Hello Health

Be careful and safe 🙏

পানির পাঁচটি রূপ

১) অমৃত - সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে 600 মিলি পানি পান করা দেহের জন্য অমৃতের মতো।
২) শক্তি - সারাদিন ধরে দুই থেকে আড়াই লিটার পানি পান করা দেহের চালিকাশক্তি হিসেবে কাজ করে।
৩) ঔষধ - অসুস্থ অবস্থায় কুসুম গরম পানি পান করার ঔষধ এর মত কাজ করে।
৪) টনিক - খাবার আধাঘন্টা পর পানি পান করা টনিকের মতো কাজ করে।
৫) বিষ - খাবারের সাথে বা খাবার পর পর পানি পান করা বিষের মত কাজ করে। অর্থাৎ দেহে রোগ উৎপাদন করে।

পানি পান করার কিছু নিয়ম
★সারাদিন ধরে অল্প অল্প করে পানি পান করুন।
★গোসলের আগে এক গ্লাস পানি পান করা উত্তম
★তৃষ্ণা লাগা মানেই হলো আপনি ডিহাইড্রেট হয়ে গেছেন । শরীর আপনাকে বিপদ সংকেত দিচ্ছে।
★শীতের সময় পানির তৃষ্ণা না লাগলেও পানি পান করতে হবে।
★একসাথে অনেক পানি পান করলে কিডনির উপরে চাপ পড়ে। তাই একসাথে অনেক বেশি পানি পান না করে অল্প অল্প করে পানি পান করতে হবে।
★ রাতে ঘুমের আগে পানি পান থেকে বিরত থাকুন।

নিষিদ্ধ_খাবারের_কোড_তালিকা যেগুলোতে হারাম উপাদান রয়েছে।
লেখক: মুফতী মনসূরুল হক দা.বা.

যে সমস্ত খাবারের প্যাকেটের গায়ে নিম্মলিখিত কোড নাম্বারগুলো (এডিটিভ) থাকবে ঐ সমস্ত খাবার থেকে সবাই বেঁচে থাকিঃ

E-100 E-110 E-120 E-140 E-141 E-153 E-160 E-163
E-210 E-213 E-214 E-234 E-250 E-252 E-270 E-280
E-320 E-322 E-325 E-326 E-327 E-334 E-335 E-336
E-337 E-422 E-430 E-431 E-432 E-433 E-434 E-435
E-436 E-440 E-470 E-471 E-472 E-473 E-474 E-475
E-476 E-477 E-478 E-479 E-480 E-481 E-482 E-483
E-487 E-491 E-492 E-493 E-494 E-495 E-535 E-542
E-550 E-570 E-572 E-573 E-631 E-635 E-640 E-655
E-904 E-905 E-920

একবার হলেও পড়েন--------
১. এমন কোনো খাবার কি আছে যা খেলে করোনা ভাইরাস আক্রমণ করতে পারবে না? বরং কুপোকাত হয়ে যাবে?

উত্তর : না, নেই।

২. এমন কোনো খাবার আছে কি যেটা না খেলে করোনা থেকে সুস্থ হয়ে ওঠা যাবে না?

উত্তর : না, নেই।

৩. তাহলে খাবারের ব্যাপারে পরামর্শ কী?

উত্তর : সুষম খাদ্য বা ব্যালেন্সড ডায়েট খেতে হবে। সেসব খাবার থেকেই শরীর তার প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান নিয়ে নেবে।

৪. কোন কোন খাবার বেশি খাব?

উত্তর : এমন খাবার বেশি খেতে হবে যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে বাড়ায়। আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাই করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে মূল যুদ্ধটি করে। ভিটামিন সি, জিঙ্ক, ম্যাগনেশিয়াম ইত্যাদি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

৫.কোথায় পাব ভিটামিন সি?

উত্তর : পেয়ারা, আমলকি, লেবু, জাম্বুরা, কমলা, টমেটো, কাঁচামরিচ, মিষ্টি আলু ইত্যাদিসহ অন্যান্য মৌসুমি ফলমূল এবং শাকসবজিতে।

৬. আচ্ছা জিঙ্কের কথা বলছিলেন, এটা কোন খাবারে পাব?

