Dr.Md.Ishrak Alavi

স্টেজ ২ ও ৩ পর্যায়ের কোলোরেক্টাল ক্যান্সার চিকিৎসায় এক যুগান্তকারী সাফল্যের খবর এসেছে। University College London-এর নেতৃত্বে পরিচালিত NEOPRISM-CRC ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালে দেখা গেছে, চিকিৎসা নেওয়ার প্রায় তিন বছর পরেও অংশগ্রহণকারী রোগীদের মধ্যে ১০০% পুনরাবৃত্তি (recurrence) শূন্য—অর্থাৎ কেউই আবার ক্যান্সারে আক্রান্ত হননি। এই গবেষণাটি মূলত সেইসব রোগীদের নিয়ে, যাদের শরীরে MMR-deficient (Mismatch Repair Deficient) নামক বিশেষ জেনেটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে—যা মোট কোলোরেক্টাল ক্যান্সার রোগীর প্রায় ১০–১৫% ক্ষেত্রে দেখা যায়। এই ফলাফল শুধু আশাব্যঞ্জকই নয়, বরং ক্যান্সার চিকিৎসার প্রচলিত ধারা বদলে দিতে পারে।

এই গবেষণার সবচেয়ে চমকপ্রদ দিক হলো চিকিৎসা পদ্ধতির পরিবর্তন। সাধারণত অস্ত্রোপচারের পরে কেমোথেরাপি দেওয়া হয়, কিন্তু এখানে তার উল্টোটা করা হয়েছে—অস্ত্রোপচারের আগেই মাত্র ৯ সপ্তাহের জন্য দেওয়া হয়েছে ইমিউনোথেরাপি ওষুধ Pembrolizumab। আর তাতেই ঘটেছে অবিশ্বাস্য ফলাফল: অনেক রোগীর ক্ষেত্রে টিউমার যেন “গলে” অদৃশ্য হয়ে গেছে। পরিসংখ্যান বলছে, প্রায় ৫৯% রোগীর শরীরে অস্ত্রোপচারের সময় আর কোনো ক্যান্সার কোষই খুঁজে পাওয়া যায়নি। এই দৃশ্য যেন চিকিৎসাবিজ্ঞানের চোখে এক নিঃশব্দ বিপ্লব—যেখানে শরীর নিজেই লড়াই করে ক্যান্সারকে নির্মূল করছে।

এখানেই শেষ নয়, গবেষণাটিকে আরও শক্তিশালী করেছে উন্নত পর্যবেক্ষণ প্রযুক্তি। রোগীর রক্তে ভাসমান টিউমার ডিএনএ (circulating tumor DNA) শনাক্ত করতে ব্যবহার করা হয়েছে ব্যক্তিকৃত (personalized) রক্তপরীক্ষা। এর মাধ্যমে চিকিৎসকেরা আগেভাগেই বুঝতে পারছেন, কার চিকিৎসা কতটা কার্যকর হচ্ছে এবং কার ক্ষেত্রে কম বা বেশি চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। ফলে একদিকে যেমন অপ্রয়োজনীয় কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমানো সম্ভব, অন্যদিকে রোগীর জন্য তৈরি হচ্ছে আরও নির্ভুল ও ব্যক্তিকেন্দ্রিক চিকিৎসা পরিকল্পনা—যা আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের মূল লক্ষ্য।

ভাবুন তো, যদি ক্যান্সারের চিকিৎসা এমন হয় যেখানে অস্ত্রোপচারের আগেই রোগ প্রায় উধাও হয়ে যায়—তাহলে কেমন বদলে যাবে রোগীর মানসিক অবস্থা, পরিবারের আশা, আর চিকিৎসার পুরো অভিজ্ঞতা? আপনি কি মনে করেন, ভবিষ্যতে কেমোথেরাপি ধীরে ধীরে অপ্রয়োজনীয় হয়ে পড়তে পারে? অথবা এই ধরনের জেনেটিক-ভিত্তিক চিকিৎসাই কি হবে নতুন মানদণ্ড? আপনার মতামত কী—কমেন্টে জানাতে ভুলবেন না। হয়তো আপনার একটি ভাবনাই নতুন আলোচনার জন্ম দেবে!

**তথ্যসূত্র:**
University College London. (2026). Breakthrough Bowel Cancer Trial Leaves Patients Cancer-Free for Nearly 3 Years. University College London News.

