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Tomar CAFÉ causa queda de CABELO??? Lamento informar mas sim ele causa!!
Vários estudos científicos já demonstram o efeito do café na absorção de vitaminas e minerais do complexo B elementos nos quais são fundamentais pá Ra o crescimento do nosso cabelo.
O café acaba afetando principalmente na absorção de ferro no qual nós mulheres temos uma enorme deficiência pela falta dele por conta da menstruação,gravidez,amamentação e etc, o excesso do café acaba afetando ainda mais esses fatores que nós mulheres passamos.
Outros minerais também afetados pelo uso do café são o Zinco,Magnésio e Cálcio oque a longo prazo pode levar ao aparecimento de osteoporose. Lembrando que quanto mais forte o café menor será a absorção desses minerais fundamentais para nossa saúde e também de nosso cabelo,além da cafeína ser um fator que aumenta excessivamente os níveis de Adrenalina e Cortisol que são hormônios péssimos para o cabelo onde está envolvido nosso estresse elevado e a falta de sono. Sabemos que o sono é fundamental para o crescimento do nosso cabelo pois enquanto estamos dormindo nosso cabelo cresce muito.
Tudo isso que foi citado também está ligado a doenças auto-imune como: Alopécia Areata e Líquen Plano Pilar que também sofrem com esse fator.
Então já tendo essas informações vamos nos policiar com relação ao café e assim melhorar nossa saúde capilar!!
Só lembrando que os efeitos de ingerir o café e utilizar ele como shampoo são completamente diferente pois ele colabora muito com o crescimento capilar vou inclusive falar sobre em nossa próxima publicação!!
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