উত্তর : মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, বীচি, বাদাম, ডাল এবং গমজাতীয় খাবারে জিঙ্ক থাকে।

৭. তাহলে ম্যাগনেসিয়াম কোন খাবারে থাকে?

উত্তর : পালংশাক, টক দই, কলা ইত্যাদি খাবারে।

৮. দৈনিক কতো রকমের শাকসবজি ও ফল খাব?

উত্তর : দিনে কমপক্ষে দুধরনের শাকসবজি এবং এক ধরনের ফল খাওয়া ভালো।

৯. শাকসবজি কীভাবে কাটতে হবে?

উত্তর : বড় বড় টুকরো করে কাটতে হবে।

১০. শাকসবজি রাঁধতে হবে কীভাবে?

উত্তর : কম তাপে ঢেকে রান্না করতে হবে যাতে পুষ্টি উপাদানগুলো অটুট থাকে।

১১. মাছ, মাংস, ডিমও কি অল্প আঁচে রান্না করব?

উত্তর : না। এগুলো বেশি আঁচে সময় নিয়ে রান্না করতে হবে যেন ভালোভাবে সেদ্ধ হয়।

১২. রান্নার সময় ভাতের মাড় কী করব?

উত্তর : না ফেলাই শ্রেয়।

১৩. রান্না ও খাওয়ার আগে কোনো বাড়তি সতর্কতা নিতে হবে?

উত্তর : ভালো করে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে নিতে হবে।

১৪. ভিটামিন-ডি-এর ব্যাপারে অনেক কথা শোনা যাচ্ছে। এ সম্পর্কে কিছু বলবেন?

উত্তর : ভিটামিন-ডি আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য সবসময়ই একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ায়। বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে একটি বড় সংখ্যক মানুষের শরীরে ভিটামিন ডি-এর স্বল্পতা দেখা গেছে। ভিটামিন-ডি-এর সবচেয়ে বড় উৎস সূর্যের আলো। সূর্যের আলো যখন ত্বকের উপর পড়ে তখন আমাদের শরীরে ভিটামিন-ডি তৈরি হয়।

১৫. কতোক্ষণ সূর্যের আলোতে থাকব প্রতিদিন? কখন?

উত্তর : দিনে অন্তত ১০-১৫ মিনিট সূর্যের আলোতে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। মধ্যদুপুরে সূর্য যখন প্রখর হয়ে ওঠে তখন রোদের আলো শরীরে লাগানো ভালো। তবে সামাজিক দূরত্ব যাতে বিঘ্নিত না হয়, সে ব্যাপারটিও খেয়াল রাখতে হবে। নিজের বারান্দা, ছাদ বা বাগান বেছে নেয়া যেতে পারে।

১৬. কোনো খাবারে ভিটামিন-ডি থাকে না?

উত্তর : থাকে। যেমন : মাছের তেল, কলিজা, মাশরুম, মাংস, ডিম, দুধ ইত্যাদিতে।

১৭. ভিটামিন-ডি সাপ্লিমেন্ট নেয়া যাবে?

উত্তর : চিকিৎসকের পরামর্শে দৈনিক ৪০০ ইন্টারন্যাশনাল ইউনিট খাওয়া যেতে পারে। তবে নিজের ইচ্ছেমতো বেশি ডোজে খেলে কিডনি, হৃদপিণ্ড এবং হাড়ের বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে।

১৮. পানি খাবার ব্যাপারে কোনো পরামর্শ?

উত্তর : দিনে অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি অবশ্যই পান করতে হবে। কুসুম গরম পানি হলে ভালো হয়। পর্যাপ্ত পানি পান না করলে শরীরের নানা ক্ষতি হয়।

১৯. কীভাবে বুঝব পর্যাপ্ত পানি খাচ্ছি কি না?

উত্তর : প্রস্রাবের রঙ গাঢ় হলুদ হলে বুঝে নিতে হবে পর্যাপ্ত পানি পাচ্ছে না শরীর।

২০. কোন কোন খাবার পরিহার করতে হবে সুস্থ থাকতে চাইলে?

উত্তর : চিনি, চর্বিযুক্ত খাবার, অতিরিক্ত লবণ, ফাস্ট ফুড, প্রক্রিয়াজাত খাবার, বোতলজাত কোমল পানীয়, কৃত্রিম জুস, কেইক, পেস্ট্রি ইত্যাদি।

২১. দিনে কতোটুকু লবণ খাওয়া যাবে?

