Dra. Gabriela Kisny

2.0.2.3

Mais um livro se abre e existem 365 páginas para serem preenchidas.

A esperança preenche o coração com expectativas boas, projetos novos e objetivos para melhorar algo ..

Mas já parou pra pensar se realmente colocamos em prática o que essas esperanças geram em nossos corações?

Se a resposta foi não, essas páginas serão preenchidas com as mesmas histórias.

Então que 2023, venha para mudarmos realmente a nossa história, focar nos sonhos e alcançar os objetivos propostos, dia após dia no livro da vida!

Gratidão 2022, tô pronta 2023.

O amor é genuíno.
O amor é Divino.
O amor é esperança.
O amor é saudável.

O Natal renasce a nossa esperança por dias melhores, reaquece nossos corações e nos prepara para mais um ano de desafios.

Antes de tudo, olhe para sua rotina e veja se você tem feito os 5 princípios básicos para ter uma vida sem DOR!

O básico funciona e ele precisa ser colocado em prática durante um tratamento.

Se ainda não faz, que tal começar 2023 com essas metas básicas ?

A vida vem nos mostrando que estarmos juntos, batalhando lado a lado e construindo nossa família .. SEMPRE será a MELHOR opção!
Gratidão por nós 🧡
Te Amo

Se programe para que em Outubro você comece a cuidar mais da sua saúde.

A coluna é nossa base, vamos juntos traçar uma estratégia para dar mais qualidade de vida a ela?

Orgulho da minha profissão!
A Fisioterapia muda vidas e gera qualidade de vida a curto e longo prazo!

A coluna vertebral é composta por vértebras, discos intervertebrais, ligamentos, músculos e estruturas nervosas. Existem 33 vértebras na coluna, que são divididas em partes ou segmentos, da seguinte forma:

➡️ Região cervical: 7 vértebras;
➡️ Região torácica ou dorsal: 12 vértebras;
➡️ Região lombar: 5 vértebras;
➡️ Região sacral: 5 vértebras fundidas;
➡️ Região coccígea: 4 vértebras fundidas.

Lembrando que existem variações anatômicas vertebrais de acordo com o segmento vertebral.

Com uma avaliação bem detalhada conseguimos iniciar o seu tratamento para aliviar suas dores. Agende uma avaliação!

Você está dando atenção para a seu corpo? 🤗

Agende sua consulta e conheça os benefícios da Quiropraxia!

Última opção! Existem mais de 650 músculos no sistema muscular humano. Como você deve imaginar, cada músculo tem um papel específico para executar.

Estes músculos ajudam-nos a falar, a andar, a sentar, a correr, a comer, a movimentarmo-nos, a segurar as coisas e, acima de tudo, é o bombeamento contínuo do músculo cardíaco e do músculo diafragma, que nos mantém vivos.

↪️ Me conta nos comentários se você já sabia dessa informação.

As vértebras ficam “empilhadas” umas sobre as outras, formando a coluna vertebral.

As menores delas são as cervicais, seguidas pelas torácicas que têm tamanho mediano. Além disso, como o nome já diz, a principal diferença entre as vértebras cervicais e torácicas é sua localização. As vértebras cervicais estão na região do pescoço, levando informação principalmente para nosso membro superior. As vértebras torácicas estão na região do tórax, e levam informação para nossas vísceras e região abdominal.

↪️ Você já sabia dessa informação?

Hoje separei algumas curiosidades sobre a coluna vertebral que você precisa conhecer. ↪️ Me conta nos comentários se você já sabia dessa informação.

Você, fisioterapeuta, com certeza também deve passar por isso, não é? 🤣

"Comemore" o dia nacional da saúde em todos os dias do ano!

✅ Faça alguma atividade física que combine com você
✅ Previna-se de doenças comendo melhor
✅ Vá ao médico periodicamente
✅ Faça quiropraxia

Lembre-se: saúde em primeiro lugar!

Um dos grandes benefícios da quiropraxia é tratar as restrições de movimento causadas pelos desalinhamentos vertebrais. Se você tem dificuldades para as atividades de rotina, como calçar um sapato, por exemplo, a quiropraxia pode te ajudar organizando a biomecânica da coluna em geral. Dessa forma, você evita dores, desconfortos e limitações de movimento.

🔹Com a correria da rotina, a gente acaba até se acostumando com a falta de movimento, mas você pode viver melhor com pequenas mudanças. Comece pela quiropraxia.

