Healthy Man BD
We provide healthy food items for health conscious people. If you are health conscious, hit follow and stay connected. Visit our shop: healthymanbd.com
07/09/2026
মাত্র ৩টি উপকরণে তৈরি করুন ঝরঝরে বাকহুইট!
স্বাস্থ্য সচেতনদের জন্য পারফেক্ট একটি রেসিপি — সহজ, দ্রুত আর পুষ্টিতে ভরপুর!
উপকরণ:
🔸 বাকহুইট – ১ কাপ
🔸 পানি – ২ কাপ
🔸 লবণ – আধা চা চামচ
প্রণালী:
1️⃣ বাকহুইট ভালো করে ধুয়ে ২০-৩০ মিনিট পানিতে ভিজিয়ে রাখুন।
2️⃣ ভেজানো বাকহুইট থেকে পানি ঝরিয়ে নিন। এতে ২ কাপ পানি ও লবণ দিন।
3️⃣ মিশ্রণটি চুলায় বসিয়ে ফুটতে দিন। ফুটে উঠলে আঁচ কমিয়ে দিন।
4️⃣ ঢাকনা দিয়ে ঢেকে অল্প আঁচে রান্না করুন, যতক্ষণ না সব পানি শুষে নেয় (প্রায় ১২ মিনিট)।
5️⃣ চুলা বন্ধ করে ৫ মিনিট ঢাকনা দেওয়া অবস্থায় রেখে দিন।
6️⃣ ঢাকনা খুলে কাঁটাচামচ দিয়ে হালকা হাতে নাড়িয়ে দানাগুলো আলগা করে দিন। ব্যস, ঝরঝরে বাকহুইট রেডি! 😍
✅ গ্লুটেন-ফ্রি
✅ ফাইবারে ভরপুর
✅ যেকোনো তরকারি বা সবজির সাথে পারফেক্ট
👉অর্ডার করুন ইনবক্সে কিংবা হোয়াটসঅ্যাপে: 01330-444422
06/09/2026
বাকহুইট অর্ডারে আগামী ৭ দিনের জন্য ডেলিভারি চার্জ ফ্রি।
তো, কখন অর্ডার করবেন?
চিকন লাল চাল খুঁজছেন?
#বিরই #লাল #চাল #লালচাল #লালচাউল
হেলদি ম্যান বিডিতে কী কী পাচ্ছেন এক নজরে দেখে নিন
05/09/2026
লাল গম ভাঙিয়ে এতগুলো আটা রেডি করে বসে আছি। আপনাদের তো মনে না করিয়ে দিলে ভুলে যান যে Healthy Man BD তে লাল আটা আছে। ফাইবারে ভরপুর লাল আটা খেতেও কিন্তু খুব মজা।
গতকাল ভাঙানো লাল গমের আটা ডেলিভারির জন্য রেডি আছে। কার কত কেজি লাগে ইনবক্সে মেসেজ করে ফেলেন।
📞01330-444422
আমাদের নতুন পণ্যের ব্যাপারে জেনে নিন। খুবই উপকারী এই খাবারটি।
04/09/2026
কে জিতবেন গিফট?
লাইভ ১০ মিনিট পরে
আপনাদের দীর্ঘদিন অপেক্ষা করিয়ে আপনাদের চাহিদামাফিক আমরা একটি নতুন পণ্য নিয়ে এসেছি।
অনুমান করুন তো, কী হতে পারে Healthy Man BD-র নতুন সেই পণ্যটি?
সঠিক উত্তরদাতার জন্য রয়েছে আকর্ষণীয় গিফট!!
বিরই হাফ ফাইবার লাল চালের ভাত!!
#বিরই #লালচাল #চিকনলালচাল
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Dhaka
1207