Movimente Pilates Aracaju

Janeiro já começou viu, pessoal ?! Ahahaha’
O recesso foi bom. As férias, maravilhosas! Mas agora é hora de voltar e colocar os planos de 2022 saudável em prática.
Estou só observando você aí sem voltar para o Pilates 👁👁

Uma das perguntas mais frequentes é:” Preciso de quantas sessões para ter resultado? “
Os resultados do pilates aparecem conforme o seu compromisso durante as sessões e a resposta positiva do seu corpo.

Assim, a previsão é de que em 10 sessões isso já seja possível.
Segundo o próprio criador do Método, Joseph Pilates:

“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo.”

Ficou com vontade de experimentar ? Vem fazer sua aula!

📱 (79) 99862-1897

O corpo humano foi feito para se movimentar. Quanto menos tempo dedicamos aos exercícios físicos, mais o sedentarismo se instala, podendo trazer sérias consequências à saúde do organismo.

Ao adotar uma prática esportiva é importante torná-la parte do dia a dia assim como tantas outras tarefas. É aí que entra o Pilates, um conjunto de técnicas de exercício que utiliza o próprio peso do corpo, e adequa-se a todas as faixas etárias - inclusive às crianças.
Agende já sua aula experimental grátis e conheça os benefícios do método.
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Amanhã é segunda, dia de começar e recomeçar ! 🥰
Então agenda já sua aula no Pilates e vem sem feliz com a gente (79) 99862-1897 .

E hoje vamos falar sobre um transtorno de humor bem comum que afeta mais e mais pessoas em todo o mundo.
Você sofre ou conhece alguém que sofre de depressão? Marca ela em nosso post para que ela saiba que podemos ajudar 💕
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O Pilates clínico é uma alternativa para a recuperação de pacientes acometidos por diversos tipos de patologias.
Ele é indicado para o tratamento de um problema já instalado. Normalmente, ele funciona como uma terapia de reabilitação física, dor crônica ou recuperação pós-operatória.
E você, prática pilates clínico ? Qual a sua patologia ? Se sente melhor? Fala pra gente ❤️.

Um novo vírus da gripe está circulando bastante pela população e por isso trouxemos algumas informações importantes que você precisa saber. Arrasta para o lado e confere tudo!
Mas conta para a gente: você faz parte da população que já apresentou sintomas ? .

Não tem desculpa! Em 2022 seu projeto de Pilatear e ter mais saúde e qualidade de vida vai sair do papel 🎉
Pensando sempre em você e no seu bem estar, nossos horários são estendidos. Então galera, não tem desculpa, busque a qualidade de vida que você tanto precisa.
AGENDE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS (79) 99862-1897.
#2022

É tempo de virada do ano, de celebrações que despedem o ano velho, mas é também momento de reflexão e principalmente de gratidão.

Deus nos presenteou com mais um ano que agora despedimos, e a Ele devemos agradecer pelas bençãos infinitas ( conseguir finalizar mais um ano é a principal delas).

Vamos receber o Ano Novo com a alma renovada de esperança e alegria, e que assim seja o ano todo.
A todos desejamos um Feliz Ano Novo!
Que seja de amor, perdão, paz e felicidade🎉💕

Quem mais está na preguiça de final de ano ? Kkkk
Aproveitem esses dias de descanso porque em 2022 nossas fisioterapeutas voltam com a energia renovada e muuuuuuiitos exercícios para vocês 🧡

A Movimente Pilates deseja a todos um Feliz Natal e Boas Festas 🎉