উত্তর : ১ চা চামচের কম।

২২. খুসখুসে কাশি বা গলাব্যথা থাকলে বাসায় কি খেতে পারি?

উত্তর : মধু,লেবু-আদা-মধুমিশ্রিত চা, মুরগির গরম স্যুপ ইত্যাদি খেতে পারেন। গলা ব্যথার জন্যে লবণপানি দিয়ে কুলি করা যেতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শে ওষুধ খাওয়া যেতে পারে৷

ডা. মারুফ রায়হান খান
এমবিবিএস, বিসিএস (স্বাস্থ্য)
বসুন্ধরা কোভিড হসপিটাল

কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য টিপস, নিজে জানুন, অন্যকেও জানান।

দেখে নিন আপনি কোন ক্যাটাগরিতে রয়েছেন।

K - LIQUID CHLOROPHYLL
A Complete Health Drink for your FAMILY
Chlorophyll (an Alfalfa derivative) is one of the most natural substance rich in Minerals,
Fibre, Anti-oxidants, Vitamins and Proteins. Concentrated Alfalfa contain 4 times higher
chlorophyll than that of normal green vegetables.
1 table spoon of chlorophyll = 1 Kg of green Vegetables
Chlorophyll, life's natural elixir, is the green pigment of plants. It traps and stores
energy of sunlight for photosynthesis process. The energy is required to convert
water (H2O) and carbon dioxide (CO2) into Glucose (C6H12O6), the chief sources
of energy for living organisms.
It contain Sodium Copper Chlorophyllin, Calcium, Essential Amino-Acids, Magnesium,
Vitamin A, B-Complex, C, E, Phosphorous, Alpha Carotene and Beta Carotene.
UIE or Universal Induced Energy is energized in our Liquid Chlorophyll. UIE is a form of Natural Energy Field from First layer of SUN. It provides Energy, Oxygen, Transformation and Balancing to all mankind, animals and plants. It is a discovery of latest Scientific Achievement.
The 3 main functions of UIE Liquid Chlorophyll are :
a) Cleansing - Cleanse the digestive system, assist in purifying blood, eliminate bacteria, disinfects and detoxifies.
b) Balancing - Balances body Acid-Alkaline level, boosts the functions of the body system.
c) Nourishing - Assists in Red Blood Cell generation, enhances oxidation process, and stimulate cell regeneration.
How to use?
Take one table spoon of K - Link Chlorophyll and mix it with 250 ml water.
It is not a medicine, and hence it can be taken any amount, and any number of times.
However, we recommend consuming 3 times a day, for a Healthy Living.
Other Usage Benefits.
o It can be applied on the cuts and scratches as a first aid lotion.
o It can be used as after shave lotion.
o It can be used as Mouth Wash.
o It can be used on the scalp for better hair growth, and preventing dandruff.
o It can be kept inside the fridge
o It can be given to pets for better health.
Comments about Chlorophyll from other Nutritionists & Scientists :
Prof. Richard Willstatter & Prof. Hans Fischer (Noble Prize Recipients) : "Research on Chlorophyll indicated that it is to human blood cells except that the nuclei of human blood is Iron and chlorophyll is Magnesium. Therefore, it is essential to take chlorophyll after childbirth or if one is suffering from loss of blood.
Emil Burge of Berne : Chlorophyll helps Anemia, improve general health condition, improves heart function and helps reduce blood pressure in cases where it is abnormally high. It stimulates peristalsis, improves intestinal health and stimulates metabolism system.
Offen Krantz : Research Scientist - "Chlorophyll is useful for Peptic Ulcer".
Dr. Samuel, Jerome and Bernard Weiss : in the "American Journal of Gastro Entreology". "36 cases of bleeding ulcers were treated with Alfalfa concentrate. Every case shows tremendous improvement from within twelve to twenty-two days."
New England Journal of Medicine : "Chlorophyll is helpful to treat internal infections and skin problems."
