Thiago Mykael Personal Trainer
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Página voltada para divulgação de informações e dicas sobre o treinamento de força e resultados de clientes/alunos.
Faz o L? 🤣🤣🤣
Dica do dia ⬆️
Assim seu glúteo não vai aumentar!
Quer usar as melhores estratégias na cadeira abdutora? Comenta nesse vídeo 🔥
Restam pouco mais de 4 meses para chegar 2027 e você ainda não tem um treino decente, bem planejado e específico para você?
Tá na hora de mudar isso, né?
Clique no link da minha bio que vamos juntos fazer 2026 valer a pena!
E você, está fazendo o ABDOMINAL INFRA da forma correta?
Variar o ângulo do quadril nos exercícios de glúteo pode ser uma boa estratégia para potencializar os resultados no seu treino.
11/01/2026
De um final de semana maravilhoso! Bem vinda, 2026 ☀️ 🏝️
07/04/2025
10 anos!!!
Feliz aniversário, meu filho. Que Deus esteja sempre abençoando sua vida. Estarei sempre com você e por você, para tudo! Te amo incondicionalmente ❤️❤️❤️❤️
04/03/2025
Resumo dos últimos 7 dias:
Casamento, praia e altas aventuras 🤣❤️
Tudo com quem amo. E que o carnaval, e feriado, de vocês tenha sido tão bom quanto o meu foi.
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