ইফতারে হোক হালকা স্বাদ,
স্বাস্থ্য থাকুক দিনরাত। 💚

🌙 রামাদানে ডিহাইড্রেশন (পানিশূন্যতা)এড়াতে সহজ করণীয় ও বর্জনীয়--
রোজায় পানি কম খেলে হতে পারে মাথাব্যথা, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, মুখ শুকানো, কম প্রস্রাব ইত্যাদি। সেহরি ও ইফতারে একটু সচেতন হলেই এসব এড়ানো যায়।
🌅 সেহরিতে কী করবেন
✅ ধীরে ধীরে ২–৩ গ্লাস পানি পান করুন
✅ পানিযুক্ত ফল ও সবজি খান (তরমুজ, শসা,মাল্টা ইত্যাদি)
✅ ডিম, ওটসের মতো পুষ্টিকর কিন্তু,পরিমাণে বেশি না এরকম খাবার খান
✅ চাইলে চিয়া সিড বা ইসবগুল ভেজানো পানি খেতে পারেন
❌ বেশি লবণযুক্ত খাবার (আচার, চিপস) খাবেন না
❌ বেশি চা-কফি খাবেন না
❌ ভাজা ও অতিরিক্ত ঝাল খাবার এড়িয়ে চলুন
🌇 ইফতারে কী করবেন
✅ খেজুর ও পানি দিয়ে ইফতার শুরু করুন
✅ ইফতার থেকে ঘুম পর্যন্ত ধীরে ধীরে ৮–১০ গ্লাস পানি পান করুন
✅ লেবু-পানি বা ডাবের পানি খেতে পারেন
✅ হালকা স্যুপ বা এজাতীয় খাবার ভালো
❌ সফট ড্রিংক ও বেশি মিষ্টি শরবত খাবেন না
❌ একসাথে অনেক পানি পান করবেন না
❌ ইফতারের পরপরই বেশি ভাজা-ভারী খাবার খাবেন না
⚠️ ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ
🔸 প্রস্রাব গাঢ় হলুদ হওয়া
🔸 খুব তৃষ্ণা লাগা
🔸 মাথা ঘোরা
🔸 বেশি ক্লান্ত লাগা
👉 এসব হলে দ্রুত পানি পান করুন ও বিশ্রাম নিন।
🌿 মনে রাখবেন
✔ ধীরে পানি পান করুন
✔ পুষ্টিকর খাবার খান
✔ লবণ কম খান
তাহলেই ইনশাআল্লাহ ডিহাইড্রেশন থেকে নিরাপদ থাকবেন।
সুস্থ থাকুন, সুন্দরভাবে রোজা পালন করুন। 🤲✨

সতর্কতা: দেশের ৩৫ জেলায় নিপাহ ভাইরাস শনাক্ত

বাংলাদেশে নিপাহ ভাইরাসের বিস্তার নতুন করে উদ্বেগ সৃষ্টি করেছে। আইইডিসিআরের তথ্য অনুযায়ী, দেশের ৬৪ জেলার মধ্যে বর্তমানে ৩৫টিতেই নিপাহ ভাইরাসের উপস্থিতি শনাক্ত হয়েছে।

২০২৫ সালে দেশে শনাক্ত হওয়া চারটি নিপাহ কেসের সবকটিতেই রোগীর মৃত্যু হয়েছে, অর্থাৎ মৃত্যুহার ছিল ১০০ শতাংশ। একই বছরে প্রথমবারের মতো একটি অ-মৌসুমি নিপাহ কেস শনাক্ত হয়েছে, যা শীতকাল ছাড়াই আগস্ট মাসে নওগাঁ জেলায় ধরা পড়ে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত। এতদিন নিপাহ সংক্রমণের প্রধান উৎস হিসেবে খেজুরের কাঁচা রসকে দায়ী করা হলেও নতুন এই ঘটনায় দেখা গেছে, বাদুড়ের লালা বা মূত্রে দূষিত আধা-খাওয়া ফল (যেমন কালোজাম, খেজুর বা আম) সরাসরি খাওয়ার মাধ্যমেও সংক্রমণ ঘটতে পারে। অর্থাৎ, নিপাহ এখন সারা বছরই ছড়ানোর সক্ষমতা রাখে।

আইইডিসিআর জানায়, মানুষ থেকে মানুষে সংক্রমণের ঘটনাও উদ্বেগজনক। প্রায় ২৮ শতাংশ ক্ষেত্রে নিপাহ আক্রান্ত ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ভাইরাস ছড়ানোর প্রমাণ পাওয়া গেছে, যা স্বাস্থ্যকর্মী ও পরিবারের সদস্যদের জন্য বড় ঝুঁকি তৈরি করছে।

ফরিদপুর, রাজবাড়ী, নওগাঁ ও লালমনিরহাট জেলাগুলোতে সংক্রমণ ও মৃত্যুর হার তুলনামূলকভাবে বেশি বলে জানানো হয়েছে। ঝুঁকিপূর্ণ এলাকাগুলোতে নজরদারি জোরদার করা হয়েছে এবং সংশ্লিষ্ট হাসপাতালগুলোকে সর্বোচ্চ প্রস্তুতি নিতে নির্দেশ দেওয়া হয়েছে।