Dr. Bernard Jensen, a Well known Nutritionist and author of "The healing power of Chlorophyll" wrote some of its efficacies as follows :
1. Inhibits bacterial growth
2. Improves Oral health
3. Improves heart function
4. Eliminate body odour
5. Alleviates ladies ailments
6. Balances Acid and Alkaline Level in body.
7. Increase Red Blood Cells.
8. Improves Anemic condition.
9. Soothes sore throat
10. Reduces Asthmatic problems.
11. Relieves joints and backbone problems
12. Improves Urinary tract system
13. Enhances Blood circulation
14. Delays ageing process.
15. Abates digestive problems
16. Purifies blood
17. Provides Iron to organ
18. Detoxifies blood and acts as anti-cancer.
19. Improves Cell Function
20. Accelerates healing of wounds
21. Reduces inflammation. .
22. Enhances Lung infection.
23. Abates the risks of Bronchitis
24. Improves functions of Thyroid Glands
25. Enhances Metabolism
26. Strengthens Immune system
27. Stabilize body temperature
28. Relieves Insomnia problem
29. Alleviates pain.
30. Improves Liver function.
31. Improves Kidney function
32. Improves Urinary tract functions.
Dosage : 1 Table spoon of Chlorophyll mixed in 300 ML of Water. Can be consumed any time.
Can also be externally applied for cuts and wounds. Any time Natural Health Drink, has no Side Effects.
Quantity : 500 ML
Concentrated Liquid Chlorophyll.
M.R.P.: BDT 1544/-
Contact : TEAM NIGHT FURY.
For your Good Health
" Pure and Natural.
" Natural Alkaline Food.
" No Additives added.
" No Coloring Agents added.
" No Preservatives included.
" No Flavors added.
" Safe & No Side Effects.
What is Chlorophyll..?
o Chlorophyll is the green pigment of plants.
o It is referred as "Blood of Plants".
o Chlorophyll exists in Cytoplasmic Bodies called Chloroplasts within the individual CELL of plants.
o Plants use Carbon dioxide in the air, water and minerals from the soil and sunlight to produce food.
o This process is called "Photosynthesis".
6CO2+6H2O ? C6H12O6+ 6O2 (Glucose)
Alfalfa - Medicago Sativa
o Alfalfa in Arabic, means "Father of Food", because of its powerful healing properties.
o It grows for an height of 2 - 3 foot height, where as its root penetrates the earth about 100 feet depth and 30 feet wide.
o Resulting to high absorption of unpolluted minerals like calcium, iron, magnesium etc. from the bottom of the earth.
o The Romans and Chinese used Alfalfa as Medicine in 6th Century.
o Today Alfalfa is grown 80 million Acres worldwide.
o In USA alone 27 Million Acres grown.
K- Link Liquid Chlorophyll is extracted from the plant Alfalfa, known for its highly valued nutrients.
o There are 4 varieties with different color (White, yellow, Pink & Purple) flowers in this plant.
o The Purple colored plant contains the best amount of Nutrition.
o K- Link Chlorophyll is made only from the Purple-flowered variety to ensure highest quality.
1 table spoon = 1 Kg of green vegetables
Alfalfa contains 4 times the chlorophyll of other vegetables. It is a natural source of nutrients that is vital in stimulating good health.
Contents of Chlorophyll
1. Vitamins - 10
2. Minerals & Trace Elements - 12
3. Amino Acids - 15
4. Enzymes - 8 5. Fiber
6. Carbohydrates
7. Protein
1. Vitamin A - Beta Carotene - Better Eye sight, resistance to infection, growth.
1. B Complex
a) Biotin B8 - Strengthens Immune System
b) Choline - For Healthy Liver, nerve transmission, etc.
c) Folic Acid B9 - Prevents Anemia, cardiovascular strength.
d) Inositol - Prevents Hair Loss, fat metabolism.
e) Pantothenic Acid B5 - Anti Stress Factor
