Ukiyo_by_Cha

Hello les futures mamas, jeunes mamans, parents et tous : voici les derniers rendez-vous de mai pensés pour vous et ouverts à tous.toutes selon les activités proposées.

Des moments pour prendre soin de vous, vous reconnecter à votre corps, partager un temps privilégié tous ensemble dans une atmosphère douce et bienveillante.

Si une des activités proposées est complète, n’hésitez pas a me contacter pour être sur liste d’attente.

-Samedi 16/05
Bébé nageur — 9h30 • 10h • 10h30
Uccle – Au Bord de l’Eau

-Dimanche 17/05
Yoga maman-bébé (0–12 mois & 12–36 mois)
Uccle – Au Bord de l’Eau

-Lundi 18/05
18h — Yoga prénatal 1h15
Baby Nova, Ixelles

-Mardi 19/05
17h — Mini retraite bien-être 2h : yoga, eau et vibrations
Uccle – Au Bord de l’Eau

-Lundi 25/05
16h — Massage prénatal 1h30
18h — Yoga prénatal 1h15
Baby Nova, Ixelles

-Mercredi 27/05
14h30 — Yoga maman-bébé
Baby Nova, Ixelles

-Dimanche 30/05
Bébé nageur — 9h • 9h30 • 10h
Relaxation aquatique et sonore en eau chaude – Aquasono — 11h • 11h45
Uccle – Au Bord de l’Eau

Possibilité de réserver un massage aquatique en eau chaude sur demande pour tous et adapté aux besoin de la femme enceinte.

Au plaisir de partager un de ces moments en salle ou dans l’eau avec vous avant une courte pause pour une reprise à parti de mi-septembre/octobre

Le mot « yoga » vient du sanskrit yuj, et signifie « relier », « unir » ou « mettre en connexion »

Le yoga représente l’union entre le corps et l’esprit, le souffle et le mouvement, soi et le moment présent.

Pendant la grossesse, cette connexion devient encore plus profonde.
Le yoga prénatal accompagne les changements du corps tout en créant un premier lien avec son bébé, déjà in utero 🤍

Puis après la naissance, le yoga avec bébé prolonge cette continuité à travers le regard, le toucher, la respiration et la présence partagée.

Au-delà des postures, le yoga accompagne surtout une connexion : à soi, à son corps, à son enfant intérieur…

À l’occasion de la Fête des Mères qui approche 🌷
Célébrons les mamans, les futures mamans… et toutes les personnes qui ressentent le besoin de s’honorer, de ralentir et de prendre soin d’elles. 💛

L’eau chaude permet au corps de se relâcher en profondeur et agit sur les tissus conjonctifs, favorisant une sensation d’apaisement et de détente globale.
L’eau chaude offre au corps un véritable soutien, confort, porté, il peut relâcher les tensions, les inconforts du corps s'effacent et on se sent plus léger physiquement et mentalement.

Les vibrations des bols tibétains viennent ensuite envelopper le corps et le mental et agit en résonance, apaise le système nerveux et invite à un profond lâcher-prise. ✨

Une parenthèse douce pour respirer, se reconnecter à soi.

Et si vous souhaitez offrir un moment de bien-être à une personne que vous aimez, des bons cadeaux sont également disponibles 🌸

Parce qu’il n’y a pas besoin d’attendre une occasion parfaite pour se célébrer, honorer son corps, les passages de vie, les transformations… et simplement accueillir là où l’on en est. 💫

Yoga pré & postnatal 🤍
Il y a ce moment… où le corps change, où tout s’intensifie,
et où l’on ressent le besoin de ralentir, respirer, se déposer ✨
Relâcher les tensions, apaiser les inconforts,
retrouver de la fluidité…
et se reconnecter à soi et à son bébé 💙
Un espace doux, à travers la respiration et des mouvements adaptés,
pour accompagner chaque transformation en confiance 🌿
Le yoga prénatal, c’est s’offrir ce moment 💫

Lien des réservations de sessions collectives BabyNova Belgium et Au bord de l'eau
https://ukiyo-by-cha.reservio.com/booking

✨ Planning à Uccle – Au Bord de l’Eau ✨

🎶 Prochaine méditation aquasono :
Le 09/05 - 11h • 11h45

👶 Bébé nageur :
Les 09, 16 et 30/05 - 9h • 9h30 • 10h • 10h30

🤱 Yoga maman-bébé
0-12 mois et 12-36 mois

Le 17/05 - 9h30 • 10h45

➡️ Inscriptions : https://ukiyo-by-cha.reservio.com/booking

💧 Soins aquatiques Watsu
Réservation & info via WhatsApp ou message

Au plaisir de vous accompagner 🌸

✨ Planning d’avril et mai chez Babynova Ixelles ✨

🧘‍♀️ Yoga prénatal

• Les mardis 21 et 28/04 à 18h (au lieu du lundi 18h)

Possibilité d’ouvrir un second groupe le mercredi à 12h30 selon la demande.

