Dr. Rahmat Ali, Adorsho Homeo centre

We are hiring a reel maker

আমার চাচা শ্বশুর হজ্বে গিয়ে চলে গেলেন আল্লাহর কাছে 🥹

দাসের মতো খেয়ে রাজার মতো চিন্তা করা যায় না

পুরুষত্ব বাড়াতে যতই ওষুধ খান কাজ হবে না।
কারণ আপনি চিনিযুক্ত খাবার খান নিয়মিত

ঈদ কেমন কাটছে?

৬ মণ ওজনের গরুটা যোহরের আগেই কুরবানি সহ সব কাজ শেষ করলাম যেভাবে 👇

তাকাব্বালাল্লাহু মিন্না ওয়া মিনকুম
🎉

Bad weather is a good weather

আমার চাচী শ্বাশুড়িকে আল্লাহ জান্নাতুল ফেরদৌস দান করুন 🤲🤲🙏

🔥 ২০৫০ সালে কী হবে আমাদের বাবা-মায়ের সাথে?
জাস্ট ইমাজিন, আপনার বৃদ্ধ বাবা বারান্দায় বসে আছেন। রোদের তাপ এত বেশি যে শ্বাস নিতেও কষ্ট হচ্ছে। শরীর আর পারছে না। এটা কোনো সিনেমার দৃশ্য না।
বিজ্ঞানীরা বলছেন, এটাই হতে চলেছে আমাদের বাস্তবতা।

গবেষকরা জানিয়েছেন, ২০৫০ সালের মধ্যে পৃথিবীর মোট বয়স্ক জনগোষ্ঠীর ২৩%-এরও বেশি মানুষ প্রতিনিয়ত ভয়াবহ তাপপ্রবাহের মুখোমুখি হবেন।

লাখ লাখ বয়স্ক মানুষ। তাদের বেশিরভাগই থাকবেন এশিয়া ও আফ্রিকায় । মানে আমাদের এই অঞ্চলেই।

আর প্রতি বছর গরমের দিন বাড়ছে ১০ থেকে ২০ দিন করে। থামছে না, কমছে না । শুধু বাড়ছে।

বয়স্ক মানুষদের বিপদটা কোথায়?

তাদের শরীর তো আর তরুণদের মতো না। তাপ সহ্য করার ক্ষমতা কম। হার্ট দুর্বল । কিডনি চাপ নিতে পারে না। একটু বেশি গরমেই হতে পারে —
হিটস্ট্রোক। হার্ট অ্যাটাক। মৃত্যু।
শুধু বাইরে না। ঘরের ভেতরেও।

তাহলে এখন কী করব আমরা?

এখনই শুরু না করলে পরে আফসোস করার সুযোগও নাও থাকতে পারে।

১. বাড়ির বয়স্কদের হিটওয়েভ সম্পর্কে সচেতন করুন
২. দুপুরে তাদের বাইরে বের হতে দেবেন না
৩. পর্যাপ্ত পানি ও পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করুন
৪. গাছ লাগান, পাড়ায় ছায়াঘেরা জায়গা তৈরি করুন
৫. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান

আজকের বয়স্ক মানুষগুলোই আমাদের শিকড়। তারা না থাকলে আমরাও নেই।
সময় থাকতে সাবধান হন।

পোস্টটি শেয়ার করুন — হয়তো একজন মানুষের জীবন বাঁচবে।

ডা. রহমত আলি
৩২ বছরের অভিজ্ঞ