f) Pyridoxine B6 - The "Versatile Vitamin", nervous system, etc
3. Vitamin C - Ascorbic Acid - "Anti-biotic", immune system.
4. Vitamin E - Octaccosanol - Protect cells, membranes.
5. Vitamin K - Prevent Hemorrhages, bone strength.
Others
Saponin
Sterol Compounds
Phyto Estrogens
Minerals & Trace Elements 13
1. Calcium - For Healthy Skeletal system, and transporting oxygen through blood.
2. Selenium - A Special Friend to Women.
3. Silicon - The Beauty Mineral.
4. Tin -
5. Zinc - Hastens Healing.
6. Potassium - Maintain Acid/Alkaline Balance.
7. Phosphorus - The Body Energizer.
8. Aluminum -
9. Cobalt - Good for Red Blood cells.
10. Chromium - Promotes Glucose Tolerance
11. Manganese - Nourish Nerves & Brain; A.N. System
12. Magnesium - The Anti stress Mineral. Effective Nerve & Muscle Function.
13. Iron - Purifies the Blood, carry Oxygen.
Amino Acids 15
1. Arginine - For Normal Growth Immune system & Detoxification of Urea
2. Alanine
3. Aspartic Acid
4. Cysteine
5. Glutamic Acid
6. Glycine
7. Histidine - Repair of Human Tissues & convert glucose into glycogen in lever.
8. Isoleucine - Stimulates Essential Hormones.
9. Leucine - Boosts Energy Level.
10. Lysine - The Anti-Virus Factor.
11. Methionine- Protects the Liver.
12. Phenylalanine - For Weight Control.
13. Threonine - Therapy for Mental illness.
14. Tryptophan- Sleep inducing.
15. Valine - Prevents Nervous Disorders
Enzymes 8
1. Lipase - a fat splitting enzyme.
2. Amylase - Acts on starch.
3. Coagulase - Solidifies milk and clot blood.
4. Emulsin - Acts upon Glucosides.
5. Invertase - Converts sugar to dextrose.
6. Peroxidase - Has an oxidising effect on blood.
7. Pectinase - forms vegetable jelly from Pectin substance &
8. Protese - Digests Protein.
Manufacturing Process
o K - Link Liquid Chlorophyll is Pure and Natural.
o It is extracted using sophisticated modern techniques and undergoes 15 types of process..
o It Extract Chlorophyll in Liquid Form, which is very easy for digestion.
o It is very much Concentrated. For every 42 Kg of Alfalfa Leaves, only 10 gram of purest Chlorophyll is arrived.
o The modern extracting process keeps all active enzymes and Minerals in the extract.
o It helps in Body's rapid assimilation of amino acid and for the synthesis of enzymes.
o No preservatives, or food Coloring Agents or Additives are added.
3 Main Functions of Chlorophyll
Cleansing - Cleanses the digestive system, assists in purifying blood, eliminates bacteria, disinfects and detoxifies. Balancing - Balances body Acid-Alkali level, boosts the functions of the body system Nourishing - Assists in Red Blood cell generation, enhances oxidation process and stimulates cell regeneration.
Molecular Structure of Chlorophyll
Molecular Structure of Human Blood
Magnesium in Centre IRON in centre
How to use?
Take one table spoon of K - Link Chlorophyll and mix it with 250 ml water.
It is not a medicine, and hence it can be taken any amount, and any number of times.
However, we recommend consuming 3 times a day, for a Healthy Living.
Other Usage Benefits.
o It can be applied on the cuts and scratches as a first aid lotion.
o It can be used as after shave lotion.
o It can be used as Mouth Wash.
o It can be used on the scalp for better hair growth, and preventing dandruff.
o It can be kept inside the fridge
o It can be given to pets for better health.
Chlorophyll Scientific Support & Clinical Trial References
1. Young R. and Beregi, J 1980: Use of Chlorophyll in the care of Geriatric patients. Journal of the American Geriatrics Society 28:46-47
