lys_cordeiro

Somente.😉
🌻✨🌿

Esse é o único caminho .... e o mais interessante !!!
DOMINE SE !!!!
😉🌻

Somente para o outro ....😉
Acredite em você. 😉😉

Sempre é tempo de aprender !!!
🌿🌻✨

Aproxime se....
E assim que possível, .... ABRACE - AS fortemente!!!!
🌿🌻🍃🕊️🙏

E derepente bateu aquela saudade monstra de um show
de uma aglomeração
de fila para estacionar
fila para entrar no local.
fila para o banheiro
fila para o bar
Da espera pelo show
De pular
De vibrar
De cantar junto
De viajar nos pensamentos quando toca "aaaaquela música".
Do corpo moído de tanto pular, dançar, festejar se alegrar .

Ahhhh que saudade



A minha saudade é assim, ela bate e quando bate é forte e não espera o dia do ❤️ .
BATEU !!!!!

Isso se revela particularmente verdadeiro quando procuramos ajuda. É preciso muita coragem para admitir que não sabemos o que fazer, que estamos amedrontados e perdidos.

Aprendemos que demonstrar os sentimentos é uma forma de fraqueza, pois temos que ser fortes, controlados e invencíveis para superar nossa condição humana. Porquê?

Sempre queremos parecer bem diante dos outros, queremos parecer o que não somos, queremos enganar o mundo.

O problema é que assim, também, nos engamos.

E dessa forma, perdemos de vista nossa identidade e nossos desejos mais legítimos.

Paradoxalmente, ao admitir nossa fraqueza mostramos nossa força.

Ninguém é perfeito e todos precisam de ajuda em algum momento da vida e não reconhecer esse fato é uma ilusão perigosa.

Lembre se: fraqueza não é um sentimento, e sim um estado mental adquirido.

Hoje dia 21 de setembro também é um dia de alerta para uma das doenças mais devastadoras que existe: o Alzheimer.

O Alzheimer é uma patologia do cérebro de causa desconhecida, que afeta principalmente as funções intelectuais, como a compreensão, o pensamento e a memória, com o agravamento progressivo, lento e irreversível.

A Associação Brasileira de Alzheimer (Abraz) estima que, no Brasil, 1,2 milhão de pessoas possui a doença, sendo em sua maioria idosos e menos da metade dos casos foi diagnosticada.

Isso acontece porque muitas vezes os sintomas são confundidos com o envelhecimento normal.

Ao perceberem os sintomas, procure um médico ( neurologista ou um geriatra, duas especialidades que conhecem e sabem lidar com a doença).

E dentro dos seus vários olhares sobre o ser humano, a psicoterapia atuará no contexto de mudanças biopsicossocial em dois parâmetros: atendimento ao paciente e atendimento aos familiares e cuidador.

Mas, atenção é na fase inicial da doença que é recomendado a psicoterapia , pois , ainda pode estimular as habilidades cognitivas preservadas , incentivar o convívio social e atividades de lazer.

Fiquem atentos as 3 fases do Alzheimer

Para hoje, amanhã e para sempre energia positiva....
💫 Brilho no olhar
💫 Leveza no coração
💫 Paz interior
💫 Paz exterior
💫 Amor próprio
💫 Carinho
💫Consciência

Esse comportamento crônico demonstra que você não aprendeu a cuidar de si mesmo e carrega esperança de que o outro o faça.
Esse é o perigo de colocar o outro sempre em primeiro lugar.
Faça ao próximo o que gostaria que fizesse consigo.
Como vamos saber o que desejamos que nos façam se nós mesmos não sabemos?
A única maneira de dar sem esperar retribuição é cuidar de si mesmo antes.
E para isso você deve colocar se em primeiro plano.
Deve saber o que quer e do que precisa , pois, não é possível cuidar de si mesmo e agradar ao outro ao mesmo tempo.
Se tiver auto estima , desejará que os outros gostem de você pelo que é,e não pelo que proporciona.
Para ficar claro, que tal mudarmos o mandamento: Faça para si, o que gostaria que os outros fizessem.
Essa é a essência da auto estima.
Você merece sua atenção e tem direito de agradar a si mesmo.
E não há nenhum problema nisso.
Reflita!!!!

O processo terapêutico pode se dar por duas formas: saúde mental ou doença mental.
O primeiro refere se a saúde, porém, não há uma definição oficial do conceito de saúde mental pela OMS ( Organização Mundial da Saúde) e o outro a falta dela.
Agora, dar atenção como lidamos com as nossas emoções, é o que determina a qualidade da nossa saúde mental.
Por esse motivo, é de suma importância o nosso autoconhecimento para o entendimento do nosso EU, pois, o desequilíbrio emocional promove o surgimento de doenças mentais .
De acordo com a pesquisa realizada pela WHO (World Health Orzanization) uma a cada quatro pessoas irá apresentar sinais de doença mental em algum momento da vida.
São diversos fatores que podem ocasionar, o nosso desequilíbrio emocional: stress, ansiedade, excesso trabalho, desemprego, incapacidades, doenças, relacionamentos, alterações de humor, isolamento social entre outros .
Dessa forma, temos duas maneiras de procurar ajuda: pela dor ou pelo amor.
Já pensou nisso ?