আইইডিসিআরের পরিচালক অধ্যাপক ডা. তাহমিনা শিরীন বলেন,
“নিপাহ এখন আর শুধু শীতকাল বা খেজুরের রসের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই। এটি একটি সারা বছরের এবং বহুমুখী সংক্রমণের হুমকিতে পরিণত হয়েছে।”

সাধারণ মানুষের প্রতি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ
বাদুড়ের আধা-খাওয়া ফল পরিহার করুন, অসুস্থ ব্যক্তির সংস্পর্শে সতর্ক থাকুন এবং জ্বর, মাথাব্যথা বা শ্বাসকষ্ট দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন।

তথ্যসূত্র: আইইডিসিআর, আরটিভি নিউজ

শীতকালে করণীয় (Practical Guidelines)

👕 ১. শরীর উষ্ণ রাখা
একাধিক স্তরের পোশাক (layered clothing) পরুন
মাথা, কান ও গলা ঢেকে রাখুন—কারণ এখান দিয়েই বেশি তাপ নষ্ট হয়
শিশু ও বয়স্কদের বিশেষভাবে উষ্ণ রাখুন

🍲 ২. খাদ্য ও পানীয়
কুসুম গরম পানি পান করুন
শক্তি জোগায় এমন খাবার (ডাল, ডিম, শাকসবজি, স্যুপ) খান
ভিটামিন C ও প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

🌫️ ৩. কুয়াশায় চলাচলে সতর্কতা
ভোরে বা গভীর রাতে অপ্রয়োজনে বাইরে না যাওয়া ভালো
যানবাহনে ধীরগতিতে চলুন ও হেডলাইট ব্যবহার করুন

🩺 ৪. স্বাস্থ্য সুরক্ষা
ঠান্ডাজনিত রোগ (সর্দি, কাশি, নিউমোনিয়া) এড়াতে সচেতন থাকুন
দীর্ঘদিন অসুস্থ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

🔥 ৫. আগুন ব্যবহারে সতর্কতা
খোলা আগুন বা কয়লা ব্যবহারে ঘরের ভেতরে কার্বন মনোক্সাইডের ঝুঁকি থাকে
আগুন জ্বালালে পর্যাপ্ত বায়ু চলাচলের ব্যবস্থা রাখুন

ধূমপান শুধু ধূমপায়ীর নয়, আশেপাশের মানুষেরও ক্ষতি করে,যেমন--
🚭 পাশের মানুষ শ্বাসের সঙ্গে বিষাক্ত ধোঁয়া নেয়
🫁 ফুসফুস ও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে
👶 শিশু ও গর্ভবতী নারীর মারাত্মক ক্ষতি হয়
😷 হাঁপানি, কাশি ও শ্বাসকষ্ট বাড়ে
তাই ধূমপান নয় — সুস্থ পরিবেশ চাই।

সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়া দুর্বলতা মনে করবেন না,এটি বরং নিজের প্রতি দায়িত্বশীলতার প্রমাণ।

ফ্যাটি লিভার এখন সাধারণ সমস্যা, আর গুরুতর হলে তা MASH (NASH)–এ রূপ নিতে পারে।
বাংলাদেশে প্রথমবার Incepta নিয়ে এসেছে Frehepta—US-FDA অনুমোদিত Resmetirom ট্যাবলেট।

কোন গ্রেডে Frehepta প্রয়োজন?

✔ গ্রেড ২ ও গ্রেড ৩ ফ্যাটি লিভার
✔ MASH/NASH (লিভারে প্রদাহ ও ক্ষতি দেখা গেলে)
✔ ফাইব্রোসিস বাড়ার ঝুঁকি থাকলে
❌ গ্রেড ১ ফ্যাটি লিভারে সাধারণত প্রয়োজন হয় না—লাইফস্টাইল পরিবর্তনেই বেশিরভাগের উন্নতি হয়।

কিভাবে কাজ করে?

Frehepta লিভারের THR-β রিসেপ্টর সক্রিয় করে—

লিভারের জমে থাকা ফ্যাট ভাঙে

ALT/AST সহ লিভার ফাংশন ভালো করে

খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমায়

লিভারের প্রদাহ কমিয়ে রোগের অগ্রগতি থামায়

কেন Frehepta?

