Michele Hister Naturologia e Acupuntura

Michele Hister Naturologia e Acupuntura

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Bom dia, em qual cidade você está localizada?grata

Especializada em Acupuntura e Naturologia. Michele Hister é especializada em terapias naturais e tratamentos corporais (estéticos e terapêuticos).

Formou-se em 2006 pela Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL) como Bacharel em Naturologia Aplicada. Em 2007, finalizou sua Pós graduação em Acupuntura e Massoterapia Chinesa pela Faculdade de Tecnologia em Saúde- CIEPH em Florianópolis-SC. No mesmo ano, viajou para China onde aprofundou seus conhecimentos em Medicina Chinesa. Sua carreira iniciou em Uberlândia-MG, onde durante 5 anos apli

13/06/2022

Para nossa saúde ginecologia, o útero estar aquecido te auxilia em menos cólicas, mais fertilidade, mais disposição, mais coragem. Sinais de útero gelado geralmente são acompanhados, além dos pés gelados, de dores nas costas, intestino solto, infertilidade, escapes menstruais, insegurança, esgotamento físico e emocional. Essa expressão é muito usada na Medicina Chinesa e sinaliza onde podemos melhorar na nossa saúde.

Para esta medicina, temos meridianos muito importantes para nosso ciclo menstrual e que circulam pelos nossos pés e pernas. Se nossos pés estão gelados é sinal de que o nosso corpo não está conseguindo distribuir corretamente as energias. Se tudo ficar somente concentrado na nossa cabeça, por exemplo, seremos mais ansiosas, cabeça quente e consequentemente, o útero ou a região média ficará também com pouca energia. Isto tudo se deve pela dificuldade do seu corpo em produzir a energia Yang, que é a energia do calor.

Essa energia Yang também pertence ao masculino, que por sua vez, como primeiro contato nosso, vem através do nosso pai. Yang dá a força para nosso corpo se aquecer, nos ajuda a ovular, nos ajuda a gestar, a descansar. Muito provavelmente, mulheres que têm os pés gelados sentiram que não puderam ter apoio deste masculino, que pode ter abandonado, traído, não dado o suporte. Assim como os nossos pés representam a base do nosso corpo, é como se esta base não existisse. Representa a criança em nós que não se sentiu acolhida, que não teve colo, carinho. Pé gelado representa também a criança inquieta, que não parou, que precisou dar conta das coisas difíceis de casa, dar conta das coisas da família.

E como o útero representa o nosso criar, o dar vida a projetos, ideias, vidas, é como se ele estivesse gelado, sem espaço para si. Um lugar muito frio, sem o calor, não tem como as coisas crescerem, darem frutos!

Acolha sua menina, com um delicioso escalda pés, um chazinho de Gengibre para aquecer e diga “Minha querida, agora nós podemos dar espaço para as nossas ideias e projetos. Deixe as coisas do papai e da mamãe com eles, está muito pesado para nós. Eu agora serei o seu colo, serei a sua guia. Vou te acolher sempre que precisar”.

18/05/2021

As mulheres racionais são mulheres muito proativas, eficientes em tudo o que fazem. Se caso você precisar da ajuda de uma mulher com este perfil, terá tudo o que precisa.

Geralmente são mulheres altamente exigentes, que se cobram e cobram bastante dos outros. Tem um nível de perfeccionismo altíssimo, o que as fazem serem excelentes no que fazem. Mas, claro que todo o excesso tem consequências e algumas delas são o medo de errar, medo de não ser boa o suficiente, medo da rejeição. Isso tudo pode ter origem na infância e nas histórias da sua família. O lado racional precisou existir como recurso, uma forma de proteção, onde as emoções e a vulnerabilidade não podiam existir. Essa forma de lidar com a vida, fez com que você possa ser workaholic, tenha questões com a TPM, ovulação tardia (SOP), ausência de menstruação, necessidade de ter controle.

Esta característica, que para a Medicina Chinesa é excessivamente Yang (masculina), pode mostrar um masculino que faltou em algum momento da sua história ou história familiar (sua avó com seu avô, por exemplo). A falta pode ser como um masculino ausente, ou que foi agressivo, que era alcoólatra, que traiu, morreu cedo. De qualquer forma, isso se estabeleceu na sua memória familiar como se este masculino não fosse nada confiável e o comportamento mais racional, Yang, foi a forma ou recurso que precisou ser usado para dar conta. Imaginem suas ancestrais percebendo esta cena, onde este masculino era instável, elas precisavam compensar ela, tendo que dar conta de tudo, dos filhos, do trabalho, da casa. E isso pode ter acontecido com a sua criança, com cenários parecidos e neste caso, você viu sua mãe dando conta de tudo e carrega por ela esta sobrecarga. Espaço para chorar ou sentir, não existiu pois não havia tempo. E o sentir pode ter sido associado a uma característica de vulnerabilidade.

