Yo Sano
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Existen muchos alimentos que te ayudan a bajar de peso, no hay alimentos que quemen grasa pero si que controlan el apetito y aceleran el metabolismo.
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30/11/2023
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Los mitos de la alimentación pueden causar un problema grave en la salud.
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Un consumo excesivo de sal y azúcar es perjudicial para el organismo, reducir el consumo ayuda a mejorar la salud.
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16/11/2023
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La pirámide alimenticia es una herramienta que sugiere los alimentos que debemos consumir diariamente y en qué proporciones para mantenernos saludables, cuidar la salud y tener una dieta sana, equilibrada y disfrutar de un estilo de vida saludable.
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Los minerales juegan un papel importante en nuestra nutrición, se encargan del correcto funcionamiento de nuestro cuerpo y su desarrollo, los adquirimos a través de la ingesta de diferentes alimentos.
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