Dr. Venkova Dermatology

Ето защо: 👇🏼

1. Стискаш пъпките си и така разпространяваш бактериите към съседните зони, което води до появата на нови пъпки. 🆘

2. Не сменяш калъфките за възглавници достатъчно често. Ако кожата ти е склонна към акне, сменяй ги на всеки 2–3 дни. 🌙

3. Не миеш ръцете си преди да измиеш лицето си.❗️

4. Използваш козметика, която е комедогенна, без дори да го осъзнаваш. 🤷🏻‍♀️

5. Не почистваш грима си правилно – гримът, SPF-ът и себумът не се премахват с едно измиване. 🧼

6. Нямаш отделна кърпа за лице и използваш кърпата за тяло, за да подсушаваш лицето си. 🧖🏻‍♀️

7. Телефонът ти не е дезинфекциран – по него има бактерии, които влизат в директен контакт с кожата ти. 🤳🏻

8. Не оставяш лицето си на мира – честото докосване пренася бактерии от ръцете върху лицето. 🧏🏼‍♀️

9. Не можеш да избягваш сладките храни. Не е нужно напълно да ги спираш, но започни постепенно да ги ограничаваш. 🧁

10. Използваш мръсни четки или гъбички за грим (beauty blender). Поради порестата си структура те задържат бактерии и трябва да се почистват редовно. 🧽

👉 Големите промени в кожата започват от дребни навици — повтаряни без да се замисляш.

#Дерматология #Кожа #ГрижаЗаКожата #Акне #Съвети

Постинфламаторна еритема (PIE) и постинфламаторна хиперпигментация (PIH) – какво се случва с кожата след възпаление? 🌿
Вижте как да ги разпознаете и как да се грижите за кожата си, за да се възстанови по-бързо. ✨

#Дерматология #Акне #Дерматолог #Лекар #Белези #Козметика #ЕстетичнаДерматология

Ретинолът ускорява процесите в кожата, затова в началото може да има леко лющене. 💛

#Ретинол #Дерматология #ГрижаЗаКожата #Медицина #Съвети #Дерматолог #ЕстетичнаМедицина #Козметика

Не стискай тук. ❌👆
Опасният триъгълник крие рискове, за които малко хора знаят. ⚠️

#Дерматология #ГрижаЗаКожата #Медицина

Това е моята кожа.
Има дни, в които тя ни говори по-силно.
Не за да ни накаже, а за да ни обърне внимание.

Стрес, сън, захар, хормони - всичко се вижда.

Важно e как реагираме.

✨ Бъдете нежни към кожата си и се научете да я слушате.

#Дерматология #ГрижаЗаКожата #ГрижаЗаСебеСи #Лекар #Козметика

Зимата е труден сезон за кожата ❄️
Ето 3 неща, които ДА правиш, и 3, които да НЕ правиш ✨

Да:
1️⃣ Избирай богат, подхранващ крем с интензивна хидратация
2️⃣ Нанасяй SPF ежедневно, дори и в облачни и снежни дни
3️⃣ Почиствай кожата с щадящ измиващ продукт, без сулфати и алкохол

Не:
❌ Не взимай дълги горещи душове
❌ Не пренебрегвай подхранването на устните си
❌ Не ексфолирай кожата агресивно или прекалено често

💡 Съвет: Малки промени = голяма разлика!

#Дерматология #Кожа #Здраве #Медицина #Ски #Зима #Коледа #НоваГодина

Твоето тяло е твоят дом 💛
#Йога #ВъздушнаЙога #Пилатес #Здраве #Спорт #ГрижаЗаСебеСи

#Дерматология #Лекар #Ретинол #Ретиноиди #Третиноин #Акне #Коледа

🦶Кокошият трън е вирусна брадавица по стъпалото, която причинява болка при ходене и усещане за „камъче в обувката“.

Важно: Не се опитвайте да го премахвате сами с домакински средства, лепенки или остри предмети.

💛 Как дерматологът може да помогне:

1️⃣ Локално лечение
• Включва медикаменти, които се нанасят директно върху лезията.
• Най-често се използва салицилова киселина – омекотява и постепенно премахва засегнатия слой кожа.
• Лечението изисква търпение и постоянство, обикновено няколко седмици.

2️⃣ Криотерапия (замразяване с течен азот)
• Брадавицата се замразява с течен азот, което унищожава заразените клетки.
• Процедурата е бърза, може да се повтори при нужда и често води до отделяне на брадавицата след няколко дни.
• Може да предизвика леко зачервяване, мехурче или временна болка, но е безопасна и ефективна при упорити лезии.

3️⃣ Лазерно лечение (CO₂)
• Използва се при по-големи, упорити или многобройни брадавици, които не се повлияват от други методи.
• Лазерът изпарява или унищожава засегнатите тъкани.
• Процедурата е прецизна, бърза и минимално инвазивна, с минимален риск от белези.

Потърсете дерматолог за сигурно и безопасно решение 💌

#Дерматология #КокошиТрън #Кожа #Лекар