Rhaiza Tamires

Dor no ombro nem sempre começa no ombro… 👀
A dor no ombro pode ter origem em disfunções de outros segmentos, como a cintura escapular, diafragma, quadril, ou até o tornozelo.

🚨tratar só a dor é como apagar um incêndio sem descobrir da onde o fogo começou.

Sofre com canelite 😔⁉️já salva ✅

Não tem nada pior do que correr com dor 😩
As principais causas de uma canelite é um uso de tênis inadequado, aumento brusco do volume de treino, fraqueza muscular, falta de mobilidade e encurtamento muscular.

💡Por isso a importância de sempre ter um acompanhamento de profissionais!!

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🙌🏼🏃🏃🏻‍♂️

A preparação de um atleta de corrida envolve um protocolo completo e individualizado✨
Minha avaliação tem foco no histórico e queixas do paciente, com ênfase na força muscular, mobilidade, flexibilidade, assimetrias e sua recuperação muscular 🕵️‍♀️

🚨Atleta, sua maratona começa muito antes da largada. Ela inicia no seu cuidado diário.

🦵✨ A bota pneumática auxilia na recuperação muscular, melhora a circulação e reduz o inchaço.

Agende sua sessão e sinta a diferença!

Atenção, atletas! 🏖️🔥
Nos dias 13 e 14/12, estaremos com uma estrutura completa de recovery e fisioterapia esportiva no torneio de Beach Tennis organizado por Lu Gutierrez.
Preparados para elevar a performance, acelerar a recuperação e jogar no máximo?
Nos vemos na arena!”