Ria's Glamour Beauty

সবার জানা জুরুরি👇

পেঁয়াজের এই কালো দাগগুলো ময়লা নয়।🧅❌

এগুলো এক ধরণের ছত্রাক (ফাঙ্গাস), যাকে ‘অ্যাসপারজিলাস নাইজার’ (Aspergillus niger) বলা হয়। এটি আপনার লিভার (যকৃৎ) বা কিডনি (বৃক্ক) বিকল বা অকেজো করে দিতে পারে।

সবসময় পেঁয়াজ ঘন লবণ-পানি অথবা ভিনেগার দিয়ে খুব ভালোমতো ধুয়ে ব্যবহার করবেন।🚿
নয়তে, এটি ফুসফুসকেও ক্ষতিগ্রস্ত করে।💔

ইনশাআল্লাহ ❤️

নিজের সবটুকু দিয়েও আমরা,
মানুষের মন জয় করতে পারি না।

শুভ রাএি সবাইকে ❤️

অভিমান এক অদ্ভুত জিনিস!
কেউ অভিমানের ভাষা বোঝে, আবার কেউ বুঝলেও এড়িয়ে যায়, কিংবা বুঝতেই পারে না। অভিমানের কারণ খুঁজে, সেই অভিমান ভাঙ্গানোর ইচ্ছে ঠিক কজনের থাকে? অভিমান ভাঙ্গানোর ক্ষমতা এবং ইচ্ছে দুটোই থাকা লাগে।

সম্পর্কে অভিমান ব্যাপারটা ঠিক তখনই আসে, যখন ভালোবাসা এবং সময় দেয়াটা কমে যায়। অভিমান জমতে জমতে একটা সময় পর তা অভিযোগে রূপ নেয়। অভিমানে মায়া বাড়ে, ভালোবাসা বাড়ে, টান বাড়ে। তবে অভিমান না ভাঙ্গালে কেবলই দূরত্ব বাড়ে, দূরত্ব বাড়তে বাড়তে এতটাই বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় দুজন,
যতটা দূরত্বে চলে গেলে আর কারো প্রতি হৃদয়ে বিন্দুমাত্র অনুভূতি থাকে না।🤍

সাইকোলজি ফ্যাক্ট!
যারা বেশি বেশি ভাবে আর গভীর চিন্তাতে মগ্ন থাকে তাদের সাথে কখনোও "মিথ্যা" বলবেন না।
কারণ যখন আপনি তাদের সামনে "মিথ্যা" বলবেন তখন আপনার "মিথ্যাটি" ধরে ফেলতে তার খুব বেশি সময় লাগবে না।
কারন "ওভার-থিংকার"দের "অবজারভেশন" এবং "লিসেনিং" পাওয়ার অন্য লেভেলের হয়ে থাকে। আপনার বলা কথাটি সে "১০ বার" মনের মধ্যে রিপিট করে এবং খুব সহজেই খুজে বের করে ফেলতে পারে যে আপনার বলা কথাটি "সত্য নাকি মিথ্যা।🤍

কথা বলা যদি রুপার সমতুল্য হয়
তাহলে চুপ থাকা স্বর্নের সমতুল্য,
কাজেই চুপ থাকা উওম..!🎀🥰

নফসকে কন্ট্রোল করার ১৫ টি উপায়ঃ-
১. ফজরের নামাজের পর না ঘুমানো।

২. মেক্সিমাম দিনে ৩ বার খাওয়ার অভ্যাস।

৩. প্রতিদিন যতটুকু মনে হবে তার চেয়ে কম খেতে হবে।

৪. অপ্রয়োজনীয় কথা বলা থেকে বিরত থাকতে হবে।

৫. প্রতিদিন সকাল সন্ধ্যা জিকির করা।

৬. ঘুমের পরিমাণ কমাতে হবে।

৭. ইশরাকের সালাত আদায় করা।

৮. নিয়মিত কোরআন পড়ার চেষ্টা করতে হবে।

৯. ফজরের পর পর ব্যায়ামের অভ্যাস করা।

১০. দৃষ্টি সংযত করার চেষ্টা করতে হবে।

১১. স্যোশাল মিডিয়ার ব্যবহার কমানো।

১২. রাতে ভরপেট খাওয়া পরিহার করা।

১৩. রাতে ঘুমের আগে ২ রাকাত নফল নামাজ পড়া।

১৪. নিয়মিত তাহাজ্জুদ আদায় করা।

১৫. রবের প্রতি তাওয়াক্কুল করা।