wesleytobaopersonal

Dia de visitar a coróca na Véinha, tradução = (visitar a mamãe na vovó), aproveitar que mamãe veio no guara e fiz duas vizitinhas numa só. ☺️☺️☺️☺️☺️☺️

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As pessoas precisam entender que contratar um personal, nutricionista ou consultar com um endocrinologista, não é gastar dinheiro.
Por mais que você treine há anos, você nunca vai saber de tudo, muito menos coisas que não são da sua área de trabalho.
Quem treina com personal uma vez, não irá querer treinar sozinho mais, pois entenderá a diferença, a evolução. Se esse treino personalizado for acompanhado de outros profissionais como nutricionista e endocrinologista, será então sensacional.
Portanto, não será nunca um gasto, será investimento!
Sem saúde você não trabalha ou estuda bem. Você não vive bem.
Seja você a sua prioridade!.

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Bora bora, mais uma aulinha antes do almoço.💪🏼
Pq depois temos mais 💪🏼
E eu ainda nem treinei 🥺
Adoro essa correria do dia a dia 😃.

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Pegando pesado, pra voltar a forma.
Olha olha que uma hora vai dar certo em ☺️
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sei que hj não é dia de ❤️
Mas esse é muito especial dessa aluna dedicada e empenhada a alcançar seus objetivos, Mesmo depois de ter dois filhos ganhar bastante peso ela deu a volta por cima e conseguiu alcançar o corpo desejado.
Transformação surpreendente em pouco mais de um ano de treino e um super bbuummm nós últimos
2 meses menos 5 kg
Muita dedicação, todo dia!
Dieta, e exercício físico acompanhado por um profissional de educação física (eu) 😉
Parabéns Amanda por conseguir seu objetivo! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 👏🏼Vc tbm deixa o prof orgulhoso viu! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
🤔Obs: 🤔lembre sempre se pesquisar sobre com quem vc vai contratar pra cuidar de sua saúde, tem muito picareta por aí que não é formado, não tem curso ou nem é registrado no cref e f**a dizendo que faz e acontece pondo sua saúde em risco por falta de conhecimento específico, com saúde não se brinca!🤔

Cada vez mais as aulas on line vão ganhando espaço no mercado fitnnes, com a pandemia ameaçando a saúde de todos nada melhor que fazer sua aula no conforto de casa e treinar sem se preocupar se tem alguém do lado doente.
Treinando em casa com o que vc tem a sua disposição nada de comprar equipamentos caros que depois acabam entulhando no canto, pois, quando isso acabar (pandemia) vamos voltar para academia ou para onde acharmos melhor para treinar.
Aulas presenciais em casa tbm é uma boa seguindo todas as orientações de segurança recomendada, a vantagem é que na maioria das vezes o professor tem alguns equipamentos que auxiliam na aula fazendo assim seu treino f**ar mais completo, o importante é não parar não se entregar a preguiça e com isso baixar sua imunidade deixando um quadro clínico que o vírus adora.

hoje vem lá do começo de quando eu era neném, mas um neném galam claro, cheio de pose pra foto ☺️.
No Instagram novo tem vim lá de trás né kkkkkkkk que coisinha mais linda 😍

❤️ ❤️ # #ᴛʙᴛ 🔙📸 🔙 #😍

Bom dia, mais uma academia que fazemos atendimento em águas claras.
Agenda aberta corre que ainda tem vaga.
Comprometimento com a sua saúde em primeiro lugar.

É isso aí, porque sofre em ligar que não vai te trazer benefícios nenhum?
Vamos pra academia descontar nos pesos toda nossa raiva, estresse chateações que o dia dia nos trás, além de f**ar mais leve mentalmente e fisicamente ainda entramos em forma😉.

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Aaahhhhh se toda aula fosse sentado atrás de uma mesa viu, com certeza eu não estaria trabalhando de personal, pois não aguento mesmo essa vida de escritório. ☺️
Meu negocia é uma sala de academia mesmo uma quadra de areia ou cimento podo a galera pra ralar, gritando no ouvido e ouvindo todos aqueles xingamentos mentais que rola todas as aula kkkkkkkk

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