Nutri Nish

Health Risks of Rapid Weight Loss-

​Severe Nutritional Deficiencies: Starvation or extreme low-calorie diets deplete vital nutrients like iron, folate, and vitamin B12, leading to hair loss, fatigue, sagging skin, and weakened bones.

​Significant Muscle Loss: Crash dieting causes the body to break down essential muscle tissue rather than just burning fat.

​Slowed Metabolism & Hormonal Imbalance: Drastically cutting calories disrupts the metabolic rate and hormone regulation, making long-term weight maintenance harder.

​Dehydration & Electrolyte Imbalance: Quick weight loss often sheds water weight rapidly, destabilizing essential minerals like sodium and potassium.

​Gallstones: Losing weight too fast significantly increases the risk of developing gallstones.

​Other Physical Complications: Triggers frequent headaches, constipation, irregular menstrual cycles, and skin rashes.

​Weight gained over years cannot be safely shed in a few days or weeks; sustainable, gradual weight management is essential to prevent permanent health damage.

Idk how to react on these random validations from clients. Overwhelmed 💜😭

💜💜💜 Thank you
Clients from abroad - minimum fee 800 bdt 💗

I ADORE MY CLIENTS 😭💗

45% of my patients live abroad. Different food habit, different lifestyle, timezone -

Hey, life is not that bad 💜
People with wrecked metabolism getting their health sorted through me? That's a big deal tbh

Minimum fee for clients from abroad 5 pound

Eat better
Not less

এ পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি পাওয়া কমপ্লিমেন্ট হল কনসালটেন্সি সেশনটা থেরাপি সেশন এর মত লাগে। এই পেশায় এসে সবার এত দোয়া পাব তা ভাবিনি :")
Nutri Nish

"কেন শুধু কম খেলেই ওজন কমে না?"

​২৫ বছর বয়সী এক তরুণী আমার কাছে এসেছিলেন বেশ কিছু জটিল শারীরিক সমস্যা নিয়ে।
লক্ষণ: লো হিমোগ্লোবিন, ধীর মেটাবলিজম, লো প্রেশার, মাথা ঘোরা এবং ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা।
​হজমজনিত কষ্ট: প্রচণ্ড পেট ফাঁপা (Bloating) এবং ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স। ঘাড় ও হাতের পুরানো স্নায়ুবিক জটিলতা।​

এরকম পরিস্থিতিতে ভুল ডায়েট বা না খেয়ে থাকাটা হিতে বিপরীত হতে পারতো। ২ টি ফলোআপ নেন তিনি এবং চেষ্টা করেন মেইনটেইন করার।

ফলাফল? পেটের অস্বস্তি কমেছে, শক্তি ফিরে এসেছে এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমতে শুরু করেছে।

আপনার শরীরও কি ক্লান্তি ও গ্যাসের মাধ্যমে আপনাকে কোনো সংকেত দিচ্ছে? না খেয়ে কষ্ট না পেয়ে, আপনার শরীরের চাহিদা বুঝে সঠিক পুষ্টি গ্রহণ করুন পুষ্টিবিদের পরামর্শে।

অনলাইন কনসালটেশনের অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে
মেসেজ করুন আমাদের পেজে- Nutri Nish 💜