Charlotte Marie

🌸 Cycle en ligne Avril → Juillet 🌸

Un espace pour bouger, respirer et te reconnecter à toi, à ton rythme 🤍

✨ Chaque cours est donné **10 fois**
✨ Tu peux facilement **échanger un cours** si tu le rates
✨ Ta carte comprend **10 cours + 1 cours offert** à une amie

Ici, on cultive un **univers bienveillant**, sans pression 💫
Des profs formées, à l’écoute, qui s’adaptent à TOI — toujours avec douceur et respect 🌿

💸 Tarifs :
• 1 cours / cycle : 125€
• 2 cours / cycle : 200€
• Illimité : 250€

Prête à prendre du temps pour toi ? 💛
Les places sont limitées ✨

Rando & Bivouac Maman-Enfant
🌿✨ Rando & Bivouac Maman-Enfant ✨🌿
📅 6 et 7 juin 2026
👣 Pour les enfants de 5 à 8 ans

Et si on s’offrait une parenthèse hors du temps ?
Deux jours pour marcher, respirer, rire, explorer… et dormir sous les étoiles 🌙🔥

Au programme :
🥾 Randonnée en pleine nature
🌲 Jeux nature & moments de connexion
⛺ Initiation au bivouac (montage de tente, esprit d’équipe)
🔥 Veillée douce et magique
💛 Temps privilégié maman-enfant

Une aventure pour créer des souvenirs forts, renforcer le lien et cultiver la confiance… dans la nature et en soi.

📍Lieu : Hastière
🕒 Du 6 juin (matin) au 7 juin (après-midi)
💲150 eur par duo maman/enfant
📩 Infos & inscriptions : https://chactivemum.com/week-end-rando/

Les places sont limitées ✨

Qui vient vivre l’aventure avec nous ?

🌿✨ Rando & Bivouac Maman-Enfant ✨🌿
📅 1 & 2 mai
👣 Pour les enfants de 8 à 12 ans

Et si on s’offrait une parenthèse hors du temps ?
Deux jours pour marcher, respirer, rire, explorer… et dormir sous les étoiles 🌙🔥

Au programme :
🥾 Randonnée en pleine naturr
🌲 Jeux nature & moments de connexion
⛺ Initiation au bivouac (montage de tente, esprit d’équipe)
🔥 Veillée douce et magique
💛 Temps privilégié maman-enfant

Une aventure pour créer des souvenirs forts, renforcer le lien et cultiver la confiance… dans la nature et en soi.

📍Lieu : Hastière
🕒 Du 1er mai (matin) au 2 mai (après-midi)
📩 Infos & inscriptions : https://chactivemum.com/week-end-rando/

Les places sont limitées ✨

Qui vient vivre l’aventure avec nous ?

Le sport en hiver
Mythe versus réalité

Et toi tu fais du sport l'hiver ?






WinterAdventure
SportEnPleinAir
ColdButHappy
WinterMood
EnergyBoost

🌞 Bougez mieux. Ressentez la différence. 💪

Un corps plus fort, plus mobile et plus détendu en 3 mois ?

C’est possible avec notre cycle de sport en ligne du 5 janvier au 3 avril.

Pilates • Fit Pilates • Body Art • Yoga

👉 Des cours variés
👉 Un studio 100 % en ligne
👉 À votre rythme, chez vous

✨ 10 séances + 2 séances offertes par cycle

💰 Tarifs
• 125 € (1 cours)
• 200 € (2 cours)
• 250 € (illimité)

La qualité d’un studio, la liberté du en ligne ✨

🚀 Cliquez sur le lien pour découvrir le programme

Formules Online

Les cours du 5 janvier au 3 avril

💥 BOUGER. RESPIRER. SE FAIRE DU BIEN. 💥

✨ Choisis ta formule ✨

🧘 1 cours – 125 €
10 séances de ton cours préféré
➕ 2 cours extra pour tester & kiffer

🤸‍♀️ 2 cours – 200 €
10 séances par cours (20 au total)
➕ 45 cours extra pour varier les plaisirs

🌈 ILLIMITÉ – 250 €
Tous les cours. Autant que tu veux. Point.

🧺 Ce qu’il te faut ?
✔️ Un tapis
✔️ Des accessoires maison (serviette, chaise, coussins…) selon le flow du jour

📲 Comment ça se passe ?
Tu reçois un lien WhatsApp
Tu te connectes
Tu respires
Tu bouges
✨ C’est parti ✨

💬 Zéro pression. Juste du mouvement et du plaisir.

❄️ Bouger en hiver, c’est se faire du bien
Même quand il fait froid, le sport booste les endorphines, aide à garder le moral et à mieux dormir 🌤️

En restant actif, on renforce son immunité (non, le froid ne rend pas malade 😉), on brûle plus d’énergie et on réchauffe naturellement le corps.

Moins de raideurs, plus de circulation, plus de confiance en soi… et surtout cette fierté après l’effort 💪✨

L’hiver n’est pas une excuse, c’est une autre façon de prendre soin de soi 🤍

hiver