Reprise des cours chaque lundi à 18h à partir de mai.

👶 Yoga maman-bébé
De 1 mois à 36 mois

Les mercredis à 14h30 en avril et mai
(dès création d’un petit groupe de 4 duos maman-bébé)

➡️ Intéressée ? Contacte-moi en message privé ou via [email protected]

💆‍♀️ Massage prénatal (1h30)

Les lundis à 14h et 16h

➡️ Réservation : https://rosa.be/fr/hp/charlotte-duyzings/

Je me rappelle une discussion que j’ai eu récemment où la personne me partageait combien elle ressentait le besoin d’être portée et soutenue que cela soit par l’energie de ses proches mais aussi de ses clients.

Dans notre quotidien, on ressent parfois cette sensation d’aller à contre-courant, et être fatigué de “tenir”.
N’est-ce pas juste plus facile lorsqu’on se laisse porté soutenu, guidé … tout devient instantanement plus léger.. plus facile, c’est fluide ..

Le massage ou soin aquatique nous permet de goûter, de s’offrir ce moment : se sentir porté, bercé, soutenu, se déposer, se reconnecter, juste être, ne plus faire.

L’eau nous rappelle que la liberté commence quand on s’autorise à lâcher prise.

Séance de Yoga Maman-Bébé groupe dès 1 mois jusque 12 mois (autre groupe possible de 12 à 36 mois).

Offrez-vous un doux moment de connexion avec votre bébé ce dimanche 12 avril à 9h à Uccle

Un espace bienveillant pour :
🤱 renforcer le lien avec votre bébé
🧘‍♀️ reprendre le mouvement en douceur
🌿 vous étirer, respirer et vous détendre
Un vrai moment pour vous, maman, tout en partageant une belle expérience avec votre bébé 💫

Réservation:
https://ukiyo-by-cha.reservio.com/events/aff4a1e0-017e-48f6-91cf-e096d8950219

Au début, on n’y pense pas vraiment…
Respirer, c’est automatique.
Alors pourquoi apprendre à respirer pendant la grossesse ? 🤰🏼

Et pourtant…
beaucoup de futures mamans respirent vite, en haut de la poitrine,
comme si leur corps était déjà en alerte.
Puis un jour, tu te poses.
Tu ralentis.
Tu respires vraiment.
Et là, tout change ✨
Tu sens ton corps autrement.
Les tensions se relâchent.
Il y a plus d’espace… pour toi, pour ton bébé.
Ta respiration devient un repère.
Un ancrage.
Et le jour de ton accouchement,
au milieu des contractions, de l’intensité, des émotions…
elle est là.
Elle te guide.
Elle t’aide à traverser.
Elle t’accompagne jusqu’à ce moment unique :
le premier souffle de ton bébé 👶🏼🤱

Le yoga prénatal 🧘‍♀️, ce n’est pas juste bouger.
C’est apprendre à respirer, à ressentir…
et à faire confiance à ton corps 🤍

📷 by .and.cotton

Bonjour à toutes 🌸
Je me permets de partager ici pour les futures mamans et jeunes mamans qui auraient envie de s’accorder un moment pour elles pendant la grossesse et/ou après la naissance

Depuis février, j’ai le plaisir de proposer plusieurs activités bien-être chez Baby Nova Ixelles, pensées pour accompagner les futures et jeunes mamans dans cette période si particulière : se détendre, bouger en douceur, soulager le corps et créer du lien avec son bébé… mais aussi rencontrer d’autres mamans.

Voici ce que je propose :
Massage prénatal (1h30) – le lundi après-midi
Un moment de détente profonde pour soulager les tensions, relâcher le corps et se reconnecter à soi et à son bébé.
Réservation: https://rosa.be/fr/hp/charlotte-duyzings/

🧘‍♀️ Yoga prénatal (1h15)
• Lundi à 18h
• Mercredi à 12h30

👶 Nouveauté : Yoga maman-bébé dès 1mois (1h) – Mercredi à 14h30

Inscription pour les activités collectives via le secrétariat de Baby Nova :
[email protected]

N’hésitez pas à me dire en commentaire ou en message si vous avez des questions, des envies, souhaits ou autres !!