Eu posso te ajudar! Agende a sua consulta e faça sua avaliação. Chame pelo WhatsApp: (19) 99936-4171. 📲

Você já passou por isso? Pode falar, a volta para a quiropraxia é radiante e libertadora, correto? 🤣

Com a correria do dia a dia, não nos atentamos aos cuidados.

Fique com algumas dicas para melhorar o seu dia! 🙌🏻

E você já parou pra pensar no que faria se conseguisse eliminar suas dores? O que poderia fazer sem esses incômodos diários em que muitos casos limitam sua vida?

Compartilhe aqui nos comentários: se você pudesse eliminar uma dor hoje, qual dor seria? 👇

Campinas, 248 anos! 🏙️ Essa linda cidade que surgiu de um caminho para as minas de ouro virou uma metrópole de 1,2 milhão de habitantes, formada por pessoas de todos os cantos, todas as cores.

Parabéns, Campinas!

A tontura é um problema que tem se tornado comum na vida de muita gente. Mas a quiropraxia pode contribuir para reduzir o sintoma sem a necessidade de medicamentos, melhorando a qualidade de vida do paciente.

A tontura é uma alteração do equilíbrio do corpo, podendo vir acompanhada de outros sintomas, como a sensação de insegurança, sensação de desmaio, náuseas e vômitos.

A quiropraxia ajuda na medida em que a tontura pode ser causada pela alteração da função e movimento vertebral, o que pode levar a uma falha nos impulsos nervosos no local e pode causar sensação de instabilidade do corpo e tontura.

👉 Se a tontura tem se tornado um problema, a Quiropraxia pode te ajudar. Agende a sua consulta e faça sua avaliação pelo WhatsApp: (19) 99936-4171. 📲

Por definição, Hipercifose é o desvio para trás (de convexidade posterior) da coluna vertebral que pode envolver poucas ou muitas vértebras.

A Quiropraxia, que nada mais é do que um tratamento que trata e previne disfunções na coluna vertebral através da manipulação nas articulações do corpo, age direto no problema, diminuindo a pressão entre os nervos, músculos e os ossos.

Agende já sua avaliação pelo WhatsApp: (19) 99936-4171. 📲

Algumas dicas para viver melhor:

🔹 Distraia-se
Uma sugestão essencial para o alívio da dor é manter-se ocupado com atividades que distraiam a sua mente da dor.

🔹 Evite álcool durante a semana
Você precisa de uma boa noite de sono para ajudar a aliviar as dores. Embora o álcool possa ajudar a dormir, pois metaboliza, ele promove o sono superficial, reduz o sono REM e pode até te fazer acordar durante a noite.

🔹 Pare de fumar
O cigarro retarda a cura da dor, piora a circulação e aumenta o risco de problemas degenerativos do disco, uma causa da dor lombar.

🔹 Ajude o seu fisioterapeuta a ajudá-lo
Dê a atenção devida ao seu tratamento! No que precisar, saiba que estou à disposição.

Voltando das férias com a energia renovada!

🙌🏻🙏🏽

Você sabia que um dos melhores horários para se alongar é assim que acordamos? Esse tipo de atividade promove a mobilidade articular, o relaxamento e a recuperação dos músculos - e esses benefícios garantem mais bem-estar durante o dia, além de ajudar a despertar melhor.

Veja 3 exercícios simples que vão mudar o seu dia! 🤸🏻‍♀️

Um desconforto pode acontecer quando o local tratado está muito inflamado ou sensível.

No entanto, sentir dor é uma exceção, já que a manipulação causa o alívio dos incômodos e de outros desconfortos, que deixam de existir com o passar do tempo e das visitas! Fique tranquilo.

Agende já sua avaliação pelo WhatsApp: (19) 99936-4171. 📲

Já cuidou da sua coluna hoje?

Quem conhece a quiropraxia não esquece e não larga!

É isso aí! O diferencial da quiropraxia está no ajuste articular, ou seja, são manobras precisas que restauram a função da articulação. Ao permitir que o corpo funcione de forma harmônica, reduzimos o risco de desenvolver alguma lesão.

Além da quiropraxia tradicional, existe a técnica específica para quem faz atividade física. A principal diferença entre ambas é que a esportiva foca mais em melhorar o desempenho e o equilíbrio muscular.

