Thoughts of Altap

আসসালামু আলাইকুম। শুভ সকাল। কেমন আছেন আপনারা??

゚viralシfypシ゚viralシ

যদি বাংলাদেশের রা-জনী-তি সত্যিই মানুষের জন্য হতো, ক্ষম.তার জন্য নয়, অর্থের জন্য নয়, বরং মায়ের চোখের অশ্রু মুছিয়ে দেওয়ার জন্য, বাবার কাঁধের বোঝা হালকা করার জন্য, সন্তানের ভবিষ্যৎ নিরাপদ করার জন্য, তাহলে আজ এই দেশের বুক এত ভারী থাকত না।

আজ রা-জনী-তি আর সেবা নয়, এটা হয়ে উঠেছে “নেতা” নামের এক ভয়ংকর নেশা। এ নেশায় আদর্শ মরে যায়, বিবেক বিক্রি হয়,
আর দেশ পরিণত হয় ব্যক্তিগত স্বার্থের বাজারে। রা.জনী.তি গরিব মানুষের জন্য নয়, গরিবের জন্য রা.জনী.তি মানে শুধু ভোট,
শুধু ব্যবহার, শুধু পাঁচ বছরের প্রতারণা। রা.জনী.তি আসলে এক কঠিন রোগ, যে রোগ ধনীদের আরও ধনী করে, আর সাধারণ মানুষকে আরও অসহায় করে তোলে।

এই রোগ শুধু রাষ্ট্রকে নয়, পরিবারকেও ধ্বংস করে। ভাই ভাইয়ের শত্রু হয়, আত্মীয় আত্মীয়কে চিনতে ভুলে যায়, সমাজ ভেঙে পড়ে মতের দেয়ালে, আর মানুষ মানুষকে বিচার করে দলের রঙে।

আজ সবাই নে.তা হতে চায়, কিন্তু খুব কম মানুষই মানুষ থাকতে চায়। নেতৃত্বকে বানানো হয়েছে লাভের প্রকল্প, দেশপ্রেমকে বানানো হয়েছে মুখের বুলি, আর রা.জনী.তিকে বানানো হয়েছে টাকার কারখানা।

আমি স্বপ্ন দেখি সেই দিনের, যেদিন রা.জনী.তি থেকে টাকা বেরিয়ে যাবে, ক্ষমতা ভয়ে কাঁপবে চরিত্রের সামনে। যেদিন নেতা হওয়া হবে সবচেয়ে কঠিন পরীক্ষা, কারণ সেখানে থাকবে ত্যাগ, সততা আর নিঃস্বার্থতা। সেদিন রাজনীতি হবে মানুষের ভাষা, মানুষের ব্যথা, মানুষের আশা।
মানুষের ভালোবাসা নিয়ে রাজনীতি বেঁচে থাকুক।
゚viralシfypシ゚viralシ

অনেক নারী আছেন
ওষুধ খান, উপসর্গ কমে…
কিন্তু কিছুদিন পর আবার সেই একই চুলকানি, জ্বালা, সাদা স্রাব।
মনে হয়, “আমি ঠিক কী ভুল করছি?” 😔
বিশ্বাস করুন, আপনি একা নন।
বাস্তবে যোনির ইস্ট ইনফেকশন বারবার ফিরে আসা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা।
কিছু নারী তো প্রায় প্রতি মাসেই এতে ভোগেন—যা শরীরের অস্বস্তির পাশাপাশি
মানসিক চাপ, আত্মবিশ্বাস আর দাম্পত্য জীবনেও প্রভাব ফেলে।
এই সমস্যার পেছনে কিছু বাস্তব ও ঠিক করা যায় এমন কারণ থাকে।
চলুন, সেগুলো পরিষ্কারভাবে দেখি

কেন বারবার ইস্ট ইনফেকশন হয়?

১️ ভুল বা অসম্পূর্ণ চিকিৎসা
অনেকেই ফার্মেসি থেকে নিজে নিজে ওষুধ নেন
বা ২–৩ দিন ভালো লাগলেই ওষুধ বন্ধ করে দেন।
এতে ছত্রাক পুরোপুরি না মরেই আবার ফিরে আসে।
২️ ডায়াবেটিস বা রক্তে শর্করা বেশি থাকা
রক্তে সুগার বেশি থাকলে ক্যান্ডিডা ছত্রাক দ্রুত বাড়ে।
অনেক সময় ডায়াবেটিস ধরা না পড়লেও এই সমস্যা চলতেই থাকে।
৩️ ঘন ঘন অ্যান্টিবায়োটিক সেবন
অ্যান্টিবায়োটিক ভালো ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলে,
যারা আসলে যোনিকে ইস্ট থেকে রক্ষা করে।
৪️ হরমোনের ওঠানামা
– গর্ভাবস্থা
– জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি
– মাসিকের আগে বা পরে
এই সময়গুলোতে ইস্ট বাড়ার ঝুঁকি বেশি।
৫️ টাইট বা সিনথেটিক আন্ডারওয়্যার
বাতাস চলাচল না হলে আর্দ্রতা জমে—
আর আর্দ্র পরিবেশ ইস্টের জন্য আদর্শ।
৬️ যোনির ভেতরে সাবান বা ডুচিং করা
এতে যোনির স্বাভাবিক pH নষ্ট হয়,
যার ফলে সংক্রমণ সহজে হয়।
৭️ যৌন সঙ্গীর চিকিৎসা না হওয়া
আপনি চিকিৎসা নিলেও
সঙ্গীর মধ্যে ছত্রাক থাকলে আবার ফিরে আসতে পারে।
৮️ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকা
দীর্ঘ স্ট্রেস, অপুষ্টি, দীর্ঘমেয়াদি অসুস্থতা—সবই ভূমিকা রাখে।

কী করলে বাস্তবেই উপকার পাবেন?

অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী পূর্ণ চিকিৎসা কোর্স শেষ করুন

ডায়াবেটিস থাকলে সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখুন

অপ্রয়োজনীয় অ্যান্টিবায়োটিক এড়িয়ে চলুন

কটন আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করুন, টাইট পোশাক এড়ান

যোনির ভেতরে কোনো সাবান, ডুচিং বা অ্যান্টিসেপটিক ব্যবহার করবেন না
বারবার হলে কালচার টেস্ট করে নির্দিষ্ট ছত্রাক অনুযায়ী চিকিৎসা নিন
প্রয়োজনে যৌন সঙ্গীর চিকিৎসাও করান

যদি বছরে ৪ বার বা তার বেশি ইস্ট ইনফেকশন হয়,
তাকে বলা হয় Recurrent Vulvovaginal Candidiasis।
এটা আর “সাধারণ সমস্যা” নয়
এক্ষেত্রে অবশ্যই গাইনোকোলজিস্টের তত্ত্বাবধানে দীর্ঘমেয়াদি চিকিৎসা দরকার।
বারবার হওয়া মানেই আপনি অপরিষ্কার নন, দুর্বল নন
শুধু সঠিক কারণটা ধরা পড়েনি।
ঠিকভাবে চিকিৎসা নিলে এই সমস্যাও নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।

Dr-Abdur Rahman

ছবি: ডা: সালাম স্যার