Nubia Nutri

Última turma do ano, você pode ficar livre da Síndrome Fúngica ainda esse ano.

Oi, Nutrida estamos no mês de outubro; o mês que intensificamos a conscientização na prevenção do câncer de mama.

E poucos sabem a relação do câncer de mama com a saúde intestinal. A mulher que tem prisão de ventre/ constipação aumenta os riscos para essa doença.

Marque uma amiga nos comentários e ganhe um e-book que preparei com maior carinho para você.

A alimentação é a base de qualquer tratamento. O corpo precisa de nutrientes para continuar realizando as suas funções.

Fatos que você precisa saber sobre a minha consulta:

1- A primeira consulta dura em média 1h a 2h, é uma consulta profunda e detalhada ; designada a quem deseja priorizar a saúde visando alcançar resultados duradouros.

2- Priorizo buscar à raiz da causa das suas queixas, e não tratar sinais e sintomas superficialmente, “tampando o Sol com a peneira”.

3- Acredito que para alcançar qualidade de vida precisamos alinhar estado emocional, espiritual, físico e social.

4- A elaboração dos planos alimentares serão personalizado, elevando em consideração estado de saúde, financeiro, preferências. Deixando o mais próximo de cada realidade para deixar o processo de mudança de hábitos mais leve. Além do incentivo à autonomia, autorresponsabilidades com alimentação.

6- Escuta ativa, estarei presente com toda atenção que você merece; totalmente disponível para ouvir sua história.

7- Após nossa consulta continuaremos de mãos dadas ou seja estarei a disposição para te auxiliar com as dificuldades que podem surgir.

Se é um tratamento nutricional personalizado que você precisa, ainda tenho alguns horários disponíveis.

Entre em contato clicando no link da bio ou chama no direct.

Aguardo você.

Oi, nutrida, segue uma estratégia que pode a soltar o intestino; lembrando que o cardápio é apenas um norte para ajudar você, mas há questões individuais que é necessário estratégias nutricionais específica de acordo com cada situação.

Até breve 🥰

Bolo de chocolate sem açúcar

3 ovos de galinha
3 bananas da terra bem madrugadas
3 colheres de cacau 100% , se gostar menos amargo, diminua a quantidade, nessa quantidade ficou parecendo chocolate 70%.
4 colheres de manteiga ou óleo de coco ( aumente a quantidade se for usar óleo de coco)
1 colher de sopa de fermento em pó.
Mix de farinha sem glúten ( 2 colheres de polvilho doce, 4 colheres de fécula de batata doce e 1 copo de farinha de arroz) ou pode usar apenas 2 xícaras de farinha de aveia.
1 toque de goma xantana ( menos que um colher de café).

Modo de Preparo

Bate os ovos, bananas e manteiga no liquidificador.
Em uma tigela misture todos os secos, menos o fermento e a goma xantana e acrescente a mistura do liquidificador.
Por último acrescente a goma xantana e fermento. Coloque em uma assadeira untada com cacau e leve para assar em forno pré- aquecido.

Gostou dessa receita? Deixe nos comentários quais receitas você gostaria que trouxe porque aqui.

Não esqueça de marcar ou enviar para amiga que vai fazer essa receita para você.

Dia 31 de agosto Dia do Nutricionista.

Parabéns para mim e todos colegas por escolher a profissão que nutrir vidas e proporciona qualidade de vida as pessoas.

Desfrutando um dos prazeres da vida: risoto de camarão 🦐

Servidos?

Deus, obrigado por estar sempre comigo. Agradeço por me proporcionar mais um aniversário, mais um ano de vida. Hoje sou pura gratidão!

Oi, nutrida.
Só para avisar que já estou no Threads.

Os shots são uma das minhas estratégias preferidas no tratamento de alterações intestinais ou Síndrome Fúngica.

São acessíveis, ricos em antioxidantes, anti-inflamatórios, são um blend de nutrientes.

São bebidas em pequenas doses que associada a uma alimentação equilibrada traz resultados excelentes.

A combinação de algumas especiarias pode diminuir o crescimento fúngico no intestino.

Além de contribuir para melhora do sistema imunológico, entre outros benefícios.

Sugestão de shot antifúngico:

1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico
1 colher de chá de canela de Ceilão em pó
1 colher de chá de spirulina
50 ml de água.

Mexe tudo e beba em jejum ou entre as refeições.

Gostou do conteúdo? Deixe seu coração.

Me acompanhe nos strories também lá compartilho estratégias diariamente.

É só pensar no inverno que as alergias respiratórias surgem, né Nutrida!?

Coloque em prática as estratégias e perceba como voltará a ter qualidade de vida.

Deixe nos comentários quais sintomas mais incomodam você. Não esqueça de curtir esse POST assim você vai estar ajudando outras pessoas a ter acesso a informação.