E.Bo Life Coaching

Emo-eten overwinnen, zelfsabotage stoppen en je wilskracht vergroten, dat is hoe je gecoacht wordt naar een gezond en slank voedingsplan. De drie luikjes van afslanken zijn even belangrijk: voeding, beweging maar ook motivatie en psychologie: het is allemaal deel van het moeilijke spel. Nadat je een gezond afslankplan hebt gevonden, moet je vooral zorgen dat je gemotiveerd blijft. Leuke truukjes, fijne praktijkvoorbeelden, een hele resem inzichten overgoten met wat humor: dat is het! Ontdek hoe het kan met ‘maandag begin ik!’, de workshops, de lezingen en de one-on-one coaching.