Cuide com Leveza
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🥞 PANQUECA COM 3 INGREDIENTES
Fácil, proteica e deliciosa — perfeita pra matar a vontade de doce sem sair da linha 😋💪
Massa:
🥚 1 ovo
💪 1 scoop de whey
✨ Pitadinha de fermento (opcional, mas deixa fofinha!)
Calda:
💧 1 scoop de whey + água até dar o ponto cremoso
Finalize com banana, canela e um toque de leite em pó 🤍
(com morango também f**a perfeita 🍓)
⚡️Salva esse Reels pra testar amanhã no café da manhã!
E marca aquela amiga que vai amar essa receita 😍
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