Os erros aqui não podiam acontecer pois eram tantas demandas que qualquer erro poderia causar um grande dano. E o reforço positivo de que, quanto mais se faz, mas atenção ou afeto se ganha, também pode ter acontecido aqui. 

No próximo post, vou falar de técnicas para o equilíbrio desta característica.

28/05/2020

Quando seu trabalho é compartilhado por um lugar que você admira!❤

CICLOS LONGOS❣

Um ciclo longo mostra que seu corpo não está sabendo a hora de parar. O ideal de um ciclo menstrual é de 3 a 5 dias, e o fluxo deve ser moderado.
Para a Medicina Chinesa, um ciclo longo tem relação com o Qi (energia, movimento) Xue (sangue), ou em outras palavras, seu corpo não está conseguindo regular a quantidade e a intensidade de sangue no corpo. As orientações são semelhantes: Pés e corpo aquecidos nutrir-se com alimentos de cor roxa como beterraba, feijão azuki. Ficar atenta a quantidade de proteínas na alimentação. [...]ter atenção com dietas muito restritivas e os famosos detox. Na maioria deles são consumidos alimentos frios como saladas, sucos e baixo consumo de carboidratos (lowcarb) que para a produção de sangue na menstruação, podem ficar comprometidos.
Na parte emocional, é importante observar o que eu não coloquei para fora, ou o que eu não chorei. Podemos fazer um comparativo do sangue com as lágrimas.
As mulheres que tem ciclos longos podem ser muito sensíveis e absorvem muitas coisas ao seu redor. São atenciosas com tudo e todos, mas acabam recebendo uma carga maior da família, amigos e [email protected]. Muitas delas acabam não priorizando as emoções, e guardam muitas coisas para si. Esta sensibilidade demasiada, faz com que o seu corpo encontre formas para colocar para fora tudo o que seu corpo absorveu destas pessoas e também das coisas que você não colocou para fora. Tem um lado positivo de colocar para fora estas questões com o sangue menstrual, mas todo o excesso esconde uma falta.
Esta falta te mostra o quanto você está em falta com seu espaço, com os seus limites.
Observe também o que você não consegue "ver". O seu sangue, vindo com tanta quantidade e dias, quer te mostrar algo. Algo que você está deixando de lado.
A dinâmica "mãe-filha" na relação familiar deve ser observada. Ver o quando você está se tornando "mãe da sua mãe" e mãe de tudo e todos.
Limites saudáveis são essenciais diante desta dinâmica.

Faça a seguinte frase:
“Mãe, eu como sua filha eu posso te ajudar. Eu sou pequena, você veio antes. Eu deixo suas questões com você e mesmo que eu faça isso, eu continuo te amando!”

📝
📸

30/12/2019

“Você sabe qual o problema desse mundo? Todo mundo quer uma solução mágica para os seus problemas, mas todo mundo se recusa em acreditar em mágica.” (Alice no País das Maravilhas)
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Você acredita?
🌷🌷🙏🏻

29/12/2019

ORAÇAO DA PAZ
Fonte divina de amor incondicional, criadora do universo.

Minha oração hoje é sobre a paz.

Como Pedir a paz do lado de fora sem antes encontrá-la dentro de mim?

Entao, o meu pedido de ajuda começa por mim e dentro de mim:
Ajuda-me a alcançar a paz interior.

Ainda tenho muitas divisões, conceitos errôneos, defesas, limitações e conflitos que roubam a minha paz interior.

Eu sei que somente atravessando os meus desertos, encarando a minha escuridão que a claridade e a paz retornarão gradualmente, naturalmente.

Eu sei também que a paz interior é fruto do meu esforço diário de enfrentamento dos “fantasmas da ilusão” criados pelas feridas do meu passado e pela minha mente limitada.

Cicatrizar as feridas do passado devolverá a minha paz.

Abrir a mente devolverá a minha paz.

Apropriar das necessidades reais que trago nesta minha existência devolverá a minha paz.

Amar-me incondicionalmente devolverá a minha paz.

Eu sei que onde há conflito não pode haver paz.

Onde há paz, ela acontece, porque os conflitos cessaram.

Ajuda-me na dissolução dos meus conflitos internos.

Almejo um estado de espírito isento de ira, de desconfiança e de sentimentos destrutivos.

Almejo viver a vida plenamente.

Almejo participar da Graça Divina.

Almejo expressar o ser que sou.

Que a paz esteja comigo!
Que a paz esteja contigo!
Que a paz esteja conosco!
Que a paz esteja convosco!

