Health Tips with Nabi Newaz

পেটে গ্যাস হলেই Seclo বা Losectil?
সব ধরনের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় PPI লাগে না। ব্যবহার হতে পারেঃ

যেমন- Antacid,
ভারি খাবারের পর হঠাৎ বুকজ্বালা, টক ঢেঁকুর হলে, এটি অলরেডি তৈরি থাকা acid neutralize করে, তাই দ্রুত আরাম দিতে পারে।

আবার Famotidine (H₂ Blocker)
মাঝেমধ্যে, বিশেষ করে রাতে বুকজ্বালা হলে ব্যবহার করা হয়।
এটি পাকস্থলীতে acid তৈরি কমায়, তবে PPI-এর তুলনায় কম শক্তিশালী।

আর PPI (Esomeprazole, Pantoprazole, Dexlansoprazole)
প্রায় প্রতিদিন বুকজ্বালা, Acid Reflux বা GERD-এর উপসর্গ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করা হয়। খাবারের ৩০–৬০ মিনিট আগে খেতে হয়।

মনে রাখুন,
প্রয়োজন ছাড়া দীর্ঘদিন PPI ব্যবহার করা উচিত নয়।

ডাঃ মোঃ মোতালেব হোসেন
এমবিবিএস, ডিডিভি (কোর্স), ডিওসি (ঢাকা)
পিজিটি (চর্ম ও যৌন)
বিএমডিসি রেজি নং- ৮৪৮৪৮
চর্ম ও যৌন রোগ, এলার্জি, কুষ্ঠ, একজিমা, ব্রণ মেছতা,
সোরিয়াসিস কসমেটিক ও ডার্মাটোসার্জন
রোগী দেখার সময় : প্রতি শনিবার বিকাল ৩টা থেকে সন্ধ্যা ৭টা
চেম্বার:
নিউ ল্যাব এইড হাসপাতাল (প্রা:)
ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার
মতলব শপিং সেন্টার (২য় তলা), কলেজ রোড, মতলব দক্ষিণ, চাঁদপুর।
সিরিয়ালের জন্য :- 01521-715860

ডাঃ লেঃ কর্নেল মোঃ আব্দুল গণি (অবঃ)
এম.ডি, এফসিপিএস (এফএফএ), এসিজিএস(ইউএসএসআর),
জেনারেল ও ল্যাপারোস্কোপিক সার্জন, প্রাক্তন সার্জিক্যাল বিশেষজ্ঞ, সিএমএইচ, ঢাকা।
প্রাক্তন জাতিসংঘ (ওএনইউএমওজেড)
রেজিস্ট্রেশন নং: এ ৯৯৫৯
পাইলস, ফিশার, গেইজ,ফিস্টুলা, ছোট বড় টিউমার, অ্যাপেন্ডিসাইটিস, হার্নিয়া, হাইড্রোসিল,
পিত্তথলি ও কিডনির সাধারণ ও ল্যাপারোস্কোপির মাধ্যমে অপারেশন করে থাকেন।
রোগী দেখার সময় : প্রতি বুধবার
চেম্বার:-
নিউ ল্যাব এইড হাসপাতাল (প্রা:)লি:-
ডায়াগনস্টিক এন্ড কনসালটেশন সেন্টার
মতলব শপিং সেন্টার (২য় তলা), কলেজ রোড, মতলব দক্ষিণ, চাঁদপুর।
মোবাইল : 01521-715860

খুবই ভালো উদ্বেগ ❣️❣️

*যাদের প্রচুর পরিমানে গ্যাস্টিকের সমস্যা, ঔষধ খেলেও সঠিক কাজ হচ্ছে নাহ,তারা এই টিপস্ টি ফলো করতে পারেন*!!

আমার শ্রদ্ধেয় ডা: তপন চন্দ্র শীল (ডি.কার্ড&এম.ডি- কার্ডিওলজিস্ট) স্যার....
সব সময় একটি পরামর্শ দিয়ে থাকেন!
সেটি হলো:-
"মনে করেন আপনি এক প্লেট ভাত খাচ্ছেন, হাফ প্লেট ভাত খাওয়ার পর *গ্যাস্টিকের ট্যাবলেট টি খেলেন* তারপর প্লেটের বাকি খাবার টুকু খেয়ে ফেল্লেন"... খাবারের সাথে সাথেই পানি পান না করে খাবারের ৩০-৪০ মিনিট পর পানি পান করবেন।

এমন নিয়ম ফলো করলে, আপনার ভালো একটি রেজাল্ট আসতে পারে, আশা করি উপকারে আসবে ( তাই সবার সাথে সেয়ার করলাম) ধন্যবাদ❣️

*মো:নবী নেওয়াজ*
ডিপ্লোমা ইন মেডিসিন এন্ড সার্জারী (ডি,এম,এস)কোর্স,ঢাকা

একটা বাচ্চার কাশি–সর্দি যদি দিনের পর দিন চলতেই থাকে,
ঔষধের পরও নিয়ন্ত্রণে না আসে, তাহলে শুধু ওষুধ নয়—খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনা জরুরি।

অন্তত কিছু দিনের জন্য নিচের খাবারগুলো তালিকা থেকে বাদ দিতে হবে—

★গরুর দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার
★মসুর ডাল
★গাজর
★বাদাম ও বাদামজাত খাবার
★বেগুন
★পাকা কলা
★চকলেট, প্যাকেটজাত জুস ও চিপস
★এ ছাড়া যেসব খাবারে অ্যালার্জি বা সর্দি বাড়ে সেসব খাবার।

✔️ সব বাচ্চার ক্ষেত্রে একই খাবার সমস্যা নাও করতে পারে...

🔹 Nasovap কী?

Nasovap হলো একটি Menthol & Eucalyptus suspension for inhalation। এটি সাধারণত নাক বন্ধ, সর্দি, কাশি, ঠান্ডাজনিত শ্বাসকষ্ট ইত্যাদিতে ব্যবহৃত হয়।

🔹 প্রধান উপাদান

Menthol

Eucalyptus oil

এগুলো মূলত নাক পরিষ্কার করতে, শ্বাসনালী খোলাতে ও সতেজতা দিতে সাহায্য করে।

🔹 ব্যবহার (Indications)

নাক বন্ধ হওয়া (Blocked nose)

সর্দি-কাশি

সাইনোসাইটিসে নাক বন্ধভাব

শ্বাসকষ্টে কিছুটা আরাম দিতে

🔹 ব্যবহারবিধি

সাধারণত গরম পানিতে কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে ভাপ (steam inhalation) হিসেবে ব্যবহার করা হয়।

সরাসরি খাওয়া/খাওয়ানো হয় না। এটি শুধু Inhalation (ভাপ নেওয়ার জন্য)।

🔹 সতর্কতা

২ বছরের নিচে শিশুদের জন্য ব্যবহার না করাই ভালো (ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া)।

গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের ক্ষেত্রে ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

চোখে বা সরাসরি মুখে না লাগে সে বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।

🔹 পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (সাধারণত খুব কম)

অল্প কিছু ক্ষেত্রে নাক বা গলায় জ্বালা বা অ্যালার্জি হতে পারে।

অতিরিক্ত ব্যবহারে মাথা ঘোরা বা অস্বস্তি হতে পারে।

(রেজিস্ট্রারকৃত চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করা উত্তম)