2. Offenkrantz. W. 1950 : Water-Soluble Chlorophyll in the treatment of Peptic Ulcers of Long duration. Review of Gastroenterology 17:359-367
3. Patek A. 1936: Chlorophyll & Regeneration of the Blood. Archives of Internal Medicine 57:73-84
4. Rafsky H. and Krieger C.1948: The treatment of Intestinal diseases with solutions of water-soluble chlorophyll. Review of Gastroenterology 15:549-553
5. Saunders C 1926: The Nutritional value of Chlorophyll as related to Hemoglobin formation. Proceedings of the society of Experimental Biology and Medicine (3172) P.788-789
6. Smith L. 1955: The present status of Topical Chlorophyll therapy. The New York State Journal of Medicine. July 15, 1955. P.2041-2049
7. Chlorophyll protects Cells from the Cytostatic and Cytotoxic effects of Quinacrine mustard but not of nitrogen mustard. Internal Oncology 2001 April: 18(4):849-53
8. Caldwell J & Jackoby W., Eds. 1983: Biological Basis of Detoxification, Academic Press. New York.
9. Carpenter E 1949: Clinical Experiences with Chlorophyll preparations with a particular reference to Chronic Osteomyelitis and Chronic Ulcers. American Journal of Surgery. Feb 1949.
10. Hughes. J and Latner A. 1936: Chlorophyll and Hemoglobin regeneration after Hemorrhage. Journal of Physiology 86:388-395
11. Lai, C 1978: Chlorophyll, The active factor in Wheat Sprout extracts inhibiting the metabolic activation of Carcinogens in Vetro. Nutritional Cancer 1:19-21.
12. Millgrom L. 1985: Chlorophyll is thicker than water. New Scientist March 21. 1985, P 12
13. In a one Month study 23 individuals with ulcerative Colitis (inflammation of the colon) received either 100cc of wheat grass juice or a placebo. The results showed that the group given the wheat grass juice was associated with significant reduction in the overall disease activity and the severity of re**al bleeding. There were no serious side effects. Wheat grass juice was demonstrated to be effective and safe for treating ulcerative colitis by itself or as an auxiliary treatment. - Scandinavian Journal of Gastroenterology, 2002, Vol37, Iss4 pp 444-449
Remarks by Famous Scientists & Researchers about chlorophyll.
o Prof. Richard Willstatter & Prof. Hans Fischer (Noble Prize Recipients) : "Research on Chlorophyll indicated that it is to human blood cells except that the nuclei of human blood is Iron and chlorophyll is Magnesium. Therefore, it is essential to take chlorophyll after childbirth or if one is suffering from loss of blood.
o Emil Burge of Berne : Chlorophyll helps Anemia, improve general health condition, improves heart function and helps reduce blood pressure in cases where it is abnormally high. It stimulates peristalsis, improves intestinal health and stimulates metabolism system.
o Dr. Samuel, Jerome and Bernard Weiss : in the "American Journal of Gastro Entreology". "36 cases of bleeding ulcers were treated with Alfalfa concentrate. Every case shows tremendous improvement from within twelve to twenty-two days."
o Offen Krantz : Research Scientist - "Chlorophyll is useful for Peptic Ulcer".
o New England Journal of Medicine : "Chlorophyll is helpful to treat internal infections and skin problems."
o Dr. K. Venkatesan - Indian Herbal Medicine Association - It strengths Heart, stomach, respiratory system, joint pains, hair growth, diabetics, etc.
o American Journal of Cardiology 2003; 92 (6):665-669. High Dietary Magnesium intake reduces Risk of Coronary Heart disease. (Magnesium (Mg) deficiency is believed to have adverse cardiovascular consequences that are broad and compiled.) - CIMS-83/October 2003
price or information

