Claudia Cruz Nutricionista

Quando fazemos escolhas conscientes, priorizando alimentos artesanais, não estamos beneficiando apenas nós mesmos, mas o coletivo, a comunidade, promovemos o bem estar social e ambiental, fortalecendo os pequenos produtores, a economia local, preservando as tradições e honrando a sabedoria dos nossos ancestrais.
Os Pães artesanais, de Fermentação Natural são mais fáceis de digerir, nutritivos e promovem uma experiência de aroma e sabor sem igual.
Na você encontra varias opções de Pães na pronta entrega, de Quinta à Sábado e ainda pode encomendar o da sua preferência, para o seu melhor momento.

Até que enfim....
Sempre digo, que não nos falte ar, saúde e liberdade!
Adoro Panetones e Chocotones, experimentei todos os já conhecidos, inclusive os Gourmets e afins, mas meu corpo não aceitava nenhum, eram minutos de prazer e horas de desconfortos, não identifiquei exatamente o que na composição deles, tenho sensibilidade, mas fico com a sensação que é a gordura que utilizam(qtidade ou qualidade).

Agora, com os de Fermentação Natural da , como com liberdade.😋

Oi! Casa de ferreiro, espeto de pau? 🤭 Pode ser, mas não é esse o caso, embora ame de paixão nossos pães da , nosso universo na alimentação é amplo, saudável, variado e livre. Todos os dias nossos pães têm lugar na nossa mesa, mas em horários diferentes, pode ser no café da manhã, no almoço, no lanche da tarde ou início da noite em volta da mesa com amigos e família, trazendo acolhimento e muita conversa boa. E sem engessar minha alimentação, hj no café da manhã a escolha foi tapioca com banana e Canela + frutas com sementes, suco e meu cafezinho feliz de todo dia.😋

"Conhece-te a ti mesmo".
Seguimos, girando a roda mais uma vez! Que venham mais aprendizados e conquistas.

SEGUNDAGENTIL

Professores e grupos de Mindfulness de várias partes do Brasil participam da campanha : uma lembrança para que possamos começar a semana cultivando qualidades essenciais para desenvolver maior saúde mental e aprofundar nossas relações com as pessoas e com a casa onde todos nós vivemos juntos.

Cultive esta ideia com a gente!

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SEGUNDAGENTIL 🙏💜

Professores e grupos de Mindfulness de várias partes do Brasil participam da campanha : uma lembrança para que possamos começar a semana cultivando qualidades essenciais para desenvolver maior saúde mental e aprofundar nossas relações com as pessoas e com a casa onde todos nós vivemos juntos.

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Confesso, prefiro comer quando tenho fome. Treino em jejum e na volta faço meu café da manhã com o que o corpo pede. E sempre tem um bom pão artesanal da .
Tudo na vida é feito de escolhas. E se " ouvir" o seu corpo, aos poucos vai entendendo do que ele precisa, aos poucos, deixe ele te mostrar, mas esteja atento.😉