Agende já sua avaliação pelo WhatsApp: (19) 99936-4171. 📲

A crise de Lombalgia ou dor lombar aguda é descrita como uma dor de forte intensidade do tipo fisgada, facada, queimação e as vezes mal definida na região lombar baixa essa dor pode ser localizada ou irradiar para região posterior dos glúteos e coxas.

Essa dor pode se iniciar após um esforço físico ou após acidentes leves como quedas e esportes de contato. Como a quiropraxia pode diminuir as dores?
O objetivo da quiropraxia é corrigir a causa do problema, alinhando e corrigindo o funcionamento das vértebras.

Agende já sua consulta pelo número: (19) 99936-4171. 📲

Você sabia que a Quiropraxia, além de tratar doenças já existentes, pode trabalhar também como forma de prevenção? Com a Quiropraxia você pode:

↪️ Melhorar a qualidade do seu sistema Músculo Esquelético
↪️ Melhorar seu sono
↪️ Melhorar sua disposição

Com isso o risco de ter lesões diminui e você ganha mais qualidade de vida! Agende já sua consulta pelo número: (19) 99936-4171. 📲

A cifose é um problema que afeta a coluna vertebral, causando uma curvatura anormal, de formato arredondado, da estrutura. Seria a famosa corcunda no pescoço. Sua principal causa está atrelada com má postura ou até mesmo por conta hereditariedade.

A Quiropraxia auxilia no ajuste das anormalidades e correção de postura, permitindo com que quadros dolorosos sejam minimizados. Os ajustes quiropráticos são uma forma de tratamentos para tais casos, juntamente com uma mudança de hábitos do paciente, se policiando quanto a postura corporal.

Agende já sua consulta e aproveite os benefícios da quiropraxia! Entre em contato comigo pelo número: (19) 99936-4171. 📲

É quase certeza de que neste momento o seu o tronco está inclinado para frente, certo? Arrume a sua postura! A sua saúde agradece.

Não é massagem! Embora a técnica utilize as mãos para fazer “ajustes” no paciente, a quiropraxia é completamente diferente de uma sessão de massagem relaxante.

Enquanto a massagem visa o relaxamento muscular, a quiropraxia corrigirá o desalinhamento da coluna e das articulações.

Vamos conversar pelo WhatsApp para tirar as suas dúvidas? Entre em contato comigo pelo número: (19) 99936-4171.

Tem dores na coluna que só um alongamento não resolve? Inicie as sessões de quiropraxia e veja a diferença na sua vida!

Agende já sua consulta e aproveite os benefícios da quiropraxia! Tire as suas dúvidas entrando em contato. 📲

Provavelmente você já sofreu alguma vez de dores de cabeça, mas aposto que você não sabia que esse sintoma pode ser a causa de algum desalinhamento na sua coluna.

O mau posicionamento ou restrição das vértebras na região cervical podem causar dores frequentes na cabeça. Mas muitos pacientes correm para tomar uma medicação acreditando ser a forma mais prática para o alívio. Porém, o uso de medicamentos apenas "ameniza" os sintomas naquele momento, diferente dos ajustes quiropráticos que tratam a causa pela raiz.

Da próxima vez que tiver enxaqueca, me procure que eu posso te ajudar! 📲

⚠️ ATENÇÃO ⚠️

Apesar de parecer trazer alívio, o hábito de estralar o pescoço ou as costas sozinho pode prejudicar a saúde da sua coluna! Quando feito esse tipo de pressão de forma inadequada, aumenta os riscos de lesões e problemas futuros.

A quiropraxia é uma grande aliada para quem está com incômodos e dores na região da coluna, articulações e outras relacionadas ao sistema neuro-músculo-esquelético. Pare de sofrer e busque tratamento. Há solução!

Vamos conversar pelo WhatsApp? Chame agora!

O sedentarismo pode agravar ainda mais sua dor nas costas!

Além de causar um impacto negativo na saúde no geral, a falta de movimento deixa sua coluna e articulações menos flexíveis, causando aumento de dores.

MOVIMENTE-SE! 🏃🏻

Quiropraxia apresenta excelentes resultados no tratamento de cervicalgia, com objetivo reduzir os sintomas de dor e inflamação, restaurando o posicionamento e o movimento normal da coluna.

Os ajustes tem o objetivo através das técnicas manipulativas nas articulações com problemas, normalizar o funcionamento mecânico e neurológico do corpo e consequentemente, reduzir os sintomas de dor e inflamação, restaurando o movimento.

➡️ Você sofre com esse problema? Tire as suas dúvidas entrando em contato!