিছু তথ্য ১ম পর্বে লিখেছিলাম । সেগুলো পড়ে দেখতে পারেন, আপুরা।

নেক্সট পর্ব থাকবে ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ নিয়ে। আপনাদের প্রশ্ন থাকলে সেটাও ইনক্লুড করা হবে। আজ এ পর্যন্তই।

**কপি করা নিষেধ

লেখাটা যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে, প্লিজ শেয়ার করবেন এবং এমন আরও ডিটেইলড, ইনফরমেটিভ কন্টেন্ট এর জন্য ফলো করুন-

Mubashwira In Her Glow Up Arc

©2026[Mubashwira In Her Glow Up Arc]

আপনার ত্বকের সব সমস্যার ওয়ান-স্টপ সলিউশন—𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐔𝐁𝐄!

ত্বককে নিখুঁত, উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত রাখতে নিয়ে এলাম 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐮𝐛𝐞-এর ৫টি কার্যকরী ক্যাপসুল ক্রিম।
🔴 𝐏𝐨𝐫𝐞 𝐓𝐢𝐠𝐡𝐭𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 & 𝐀𝐜𝐧𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐞: পোরস ছোট করতে এবং ব্রণের সমস্যায়।
🟡 𝐁𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐧𝐝 𝐆𝐥𝐨𝐰: ঝটপট গ্লো এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে।
💗 𝐅𝐢𝐫𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐧𝐝 𝐑𝐚𝐝𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞: ঝুলে পড়া ত্বক টানটান ও দীপ্তিময় করতে।
🖤 𝐈𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐞 𝐖𝐫𝐢𝐧𝐤𝐥𝐞𝐬 & 𝐁𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭𝐞𝐧: বয়সের ছাপ বা বলিরেখা দূর করে ব্রাইট করতে।
🔵 𝐇𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐢𝐞𝐫: রুক্ষ ত্বককে হাইড্রেট রাখতে এবং স্কিন ব্যারিয়ার মজবুত করতে।

Biodance Bio Collagen Real Deep Mask - image 10

Size : 1
34g
1 x 1's Pack
৳ 600

DEEP HYDRATION

ronic acidKorea
d in the Biodance Bio-Collagen Real Deep Mask has a moisturizing effect that is superior to that of regular hyaluronic acid. It quickly hydrates the skin's surface and penetrates deeper layers of skin resulting in a healthy and moisturized complexion.

PORE TIGHTENING & FIRMING

Ultra-low molecular collagen maximizes skin pe*******on and absorption. It refines enlarged pores, improves skin elasticity instantly after application and visibly smooths out the appearance of fine lines and wrinkles.

STRENGTHEN THE SKIN’S BARRIER

Our hydrogel mask contains 3 different kinds of probiotics that strengthen the skin’s barrier and prevent skin aging.

HYPOALLERGENIC

This deep hydrating facial mask is formulated with non-toxic & non-irritant ingredients. It is free of allergic reaction-causing ingredients and 19 other harsh, controversial ingredients. It is completely safe for sensitive skin.
Biodance skincare products focus on the balance of effective ingredients and long-lasting results beyond temporary effects.



Main Ingredients:

Low-Molecular Weight Collagen Peptide
Galactomyces
Oligo Hyaluronic Acid
Niacinamide

How to Use:

OVERNIGHT
Apply the mask at the end of your skincare routine and leave it on overnight.
Remove the mask the next morning after a good night's sleep.

DAYTIME
After preparing the skin with toner or serum, apply the mask and leave it on for 3-4 hours or until it becomes transparent.

PRO TIP
Use the eyes and mouth parts of the mask on the sides of the nose, under eyes, neck, or anywhere you want additional hydration and firming.
Made in Korea

⭐ Which Sheet Mask Suits Your Skin Type?

1️⃣ Dry Skin

Hyaluronic Acid Sheet Mask

Ceramide Sheet Mask

Aloe Vera / Avocado Sheet Mask

👉 Eder moddhe deep hydration thake, ja dry & flaky skin instantly soft kore.

2️⃣ Oily Skin

Tea Tree Sheet Mask

Green Tea Sheet Mask

Charcoal Detox Sheet Mask

👉 Excess oil control kore, pores clean rakhe, acne komay.

3️⃣ Sensitive Skin

Centella Asiatica (Cica) Sheet Mask

Chamomile Sheet Mask

Aloe Vera Soothing Sheet Mask

👉 Irritation, redness ar sensitivity calm kore.

4️⃣ Combination Skin

Niacinamide Sheet Mask

Green Tea + Hyaluronic Mix Sheet Mask

👉 T-zone er oil control & cheek area hydration balance kore.

5️⃣ Acne-Prone Skin

Tea Tree

Salicylic Acid Sheet Mask

Cica Sheet Mask

👉 Breakout soothe kore, new acne aste dey na.

6️⃣ Dull / Tired Skin

Vitamin C Sheet Mask

Pearl Brightening Mask

Rice Water Sheet Mask

👉 Instant glow & brightness dey.

🌿 Note:

First time use korle patch test korbe.

Week e 2–3 bar sheet mask enough.

Raat e use korle result beshi visible hoy!