Estúdio de Massoterapia e Estética Tehra Mendonça
Tratamentos para dores físicas e emocionais através de massoterapia, de práticas complementares e integrativas.
Cuidados com a saúde estética através de tratamentos estéticos corporais e faciais.
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O ciático é o maior nervo do corpo humano. Estende-se pela face posterior do quadril, desce por trás da coxa e do joelho de cada perna até alcançar o dedo maior do pé.
A sua dor é provocada pela compressão, inflamação ou irritação de uma ou mais raízes nervosas que nascem na medula espinhal. Inflamações consistem em dores na coxa, nos joelhos e em toda a sua extensão. Pode também ocorrer fraqueza, dormência ou formigamento da perna.
O nervo ciático é responsável em grande parte pela inervação sensitiva, motora e das articulações dos membros inferiores. Por isso, ele se relaciona com maneira como estabelecemos contato com a realidade, com a forma como nos relacionamos com os eventos exteriores do cotidiano. A maneira como encaramos o desenvolvimento dos fatos e sentimos as possibilidades vindouras refletem nas condições ciáticas.
A ciática prende os movimentos pela dor. Pode indicar que não se está permitindo sentir prazer, que não se está vivendo do jeito que se gostaria de viver, e a necessidade de deixar fluir a troca de amor com as pessoas, reconhecendo que mágoas não justificam os seus bloqueios.
Como na manifestação física, pode indicar o medo da mudança, o bloqueio em ir para frente - preocupações demasiadas com o amanhã, falta de fé em si mesmo e na vida.
A dor aponta a necessidade de respeitar o limite e o tempo de cada coisa, de perceber a situação de sobrecarga e a falta de confiança, de reconhecer que o medo vem de bloqueios criados internamente, e da permissão da realização da mudança, a partir de dentro, com a confiança nos recursos internos.
Magnésio na dieta ajuda com os espasmos musculares e inflamação relacionados ao sintoma (feijão, oleaginosas, vegetais folhosos verde-escuros, banana). Cafeína e cálcio reduzem o magnésio, e devem ser evitados em excesso. Dieta anti-inflamatória, Vitaminas do complexo B e alho são também indicados. Fisioterapia, reeducação postural e atividade física são também fundamentais✨
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✨ Os mimos dos meus pacientes já estão praticamente prontos!! Só falta um detalhezinho que estou terminando de preparar com muito carinho 😊
✨ Essa é uma forma de agradecer a confiança que cada um de vocês deposita em mim ao se entregarem aos meus cuidados 🥰
✨ Reservem seus horários pois a agenda dezembro é sempre mais atribulada!
🌻 Um abraço carinhoso e aguardo por vocês! ☺️
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Venham para as compras de natal e aproveitem pra fazer uma massagem! 💆♀️
Estamos atendendo com Quick Massage na cadeira o na maca e Reflexologia podal! 😌
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Auriculoterapia Neurofisiológica na performance dos estudos e esportes
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🤔 Você sabia que a auriculoterapia neurofisiológica pode te ajudar a performar melhor nos estudos e na prática de esportes?
📝 No início da sessão fazemos uma anamnese minusciosa para entender quais são as suas necessidades e objetivos. A partir do seu relato traço um protocolo personalizado que te ajudará a ter resultados que podem ser percebidos logo na primeira sessão!
👨🎓👩🏽🎓 Para estudantes ou qualquer pessoa que esteja enfrentando um período de grande dedicação aos estudos (concursos, provas na faculdade, vestibular) trabalhamos a melhora da concentração e memória, aumento do foco, controle da ansiedade e do sono que são fatores imprescindíveis para um excelente desempenho nas avaliações.
💪🏼🏋🏼🏃Para aqueles que praticam esportes por lazer ou que estão competindo em alguma modalidade o trabalho é semelhante, embora o objetivo seja outro, o raciocínio clínico é semelhante! Controlar a ansiedade, o sono, estimular consumo ideal de água e o metabolismo traz ótimos resultados na performance do atleta!
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✅ A limpeza de pele tem como objetivo remover as sujidades da pele permitindo a melhor permeação dos ativos na pele.
✅ Peeling ultrassônico é um procedimento que proporciona a revitalização facial, limpeza da pele, remoção de impurezas e células mortas, promovendo renovação profunda e rápida do tecido facial.
* Tratamento indolor e limpa rapidamente a pele.
* Oferece segurança sobre peles sensíveis e de rica vascularização.
* Emulsiona e remove o sebo da pele.
