Peu Authenticaa

সব শরীরের গল্প এক না।
কারও genetics, কারও hormones, কারও lifestyle সবকিছু মিলেই একটা body তৈরি হয়। তাই অন্যের chapter দেখে নিজের পুরো বইটাকে judge কইরো না!

কেন বললাম?

একটা কথা খুব শুনি! আজকেও শুনলাম! আপু, আপনি এত ফিট কীভাবে থাকেন? বাচ্চা হওয়ার পরও কীভাবে?

সত্যি বলতে, এর পেছনে আমার খুব একটা কৃতিত্ব নেই।

আমি কোনো strict diet follow করি না, নিয়মিত workout ও করি না। আমার body structure, fat distribution, metabolism এসবের পেছনে genetics এর একটা বড় ভূমিকা আছে। আমার মা এমন ছিলেন, আমার নানুও এমন ছিলেন। So, I guess আমি naturally এমন একটা body type পেয়েছি।

কারও শরীর naturally slim, কারও একটু fuller এটা খুব normal। Genetics, lifestyle, hormones, sleep, food habits অনেক কিছুই আমাদের body কে প্রভাবিত করে।

তাই আমার body দেখে আফসোস করারও কিছু নেই, আবার নিজের body নিয়ে মন খারাপ করারও না।

আমার body আমার achievement না, আর তোমার body তোমার failure না।

তোমার শরীর আমার মতো না so what?
আমার শরীরও তোমার মতো না!
আমরা কেউই ভুল না, আমরা শুধু আলাদা।তাইনা?

নিজেকে slim করার চেয়ে নিজের শরীরটাকে healthy রাখার চেষ্টা করো। ভালো খাও, যতটুকু পারো active থাকো, আর নিজের body কে অন্য কারও body দিয়ে measure করা বন্ধ করো।

Because honestly, we’re not supposed to look the same 🫶

©️Peu Authenticaa