Fabienne Serenity

Souvenir du mois d août à la Sainte Baume en presence de belles énergies…💛✨✨🌟
Le massif se trouve au sud Ouest de Aix-en -Provence… Belle découverte

🌺UNE PETITE PENSÉE POUR VOUS AUJOURD'HUI

Vous n'avez pas besoin d'être forte tout le temps.
Vous n'avez pas besoin de tout porter seule.
Vous avez le droit :
🌞de ralentir
🌞de vous reposer
🌞de demander de l'aide
🌞de prendre soin de vous

Votre valeur ne dépend pas de tout ce que vous accomplissez chaque jour.
Parfois, le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir est simplement une pause.

Si vous lisez ce message, considérez-le comme une permission de souffler un instant.

Fabienne Serenity

🌿« Prenez une pause. Respirez. Revenez à l'essentiel : vous. »

PARFOIS, LE CORPS NOUS ENVOIE DES MESSAGES...

Fatigue persistante.
Tensions dans les épaules.
Mental qui tourne sans arrêt.
Difficulté à lâcher prise.

Et si ces signaux étaient simplement une invitation à ralentir ?
Nous prenons souvent soin de tout le monde avant de penser à nous-mêmes.
Mais votre bien-être mérite lui aussi une place dans votre agenda.
Prenez quelques instants aujourd'hui pour respirer profondément et écouter ce dont vous avez réellement besoin.

Comment vous sentez-vous en ce moment : plutôt détendue ou plutôt épuisée ?

Fabienne Serenity

Prenons soin de nos Arbres , ils sont les poumons de notre Planète Terre, ils captent le Co2 et produisent notre O2, ils régulent la température, maintiennent l'humidité.
Ce sont nos Arbres qui nous protègent des incendies.

L'appel de la Forêt et son ombre en cadeau ...

https://youtube.com/shorts/TM-9JYe5sEY?is=PrkXUKq9j6p7SaMs
Quel artiste…! La musique et surtout celle la peut apporter de la sérénité… écoutez seulement.. et dites moi ce que vous en pensez….

Sofiane Pamart interprète "Beauty" en live à Cannes Avec son titre « Beauty », extrait de son album « Movie », Sofiane ...

Glisser en pirogue sur les eaux paisibles du Rio Negro, au cœur de l’Amazonie, c’est entrer dans un monde où le temps ralentit et où chaque souffle de la forêt raconte une histoire. Une immersion profonde dans le vivant, entre silence, puissance et émerveillement. #amazonie #rionegro #bresil #bienêtre #découverte