* Prepara a pele para outros procedimentos estéticos.
* Aumenta a capacidade de absorção da pele permeando ativos com maior profundidade.
* Pode ser aplicado em todos os tipos de pele.
✅ A revitalização facial é obtida através de tratamentos com dermocosméticos que devolvem nutrição à pele, regenera os tecidos e rejuvenesce, proporciona equilíbrio da textura e aparência da pele.
👍🏼 Indicações:
* Renovação celular;
* rejuvenescimento facial;
* refina a textura da pele;
* diminui manchas;
* nutrição da pele;
* reduz as linhas de expressão;
* evita ressecamento;
* controla o brilho e oleosidade.
👎🏼 Contra indicações:
* acnes inflamatórias;
* lesões abertas na pele;
* dermatites;
* alergias por contato;
* micoses.
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🚨 Promoção válida de 04/11 a 30/11.
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🚨 Horário de funcionamento:
De segunda a sexta das 09h as 18h e sábados das 08h as 13h.
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👂🏼Auriculoterapia nos transtornos de Déficit de Atenção e Hiperatividade, um estudo randomizado.
📖 Conforme eu havia prometido, aqui está o artigo científico que traz os resultados da Auriculoterapia no tratamento do Déficit de Atenção e Hiperatividade.
O link para o artigo original e completo (inglês) encontra-se no final da postagem.
🚨 IMPORTANTE:
A Auriculoterapia traz excelentes resultados mas, a criança deve permanecer em acompanhamento com um(a) psicopedagogo(a) para trabalhar suas habilidades cognitivas.
Abaixo um breve resumo do que traz o artigo👇🏼
✅Objetivos:
O objetivo deste estudo foi comparar a eficácia da Auriculoterapia com o procedimento sham (tratamento placebo) no transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
✅Grupo analisado:
Cinqüenta crianças com TDAH (6–14 anos).
✅Procedimentos:
Os pacientes foram divididos aleatoriamente em dois grupos para receber Auriculoterapia (Grupo A) ou um procedimento simulado (procedimento sham) (Grupo B) uma vez por semana durante 6 semanas.
✅Análise dos dados:
Duas escalas de classificação referenciada que rastreiam sintomas emocionais e comportamentais de transtornos infantis foram usadas no estudo: "Children Symptom Inventory" (CSI-4) e o "Conners Comprehensive Behavior Rating Scale" com o objetivo de avaliar a gravidade dos sintomas de déficit de atenção (AD) e hiperatividade (HA). Os dados da avaliação dos resultados foram obtidos na primeira e sétima semanas após as intervenções.
✅Conclusão:
Indivíduos que receberam Auriculoterapia apresentaram maior redução estatisticamente significativa nos sintomas de Déficit de atenção e hiperatividade quando comparados aos indivíduos que receberam o tratamento placebo (procedimento sham).
🔗Link para o artigo completo: 👇🏼
https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/acm.2019.0477?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed
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Será um prazer conversar com você ☺️
👨🎓 AURICULOTERAPIA NEUROFISIOLÓGICA NA PERFORMANCE DOS ESTUDOS
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🤔 Você sabia que a Auriculoterapia Neurofisiológica tem excelentes resultados para aqueles que precisam performar melhor nos estudos?! Vou te contar o motivo! 👇🏼
✅ Ela estimula a liberação de neurotransmissores que promovem a melhora da concentração e memória
✅ Isso possibilita mais foco nos estudos
✅ E consequentemente uma notável melhora na performe acadêmica!
✅ Tais resultados podem ser obtidos por pessoas de qualquer idade
✅ E podem ser observados já na primeira sessão, como é o caso do relato acima!
⚠️ Apresenta ótimos resultados, comprovados cientificamente, em casos de TDA e TDAH! 😱
🚨 Acompanhem as próximas postagens que vou trazer os resultados desses artigos!)
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MEU CANTINHO DE ATENDIMENTOS!
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Preparado com muito amor, cada detalhe pensado com carinho ❤️
Agora além dos atendimentos a domicílio (home care) te recebo no meu estúdio de massoterapia e estética!
Agende uma sessão, venha tomar um cházinho e ser cuidada com carinho
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Te espero!! Vem!!
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O dom de fazer o bem, cuidar do corpo e da alma está na essência do massoterapeuta.
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Bem estar físico e mental. método Topcorpus Massagem relaxante; Massagem terapêutica Drenagem linfati
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Massoterapeuta Especializado em Dores Musculares, Agudas e Crônicas.
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