বাজারের ফার্মেসিতে পাওয়া ক্যালসিয়ামের ট্যাবলেট নামক "ক্যালসিয়াম কার্বনেট" খাচ্ছেন না তো? ক্যালসিয়াম কার্বনেট হচ্ছে চুনা পাথরের রসায়নিক নাম৷ ২০০/৩০০ টাকা দিয়ে ক্যালসিয়ামের নামে চুনা পাথর কিনে খাচ্ছেন।l!!
K-Ostcal হচ্ছে নরওয়ে থেকে আসা একটি ক্যালসিয়াম, যা স্যালমোন ফিসের (মাছ) উপরের চামড়া থেকে নেয়া একপ্রকার তেল, যা আপনার ক্যালসিয়ামের ঘাটতি সম্পুর্ণভাবে পূরন করবে। আরো তথ্য জানতে গুগলে সার্চ দিন, অথবা ইউটিউবে সার্চ দিন K-ostCal testimony লিখে।

★★এই ছোয়াছে Covid-19 বা করোনা ভাইরাস থেকে আপনার প্রিয় ফোনটি জীবাণুমুক্ত রাখবেন কি করে?

নিম্নোক্ত পদ্ধতি গুলো অনুসরন করে আপনার প্রিয় ফোনটি জীবাণুমুক্ত রাখতে পারেন-ঃ

১. আপনার ফোনটি চার্জিংয়ে থাকলে আনপ্লাগ করুন, এটিকে বন্ধ করুন এবং পিছনের কভারটি সরিয়ে ফেলুন

২. একটি বাটিতে হালকা পানি নিন। এরপর একটি মাইক্রোফাইবার কাপড় বা একটি রুমাল ভিজিয়ে সাবান বা জীবাণুনাশক মিশ্রিত করুন।

৩. এরপর উভয় পাশে আপনার ফোনটি ভালভাবে পরিষ্কার করুন।

৪. সিম ট্রে, হেডফোন পোর্ট, চার্জিং পোর্ট, স্পিকার গ্রিল এবং বেজেলগুলি পরিষ্কার করতে 'Cotton Buds' ব্যবহার করুন।

বি.দ্রঃ আপনার ফোনটি পানির মধ্যে সরাসরি রাখবেন না, চাই আপনার ফোন ওয়াটারপ্রুফ হোক বা না হোক।

#ধন্যবাদ

প্রোপোলিস প্ল্যাটিনাম ব্রাজিলের একটি অ্যালকোহলমুক্ত তরল প্রোপোলিস যা বিশ্বব্যাপী সেরা সবুজ প্রোপোলিস উৎপাদন করার জন্য খ্যাতিমান। প্রোপোলিসের গুণমান তার দেশ ঊৎসের উপর নির্ভর করে। বিভিন্ন রঙের প্রোপোলিস যেমন ব্রাউন, হলুদ, সবুজ তার গ্রেডগুলিকে মানের নির্দেশ করে। সেরা মানের ব্রাজিলিয়ান সবুজ প্রোপোলিস যা বিশ্বের সবচেয়ে ধনী উদ্ভিদের জীবন বৈচিত্র্য রয়েছে। ডঃ কিশিতা তাঁর ‘প্রোপোলিসের ওয়ান্ডার ট্রিটমেন্ট’ শিরোনামে বইয়ের মতে, বিভিন্ন দেশের প্রোপোলিসের উপর বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে যে ব্রাজিলের বিশেষত ইউক্যালিপটাসের রজন থেকে আসা প্রোপোলিসই সেরা গুণ।

অসম্পূর্ণ ব্রাজিলীয় গ্রীষ্মমন্ডলীয় রেইন ফরেস্ট থেকে মৌমাছির দ্বারা সংগৃহীত, প্রোপোলিস একটি প্রাকৃতিক রজন যা মৌমাছিদের দ্বারা সংক্রমণের হাত থেকে তাদের পোষাককে শক্তিশালীকরণ এবং সুরক্ষার জন্য উৎপাদিত হয়। বৈজ্ঞানিক গবেষণা থেকে প্রমাণিত হয়েছে যে নিয়মিত প্রোপোলিস ব্যবহার শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এবং তাই আমাদের সাধারণ সুস্থির ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

প্রোপোলিস প্ল্যাটিনামের কার্যাদি

প্রোপোলিস প্ল্যাটিনাম বায়োফ্লাভোনয়েড সামগ্রীতে সমৃদ্ধ। বায়োফ্লাভোনয়েডস শ্বেত রক্ত ​​কোষকে উদ্দীপিত করে যা শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করতে সহায়তা করে। প্রোপোলিস প্ল্যাটিনামে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি হল এমন উদ্ভিদ যৌগ যা উচ্চমানের অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

প্রোপোলিস প্ল্যাটিনামের উপকারিতা

প্রোপোলিস প্ল্যাটিনাম অ্যান্টিবডিগুলির উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে যা শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। প্রোপোলিস প্ল্যাটিনাম গলা এবং জ্বালা গলা কমাতে সহায়তা করে। এটি মাড়ি ও দাঁতের ব্যাধিগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে, ঠান্ডা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ এবং ইত্যাদি রোধে সহায়তা করে এটি শ্বাসকষ্টের সমস্যা থেকেও উন্নতি করতে সহায়তা করে এবং মৌখিকভাবে প্রয়োগ করার সময় ছোটখাটো ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে।

আরো জানতে ও এর কার্যকরিতা দেখতে ভিডিও গুলো দেখুন
https://youtu.be/dyTiTD21csk

https://youtu.be/-caXLYl3FGo

https://youtu.be/Sldfm_hIcys

বা ইউটিউব/গুগলে সার্চ করুন K-Link Propolis Platinum লিখে।