🔹 বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত
🔹 লিভার ফ্যাট কমাতে কার্যকর
🔹 কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

Frehepta 60 mg & 80 mg – Incepta
👉 ব্যবহার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।

🌍🇹🇷 বাংলাদেশে তুরস্কের ওকান ইউনিভার্সিটি হাসপাতাল! 🇧🇩❤️

আন্তর্জাতিক মানের চিকিৎসা এখন আরও কাছেই!
তুরস্কের বিশ্বখ্যাত Okan University Hospital এবার বাংলাদেশে — নিয়ে এসেছে উন্নত প্রযুক্তি, অভিজ্ঞ তুর্কি চিকিৎসক ও বিশ্বমানের চিকিৎসা সেবা। 🏥✨

💫 বিশেষ খবর:
👉 তুরস্কের বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররা নিয়মিত বাংলাদেশে আসবেন, রোগীদের সরাসরি পরামর্শ ও চিকিৎসা দিতে।
👉 পাওয়া যাবে উন্নত IVF (Test Tube Baby) সেবা — সর্বাধুনিক ল্যাব ও আন্তর্জাতিক মানের প্রযুক্তির সহায়তায়।

🔹 কার্ডিয়াক কেয়ার
🔹 ক্যান্সার চিকিৎসা (Oncology)
🔹 নিউরোলজি ও অর্থোপেডিক্স
🔹 কসমেটিক ও স্পেশাল সার্জারি
🔹 মেডিকেল ট্যুরিজম সাপোর্ট

এখন বাংলাদেশ থেকেই পাবেন তুরস্কে চিকিৎসা সমন্বয়, ভিসা ও হাসপাতাল বুকিং সহ সম্পূর্ণ গাইডলাইন — সব এক জায়গায়, সহজভাবে! 🌿

💬 বিশ্বমানের চিকিৎসা এখন হাতের নাগালে —
Okan University Hospital, Bangladesh Desk

🫀 বাইপাসের পর আবার সমস্যা হলে কী করবেন?
(রিং নাকি আবার বাইপাস?)
অনেক হৃদরোগী “বাইপাস সার্জারি” করার কয়েক বছর পর আবার বুক ব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা ক্লান্তি অনুভব করেন। এটি ঘটে কারণ বাইপাসে ব্যবহৃত নতুন রক্তনালী সময়ের সঙ্গে সংকুচিত বা বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

🔹 প্রথম ধাপ: পরীক্ষা

এ সময় চিকিৎসক সাধারণত করোনারি অ্যাঞ্জিওগ্রাম করতে বলেন। এতে দেখা যায় কোন নালী বন্ধ বা সংকুচিত হয়েছে, এবং কতটা গুরুতর সমস্যা আছে।

🔹 চিকিৎসার দুইটি পথ

১️⃣ রিং (স্টেন্ট) বসানো – সহজ উপায়

যদি ব্লকেজ জায়গাটা সহজ হয় এবং রক্তনালীর অবস্থা ভালো থাকে, তবে রিং (stent) বসিয়ে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক করা যায়।
✅ অপারেশন লাগে না
✅ দ্রুত সেরে ওঠা যায়
⚠️ ভবিষ্যতে আবার ব্লক হওয়ার ঝুঁকি কিছুটা থাকে

📖 Source: American Heart Association, Circulation: Cardiovascular Interventions, 2021

২️⃣ আবার বাইপাস (Redo CABG) – জটিল কিন্তু টেকসই উপায়

যদি একাধিক নালী বন্ধ থাকে, আগেরটা নষ্ট হয়ে যায়, বা স্টেন্ট (রিং) বসানো সম্ভব না হয়, তখন আবার বাইপাস সার্জারি প্রয়োজন হতে পারে।
✅ দীর্ঘমেয়াদে ফল ভালো
⚠️ অপারেশনের ঝুঁকি বেশি
⚠️ সুস্থ হতে সময় লাগে

🔸 সিদ্ধান্ত কীভাবে হয়

চিকিৎসক দল (কার্ডিয়াক সার্জন ও ইন্টারভেনশন বিশেষজ্ঞ) অ্যাঞ্জিওগ্রাম রিপোর্ট দেখে সিদ্ধান্ত নেন — কোনটি নিরাপদ ও কার্যকর হবে।
প্রতিটি রোগীর অবস্থা আলাদা, তাই একই নিয়ম সবার জন্য প্রযোজ্য নয়।

❤️ মনে রাখবেন

বাইপাস বা রিং — যেটিই হোক, নিয়মিত ওষুধ খাওয়া, রক্তচাপ-সুগার নিয়ন্ত্রণ, ধূমপান ত্যাগ ও ব্যায়াম অত্যন্ত জরুরি।

এসব মানলে ভবিষ্যতের জটিলতা অনেকটাই কমানো সম্ভব।

সহায়তা : স্বাস্থ্য তথ্য সহায়ক প্রবন্ধ (সূত্র যাচাই: AHA, Cardiothoracic Surgery)