Amém!
Ivone Damas
Foto: Da minha vela das 12 noites santas 🌷

28/12/2019

ANO DE 2020, ANO DA RESPONSABILIDADE
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Estes ultimos dias de 2019 nos convidam para olhar a nossa jornada pessoal, perceber onde estamos agora e para onde estamos indo. Assumir a responsabilidade da nossa jornada, nossa história e destino e se harmonizar com essas escolhas.
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Aqui trago a sugestão de nos conectarmos com o sagrado. Ele é presente em toda e qualquer civilização/sociedade. Nós sempre ritualizamos como uma maneira de firmar nossos sonhos e intenções. Pequenas e simples atitudes, mas cheias de amor e intenção podem resgatar essa ligação produzindo efeitos positivos na nossa saúde emocional e psíquica.
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🔥RITUAL para encerramento de ciclo: escreva tudo aquilo que você quer deixar ir, agradeça e se despeça: queime, para que seja transmutado, fogo transforma! 🔥
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🌾Depois, literalmente, plantamos nossos sonhos! Minha sugestão é que você seja o mais objetiva e clara possível, habilidades ou mesmo coisas que você possa conquistar no presente, ex: vou me inscrever em tal curso, vou iniciar terapia, alimentarei meu amor próprio (defina como) etc.
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🌾🌱Adote uma planta ou sementes e plante junto com o papel. TERRA trás firmeza e sustento. É importante que seus sonhos e projetos criem raízes fortes. Lembre-se que são pequenos investimentos e atitudes diárias que trazem grandes resultados. Quem planta e rega há de colher.
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Uma flor é resultado de anos de cuidado. E, muitas vezes, mesmo com toda atenção, sua planta poderá morrer. Então, é preciso avaliar e aprender: foi água demais ou de menos, o sol, não adubei?
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Os ciclos das plantas, da natureza, são os nossos ciclos, pois a separação é ilusória. Somos NATUREZA!
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👉Como você deseja viver? Qual o seu ideal pessoal? O que te sustenta?

Adaptado de
📸.fotografia

27/12/2019

PLANEJAMENTO DO AUTOCUIDADO

O Ano de 2019 foi um que falei muito sobre o autocuidado. Teclei na importância de desacelerar, de ter o momento para si, e o quanto isso influencia no equilíbrio do masculino e no equilíbrio do feminino.

E como podemos focar e planejar um autocuidado?

Na Mandala Lunar deste ano de 2020, veio 11 premissas e achei muito interessante. Nestas 11 premissas, falam da importância de nos planejarmos. Uma mulher que equilibra e planeja, consegue revolucionar as suas relações com seu tempo, seus desejos e suas prioridades.
Vamos juntas planejar o autocuidado?

💜11 Premissas de um PLANEJAMENTO SELVAGEM
( Por Mariana Bandarra e Bárbara Nickel )

1💮 Você é responsável por criar aquilo que você quer que exista
2 💮Você não precisa fazer tudo sozinha
3 💮Sua produtividade não determina o seu valor
4 💮Sem gentileza, cuidado e prazer, o sucesso é uma força destrutiva
5 💮Trabalhe LEN-TA- MEN-TE. Descansar é parte do trabalho
6 💮Não há foco sem distração. Continue voltando.
7 💮É só dar um passo. Ele te prepara para o próximo
8💮 Sua atenção é um recurso finito e preciso
9 💮Uma lista interminável de coisas para fazer é uma tática infalível para aprisionar uma mulher
10 💮A alegria é revolucionária
11 💮Quando a gente aprende a fluir com os ritmos da vida, planejar é um ato criativo.

Um beijo
Mi💮🌷
Foto .fotografia

26/12/2019

Dê um print na tela e veja o que o Universo te deseja neste momento. Ative o mantra para canalizar esta energia 🌷🙏🏻
1. Um Relacionamento Extraordinário, aqueles de alma, de parceria. Se for sua vontade ATIVE usando o Mantra: “Eu vivo alegremente um relacionamento extraordinário.
🌲
2. Um emprego de sucesso, aquele que tem salário justo, equipe ótima e muitas chances de crescimento. Se for sua intenção ATIVE com o Mantra: “Eu contribuo para o desenvolvimento dessa empresa maravilhosa.”
🌲
3. Cura do Corpo e da Alma, para librar-se definitivamente de doenças e desequilíbrios. Se for sua intenção ATIVE com o Mantra: “ Meu corpo e minha alma se alinham e se equilibram perfeitamente.”
🌲
4. Uma poção do empoderamento mágico, aquela dose de suficiente que faz você se sentir a mais maravilhosa de todas as mulheres.
Se quiser intencionar ATIVE com o Mantra: “Eu sou poderosa e bem intensionada.
🌲
5. Dinheiro Inesperado, aquele valor que estava esperando para resolver aquela questão e dar aquela tranquilidade. Se for sua intenção ATIVE com o Mantra: “O dinheiro é meu grande amigo amoroso.”
🌲
6. Paz familiar. Se for sua intenção, ATIVE com o Mantra: “Eu me relaciono de forma harmoniosa com todos em minha família.”
🌲
🌲
FELIZ NATAL!!!
Por

