Dieta Flex
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25/06/2020
Vocês sabiam que o chocolate e as nozes, fazem muito mal para a pele? Mas infelizmente a gente não consegue viver sem rs.
25/06/2020
Os segredos da dieta flexível!
Dieta flexível Comer o que você quiser, desde que você siga alguns conceitos. Esse é o lema da dieta flexível, que também é conhecida pela frase em inglês If it fit your macros (IIFYM), que significa "se couber nos seus macro[nutriente]s".$escape.getH()uolbr_g
25/06/2020
Artigo super interessante, ainda mais nesse período!
Como ter uma alimentação saudável em tempos de pandemia? Associação Brasileira de Nutrição lança guia para orientar população sobre alimentação durante quarentena
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