Michael Fonseca - Tantra Bruxelles

Y a quelques semaines, une cliente m'a dit un truc qui m'a marqué. Qu'elle avait passé des années à retenir ses émotions en séance de massage (n'importe quel massage) parce qu'elle avait peur de "trop en faire", de déranger.
Chez moi, pour la première fois, elle a laissé venir. Sans les repousser.

C'est là que ça se joue, en fait.
Pas dans la technique mais dans le fait de ne rien avoir à retenir.

"Un massage tantrique, pour moi ?"
Je comprends que ça puisse sembler bizarre, dit comme ça, la première fois qu'on y pense.
Mais ton corps porte ton histoire.
Les années de stress, les schémas qui se répètent, la tension qui s'est installée sans que tu la remarques, jusqu'au jour où quelqu'un t'invite à ralentir, et où tu réalises à quel point t'étais loin de toi.

Ce n'est pas un choix, de se fermer comme ça.
C'est ce que le corps a retenu pour tenir debout tout ce temps.
Et ça se réapprend, doucement, pas en une séance, mais ça commence quelque part.

Ici, il n'y a rien à performer.

Pas de silhouette à ajuster, pas de plaisir à produire pour prouver que "ça a marché".
Juste un rythme lent, sans attente, le temps que ton corps comprenne qu'il peut se poser.

Avant la séance, on parle.
De toi, de ton histoire, de ce qui t'amène. On pose un cadre le plus clair possible afin de calmer l'esprit et se sentir en paix et libre.

J'aime prévenir dès le début que le massage ne sera pas "bon" ni "mauvais".
Il sera l'expérience de la rencontre de qui tu es à l'instant présent et le process continuera en toi après que tu sois partie de mon cabinet.

C'est là que ca devient vraiment intéressant.
Car tu recevras des messages de toi à toi, et de manière inhabituelle.

Michael Fonseca Thérapeute Psycho-corporel & Tantrique
www.michael-fonseca.com

✨ J'ai compris le sens de ma vie... le jour où j'ai cru mourir...

Pendant vingt minutes, tout ce que je croyais être avait disparu.
Et c'est précisément là que j'ai commencé à me découvrir vraiment.

Il y a des expériences qui nous changent à jamais.
On peut essayer de les raconter...
Mais les mots sont toujours trop petits.

Il y a quelques années, j'ai vécu une expérience qui a bouleversé toute ma vie.

Pendant quelques instants, je n'étais plus limitée à ce corps que j'habite habituellement.

Je n'avais plus de douleur.
Je n'avais plus de peur.
Je n'avais plus ce mental qui analyse, qui juge, qui anticipe.

J'étais simplement... dans une paix infinie.

Dans un amour inconditionnel.
Dans une présence tellement profonde qu'il est impossible de la décrire avec des mots.

Je ne cherche pas à convaincre qui que ce soit.
Je partage simplement ce que j'ai vécu.

Et cette expérience a changé le cours de ma vie.

En revenant, une seule question m'habitait :

✨️ Est-il possible de retrouver, ici et maintenant, une partie de cet état de paix sans attendre la fin de notre vie ?

J'ai commencé à méditer davantage.

À ralentir.
À écouter.
À observer.

Puis j'ai découvert le massage tantrique, c'était une évidence !

Et j'ai compris que, grâce à la pleine présence, au souffle et au toucher conscient, il était possible d'approcher un état où le mental s'apaise enfin.

Un état où l'on cesse d'être dirigé uniquement par le stress, les peurs, les blessures , le métro-boulot-dodo et les automatismes.

Un état où l'on revient profondément à soi.

C'est pour cette raison que je pratique aujourd'hui le massage tantrique.

🚫 Pas pour l'érotisme !
🚫 Pas pour la performance !
🚫 Pas pour la sexualité !

Mais parce que je crois profondément que chacun porte en lui un espace de Paix, d'Amour et de Présence qui ne demande qu'à être retrouvé.

Voilà pourquoi je suis triste lorsque le ta**ra est réduit à un simple massage érotique 😪

Parce que le véritable trésor du ta**ra n'est pas le plaisir.

Le véritable trésor du ta**ra, c'est la qualité de présence qui nous permet de retrouver qui nous sommes vraiment.

Pour ma part, cette présence me rappelle que nous sommes bien plus qu'un corps.

J'y vois des êtres spirituels venus faire l'expérience de la vie dans la matière, et non l'inverse.

Si, grâce à une séance, une personne repart un peu plus reliée à elle-même...

Alors j'ai transmis l'essentiel.

💚 Leyna Ta**ra

Merci à Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles de m'avoir transmis cette merveille il y a quelques années 💖

🤭😆

Le couple meurt plus souvent de manque de désir que de manque d'amour.

