Safia Hormonen & Menopauze 40+

I want to see yours 😏

Prompt in the comments 👇🏼

De Balance SHOT did this! 👀

En de grootste verandering was niet alleen wat er aan de buitenkant gebeurde. Het ging vooral om wat er vanbinnen veranderde.

Ze stopte met gokken naar wat haar lichaam nodig had en begon te testen.

Haar eerste BalanceTest liet zien dat haar omega 6:3-verhouding 6,1:1 was. Nadat ze consequent BalanceOil gebruikte en opnieuw testte, ging haar verhouding naar 2:1 — IN BALANS. 🙌🏻

Dat is precies wat ik zo mooi vind aan testgerichte voeding. Het gaf haar echte gegevens, een gerichte aanpak en daarna een hertest om te zien of haar vetzuurbalans daadwerkelijk was veranderd.

En onderweg waren haar persoonlijke resultaten geweldig:

✨ ± 6,8 kg afgevallen
✨ Ontstekingsklachten sterk verbeterd
✨ Meer energie
✨ ze sliep beter
✨ Minder constante gedachten aan eten
✨ ze voelde haar minder opgeblazen
✨ haar hormonen waren meer in balans
✨ En over het algemeen… voel ze haar gewoon GEWELDIG.

Ja, op deze foto’s kun je het fysieke verschil zien.

Maar voor haar is het getal van haar test juist het gedeelte dat je níét kunt zien.

BalanceOil is samengesteld met omega 3-vetzuren en polyfenolen uit olijfolie ter ondersteuning van een gezonde vetzuurbalans. Voor haar ging het erom haar lichaam gericht nutritioneel te ondersteunen en vervolgens met data te kunnen zien wat er veranderde.

Op haar 52e dacht ze dat vermoeidheid, ontstekingsklachten en moeite met hardnekkig gewicht misschien gewoon bij het ouder worden hoorden.

Tot ze besloot te stoppen met gokken en te beginnen met testen.

6,1:1 ➡️ 2:1
± 6,8 kg eraf.
En ze voel zich beter dan ze in JAREN heeft gevoeld.

Test. Begrijp. Personaliseer. En test opnieuw.

Reageer met BALANS en ik stuur je precies wat ze heeft gedaan. 🤍

Zie jij dit? Zeg HALLLO 👋
en vertel me uit welke stad of regio je komt!

Je hormonen zijn niet je vijand. 🤎 Maar na je 40e verandert er wel iets.

Misschien herken je dit:

Je eet ongeveer hetzelfde als vroeger.
Je beweegt nog steeds.
En toch lijkt je lichaam anders te reageren.

Vooral die buik… die lijkt ineens veel hardnekkiger.

Al snel denken we: “Het zijn mijn hormonen.”

En ja, tijdens de perimenopauze en menopauze veranderen en schommelen hormoonspiegels. Dat kan onder andere invloed hebben op je lichaamssamenstelling en vetverdeling.

Maar je hormonen zijn niet het hele verhaal.

Ook je spiermassa, voeding, slaap, stress, beweging en dagelijkse gewoontes spelen een rol.

Daarom geloof ik niet in:

❌ nog minder eten
❌ jezelf alles ontzeggen
❌ alleen maar meer cardio
❌ één supplement dat alles zou oplossen

Ik kijk liever naar het totaalplaatje. 🌿

Krijg je voldoende eiwitten en vezels binnen?
Gebruik je je spieren voldoende?
Hoe slaap je?
Hoeveel stress ervaar je?
En wat is haalbaar binnen jouw leven?

Supplementen kunnen, waar passend, onderdeel zijn van ondersteuning, maar ze vervangen geen gezonde voeding en leefstijl.

Iedere vrouw is anders. En dus hoeft jouw aanpak niet dezelfde te zijn als die van iemand anders.

Je lichaam werkt niet tegen je.
Het verandert en misschien vraagt het na je 40e gewoon om een andere aanpak. 🤎

Ben jij 40+ en denk je:
“Maar waar moet ík dan beginnen?”

👉 Stuur mij START in een DM en vertel me waar jij het meeste tegenaan loopt: buik/gewicht, energie, cravings, slaap of (peri)menopauze.

Dan stel ik je een paar vragen en kijk ik persoonlijk met je mee naar een passende eerste stap. 🌿

Bewaar deze carrousel voor later en stuur hem gerust door naar een vrouw 40+ die dit ook moet weten. 🤎