23/12/2019

Preparação para a jornada meditativa das 12 noites santas e o Advento 🙏🏻
📿
Segundo uma antiga tradição cristã, elas representam a jornada dos Reis Magos até Belém, iniciando na noite de Natal (25 de Dezembro) até a noite de Reis (5 de Janeiro).
📿
Ao longo desse período, dádivas se derramam sobre aqueles que permanecem em atenção, meditação ou oração durante estas 12 noites. As 12 noites representam cada mês do ano e também os 12 signos do zodíaco, então perceba como cada noite irá se apresentar para você.
📿
É quando o céu se aproxima da terra e os sonhos nessas noites se tornam mensageiros do espírito! Se prepare... deixe seu caderno ao lado da cama, fuja um pouco da loucura do consumismo, comilanças, bebidas desenfreadas. Aproveite para alimentar sua alma e descance de verdade!
📿
Por aqui, tudo prontinho para esta jornada. Vamos fazer juntos?
Um grande beijo 🌷
Texto inspirado de
Foto .fotografia

21/12/2019

SONHO DE UMA NOITE DE VERÃO
Hoje, dia 21 de dezembro, acontece no hemisfério sul o solstício de verão, o dia mais longo e iluminado do ano. Esse é o momento em que a natureza se encontra em seu pleno estado de força e potência, recebendo o auge da vitalidade que vem do sol. É por isso que os povos antigos acreditavam que tudo o que é sonhado nessa noite, se torna realidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aproveite para observar se você tem se permitido sonhar...Dê nome aos desejos que mantêm acesa a chama que te move e te impulsiona a ir além. Em seguida, escreva-os em algum lugar onde possa reler tempos depois. Por fim, confie que encontrará todos os caminhos para realizá-los, no tempo certo, dentro das leis da sabedoria maior. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
“Há quem diga que todas as noites são de sonhos. Mas há também quem garanta que nem todas, só as de verão. No fundo, isto não tem muita importância. O que interessa mesmo não é a noite em si, são os sonhos. Sonhos que sonhamos sempre, em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordados”. Shakespeare
Arte de
Texto

19/12/2019

ORAÇÃO DOS RECOMEÇOS ✨ ✨
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“Grande força Universal que guia todos os destinos e conhece todos os caminhos.
Eu recebo sua energia divina que me envolve e me direciona.
Neste momento eu sintonizo com a Luz e o Amor que jorram do Universo, disposto a deixar para trás as velhas histórias.
Quero desapegar de tudo que não tem mais sentido e nem propósito em minha vida.
Guardo minhas memórias, honro minhas lições, mas não estou mais preso ao que já passou.
Eu corto as amarras que me prendiam ao ontem e a tudo e todos que não podem mais me fazer crescer.
Hoje, neste momento e daqui por diante inicio uma nova trajetória!
Encerro os velhos padrões repetitivos, as crenças limitantes, os ciclos que já me ensinaram o que eu precisava.
Estou aberto (a) a um novo caminho, a todas as possibilidades e experiências que a vida tem a me trazer.
Começo um novo ciclo e me alegro com a benção dos recomeços.
Diante dessa nova trajetória me fortaleço e estou pronto (a) a ser uma nova versão de mim mesmo (a).
Não lamento mais as quedas ou perdas ilusórias do passado.
Fixo meu foco no novo, na certeza de que essa força Universal trará as pessoas certas para meu aprendizado, abrirá todas as portas que levarão aos meus sonhos e trará tudo que é meu por direito divino.
Que este recomeço traga uma renovação mental, física, emocional, afetiva e espiritual e me traga as situações leves, felizes e evolutivas que mereço viver.
Assim é!” (Alexandro Gruber) .

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Dê um print na tela e veja o que o Universo te deseja neste momento. Ative o mantra para canalizar esta energia 🌷🙏🏻1. Um...
Hoje vivi uma situação que colocou luz na minha autoaceitação e na minha rejeição. Vi por várias e várias vezes, por est...
1,2,11, 33 e agora 36 anos! São tantas emoções fluindo aqui ao ver essas imagens que meu coração está vibrando! Tanta co...
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