On dit "je t'aime" facilement.
On dit "j'ai envie de toi", ... presque jamais.

Alors on aime. On aime. On s'accroche a "aimer".

Et le désir, lui, il s'éteint dans un coin, sans que personne ne le remarque. Jusqu'au jour où on réalise qu'on le cache.

Ne confonds plus les deux.
Aimer, c'est rester.
Désirer, c'est vouloir.
Et si tu ne veux plus... ou si tu n'oses plus dire que tu veux... l'amour, tout seul, ne suffit pas à faire tenir un couple épanoui.

Le désir n'a pas besoin d'un décor romantique ou d'une occasion spéciale.
Il a besoin d'être nommé.
Dès que tu caches ce que tu veux, pour ne pas déranger, pour rester "gentil.le", pour pas faire de vagues, pour ne pas te retrouver seul.e ... ton corps, lui, l'entend.

Et là, ... il se ferme un peu plus et encore une peu plus jusqu'à ... se paumer.

Ce n'est plus de l'amour tranquille.
C'est de la survie polie.

Petit test pour toi aujourd'hui :
Dis une chose que tu désires. Une seule. Sans l'habiller, sans l'excuser. Vas-y, déposes et observe e que ca fait en toi.

Ce n'est peut-être pas facile, en effet, parce que dire "je veux" expose.
Mais c'est là que ça recommence à vivre.

⚠️ Dire ce que tu "ne veux pas", c'est une chose (essentielle même). Mais ici, le "challenge" est différent.
Apportes de la clarté, oses dire ce que TU Veux.

Ensuite, dis-moi en DM ce que ça t'a fait de le dire, je suis curieux.

Ps : Tu peux déjà t'échauffer en l'écrivant en commentaire et ton partage fera très certainement écho pour d'autres.

Michael Fonseca - Thérapeute Psycho-corporel & Tantrique
MICHAEL FONSECA | Thérapeute Psychocorporel & Masseur Tantrique

Pensez-y avant qu'il ne soit trop t**d.
..❤...

Maman ralentis s’il te plaît...

Maman ralenti ... s'il te plaît !
Maman ralentis, pourquoi te précipiter ?
Maman ralentis, pas besoin de t’en faire autant,
Maman ralentis, fais toi une tasse de thé.
Maman ralentis, viens passer du temps avec moi.

Maman ralentis, mettons nos souliers et allons nous promener, allons jouer dehors, crier, chanter et rire.
Maman ralentis, tu as l’air si fatigué viens te blottir sous la couette avec moi et te reposer quelques instants.

Maman ralentis, la vaisselle peut attendre,
Maman ralentis, amusons nous et cuisinons un gâteau !
Maman ralentis, je sais que tu travailles beaucoup,

Parfois, Maman, c’est agréable quand tu t’arrêtes tout simplement.
Assieds toi avec nous une minute,
Écoutes notre journée,
Passes un moment avec nous
car notre enfance va vite s’envoler !

Rebekah Knight

❤🌿⚘🌱❤🌿⚘🌱❤🌿⚘🌱❤🌿⚘🌱
Belle journée a toi.
Michael Fonseca - Ta**ra Bruxelles

Le cerveau dans ta tête, c'est le big boss.
Il a tout géré. Tout contrôlé. Depuis longtemps.
On pourrait croire qu'il a un ego surdimensionné, mais en fait il agit par pure nécessité.
Parce qu'à un moment, c'est lui qui a dû tenir.
Et, ... nous le remercions.

Alors quand il est invité à faire connaissance avec les autres cerveaux, ceux du corps, ceux du ventre, ceux du cœur, ... il se braque.

Normal.
Il a toujours fait les trucs tout seul.

Durant le massage, on ne vient pas éteindre le big boss.
On vient juste lui présenter ses collègues.
Et doucement, les cerveaux du corps commencent à lui parler.

Rassurons immédiatement "Big Boss" on ne va pas lui présenter un C4 (formulaire de chômage en Belgique) pour le virer de ses fonctions. Non non surtout pas. On en a trop besoin
pour lui dire : "on est là aussi. Tu peux souffler un peu."

Et là, le Big Boss, pour la première fois depuis longtemps, .. commence à écouter.

Alors oui. Les sensations du corps ne se traduisent pas toujours en "mots" que la tête comprend.
Et c'est normal.
C'est comme un entraînement ici.

Et c'est là que quelque chose change.
Dans tout.

Michael Fonseca · Thérapeute Psycho-corporel & Tantrique
MICHAEL FONSECA | Thérapeute Psychocorporel & Masseur Tantrique